Visar resultat för..."Karin"

Helenas liv har verkligen förändrats på bara några år. När hon står ute på gården i Fjällnäs med hunden Selma och blickar ut över sjön Malmagen kan hon knappt tro att det är sant. Hon bor på den vackraste plats man kan tänka sig, hon har sin egen restaurang och nu ska även kulturladan invigas. Men samtidigt som hon gläds över allt tänker hon på hur sliten hon är, hur mycket tid och kraft det tar.

Från ingenstans kommer ett erbjudande: Ett par som har erfarenhet av liknande verksamhet – och en personlig koppling till Helenas gård – vill köpa den av henne. Plötsligt måste hon verkligen tänka igenom vad hon egentligen vill med sin framtid.

För Kjell har livet rullat på, alltid i snabbt tempo. Och visst är väl allt som det ska? Hans fru Mona verkar visserligen ha hittat ett eget liv sedan hennes mångåriga ryggbesvär är borta. Och dottern Louise ska gifta sig med sin älskade Henke. Själv ska han väl fortsätta på möbelbutiken som han alltid gjort, vad ska han annars göra? Samtidigt är det något som skaver. Pensionen närmar sig, en insikt om att livet inte är oändligt. Hur har han egentligen tagit vara på sina dagar?

Medan festligheterna avlöser varandra stressar Helena på med allt som ska förberedas, oroar sig för den kära Sonja som blir allt tröttare och gläds åt den omtanke som Alex visar henne. Men hur ska hon få ihop sitt liv, och vad vill hon i slutändan göra? Kanske har Sonja återigen lösningen på allt, är en vandring i ensamhet vad hon behöver för att kunna blicka framåt och hitta sina svar?

Med Vandrerskan bland vidderna avslutar Karin Härjegård sin omåttligt populära serie Våffelbruket på fjället. Det är en varm och känslosam berättelse om att våga leva helhjärtat och om att kanske hitta hem till slut.

Det är mycket som behöver samverka i kroppen för att vi ska känna oss friska och i balans. Lymfsystemet spelar en avgörande men ofta förbisedd roll i detta och påverkar allt från immunförsvar till sömn, vikt och hudhälsa. Det transporterar bort slaggprodukter, stödjer immunförsvaret och spelar en nyckelroll för vätskebalansen. När flödet stagnerar kan det leda till trötthet, svullnad och viktuppgång. Med hjälp av massage, andningsövningar, hudvård och rätt kost visar boken hur vi kan återställa balansen och främja läkning. Den innehåller också viktig information om lymfödem, myxödem och lipödem och förslag på fysiska övningar och kostomställningar som kan ge lindring vid dessa tillstånd.

Karin Björkegren Jones är journalist, yogalärare och utbildad lymfmassör. Hon driver bloggen Yoga, mat och meningen med livet och är en välkänd hälsoprofil med flera uppskattade böcker inom naturlig hälsa och återhämtning. I denna uppdaterade och utökade utgåva av hennes succébok "Omstart" visar Karin hur vi kan ta tillbaka kontrollen över vår hälsa.

Recension från Bibliotekstjänst (BTJ):

Betyg 4/5

Lymfsystemet är centralt för cirkulationen i kroppen och hälsan. Särskilt kvinnor kan drabbas av olika former av ödem med vätskeansamlingar i kroppen, som lymfödem, myxödem, lipödem. Vården kan främst erbjuda lymfmassage och kompressionsstrumpor, men i denna bok beskrivs fler möjligheter härutöver. Mycket kan göras på egen hand, och särskilt med egen hand.

I boken föreslås olika rörelseövningar, fokus på andningen, kost och massage för att mjuka upp spända strukturer och öka lymfflödet. Teoretiska förklaringar till sjukdom och läkande metoder hämtas såväl från nyare medicinsk forskning som från ayurveda, yoga och andra här mer alternativa tankesätt. De praktiska råden är emellertid knappast kontroversiella och inget föreslås som en quick fix. Texten är lättläst och rikligt illustrerad med foton av Anneli Hildonen på författaren i olika positioner. Den givna läsekretsen är personer som söker goda råd till egenvård för olika former av ödem eller andra hälsoproblem med lymfsystemet i fokus.

Jag tillhör välfärdsstatens barn, den generation som blev vuxen på 90-talet och formades då – politiskt, kulturellt och moraliskt. Det var en tid när ekonomi alltid trumfade politik, och själv gick jag från att vara en aktivistisk vänstertjej till att studera på Handels och sedan få anställning på Finansdepartementet. Jag växte upp med drömmen om marknaden.” 90-talet var tiden då det sades att historien skulle ta slut, men då den egentligen fortsatte i en helt ny riktning. På ytan var det ett ljust och optimistiskt decennium, men därunder fanns något annat, något mörkt och kaotiskt. "Förbannelsen" är en personlig berättelse och en politisk undersökning av hur Sverige fastnade i 90-talets löften, och vilket pris vi betalar för det idag.

Den ultimata handboken med mängder av praktiska råd för den som har eller planerar att skaffa höns. I boken presenteras 60 olika raser i text och bild, tunga och lätta, urdvärgar och lantraser, vilket gör den till marknadens mest kompletta hönsrasbok. Man får även hjälp att ta reda på vilka höns som passar det egna behovet.

Att skaffa höns är att stiga in i en ny värld, befolkad med mycket levnadspigga individer som ordnar upp sina sociala relationer med kompetens och noggrannhet. Författarna beskriver ingående hönsens beteende, daglig skötsel, utfodring, hälsa och sjukdomar, ruvning och kycklingar. Boken innehåller också beskrivningar av små och stora hönshus med utegårdar. Hönsens kulturhistoria finns med, liksom vad man bör tänka på innan man skaffar höns.

Med hjälp av en överskådlig kalender kan man följa hönsens liv och hönsägarens åtaganden under årets alla årstider. Här finns också hönsmenyer och en detaljerad lista över vad höns kan äta. 

Karin Neuschütz har genom åren haft flera olika raser av höns i sin trädgård och även fött upp kycklingar i köket. 

Första delen i populära serien om kriminalinspektör Eddie Feber! På en gård på norska landsbygden dör flera inhyrda arbetare i en gasläcka, något som verkar vara en tragisk olycka. Kort därpå hittas en 80-årig kvinna med krossad skalle i sitt hem. Båda fallen landar på kriminalinspektör Eddie Febers bord.

Syskonen Aksel och Ellinor har alltid haft mer gemensamt än blodsband. En traumatisk uppväxt under en tyrannisk mor har slipat fram en ohelig allians för att hantera de gamla såren. När deras mor hittas mördad under mystiska omständigheter kastas de in i Eddie Febers värld, där den dolda sanningen väntar på att få se dagens ljus igen.

Till synes orelaterade tragedier väver samman en historia om sorg och förlåtelse, mörka familjehemligheter och jakt på upprättelse. Eddie Feber tvingas navigera genom ett känsloladdat landskap, där varje ledtråd kan vara nyckeln till en syskonkärleks slutliga försoning eller ytterligare en länk i en ondskefull kedja.

Karin Fossum, född 1954, är en av Norges främsta kriminalförfattare. Fossum är översatt till över 30 språk och har belönats med bland annat Glasnyckeln, Rivertonpriset och Svenska Deckarakademins The Martin Beck Award.

VET DIN PLATS. Men du har olika platser i olika hierarkier.  KLEMA INTE MED DIN KROPP. Men du måste sköta den för själens skull.  NATUREN RÅDER ÖVER DIG. Men lär dig att läsa den så det inte går dig illa.  INGEN BRYR SIG OM VEM DU ÄR INUTI. Det viktiga är att du fyller din samhällsroll.  

För svenskarna som levde för omkring 400 år sedan, på stormaktstiden, var synen på tillvaron radikalt annorlunda mot idag. Men här fanns också sådant som väcker en omedelbar och rörande närhet.   

Denna bok är en intim skildring av 1600-talsmänniskornas syn på natur, kropp, makt, individ och stora världen. Vad visste de, vad trodde de, vad var grunderna för livet? Men den är också en praktuppvisning i hur en historiker kan använda oväntade källor på intelligenta sätt – annonser som efterlyser stulna föremål eller brev som intygar om äktenskaplig börd.  

Svensk juridik är en grundläggande lärobok i juridik där författarna på ett modernt, pedagogiskt och överskådligt sätt beskriver stora delar av det svenska rättssystemet. Boken går förhållandevis djupt för att vara en grundläggande lärobok, samtidigt som författarna lagt ner mycket arbete på att anpassa texten till modernt språkbruk. En mängd exempel och förklarande skisser gör det komplicerade mer lättillgängligt. Författarnas ambition är inte endast att läsaren ska få förståelse för juridiken utan även vinna insikt om hur juridiken används och fungerar i praktiken. Boken behandlar följande rättsområden:• Vad är juridik?• Konstitutionell rätt• Förvaltningsrätt• Personrätt• Allmän förmögenhetsrätt• Avtalsrätt• Köprätt• Fastighetsrätt• Ersättningsrätt• Arbetsrätt• Associationsrätt• Immaterialrätt• Marknadsrätt• Fordringsrätt• Sakrätt• Exekutionsrätt• Familjerätt• Straffrätt• Processrätt Svensk juridik kan med fördel användas på juridiska grund- och introduktionskurser, samt övriga liknande utbildningar.

Varje morgon gör Anna-Britta sin qigong på stranden nedanför den lilla sjöstugan hemma på ön. Tillvaron är lugn och behaglig, men innan hon kan sluta cirkeln i sitt liv finns det en sak hon måste göra: skriva till dottern som hon tvingades lämna bort. Sorgen har hon burit hela livet och nu vill hon försöka ändra på det som blev.

Fredrika är frånskild logoped och hon lever ett bra liv i radhuset i Östersund – till den dagen då sonen berättar att han och familjen ska flytta till Oslo. Tillvaron rubbas rejält och det blir inte lättare av att hon får ett brev från en kvinna som säger sig vara hennes biologiska mamma. Kvinnan som lämnade bort henne, kvinnan som led av psykiska problem och i perioder vårdades för dem. Varför skulle Fredrika vilja träffa henne? Tänk om hon är mer lik henne än hon vill vara?

Helena lagar mat med glädje till alla som besöker hennes restaurang på gården. Livet börjar falla på plats, men emellanåt känns ensamheten svår. Drömmen om en egen hund växer sig starkare, att ha sällskap på gården och på hennes skidturer och vandringar. Och så har hon ju Emily att arbeta tillsammans med och Louise som stöttar henne i planerna på stuguthyrning och kulturhus i ladugården. Ännu har hon också Sonja i sin närhet, även om hon börjar bli oroväckande trött och virrig. Men fortfarande bjuder hon på kloka livsråd.

En annons om stugor att hyra får Fredrika att åka till det vackra Fjällnäs där hon få njuta av landskapet och av Helenas goda mat och omsorger denna ovanligt varma sommar. Där kan hon grubbla över livet och försöka hitta det lugn hon så innerligt behöver. Hur ska hon förhålla sig till brevet, till sina rötter och till vem hon egentligen är?

Dottern och vårfloden är den fjärde fristående delen i den omåttligt populära serien Våffelbruket på fjället.

I Trädgårdsform - vackrare trädgård med arkitektens verktyg får vi lära oss att se och tänka som en trädgårdsarkitekt. Karin Janrik och Viveka Ljungström presenterar en omfattande guide som i 16 steg tar oss genom trädgårdsdesignens vindlande gångar så att vi själva kan formge vår drömträdgård.Boken presenterar säkra recept på lyckad design och ger svar på alla de frågor som man bör ställa sig innan man sätter igång att gräva, bygga och plantera. Vi får lära oss om olika stilar, färger och växter, för att inte tala om material och förberedelser.Här finns många konkreta lösningar och exempel på situationer som kan uppstå. Vad kan man göra för att få ett bra insynsskydd? Hur ska man utforma entrén så att den blir välkomnande och leder besökaren rätt? Hur kan man skydda - och gömma - bilen? Kan man göra något fint av trädgårdens mörka, fuktiga hörn?I boken skildras också hur olika trädgårds- och husstilar har influerat oss till att skapa de trädgårdar vi har idag. En inspirerande vandring som gör att man bättre förstår sin egen trädgård och får den att passa ihop med husets stil.

Är du nyfiken på historien bakom etiketten i plagget du just hittat i secondhandbutiken, på loppisen eller i mammas garderob?

Med Vintagebibeln får du kunskap om den svenska mode- och textilindustrin under 1950-, 60- och 70-talet – vårt svenska modearv. Läs om de drygt 1 000 svenska modeföretag som verksamma under 1950 till 1970-talet, samt om de närmare 100 modeskapare, designers och konstnärer, både kända och okända, som designade kläder och textil under denna period. Många av dessa designers var kvinnor vars gärningar glömts bort. Genom research, intervjuer med tidigare medarbetare och släktingar till modeikoner samt unika fotografier av plagg och etiketter, ger författarna dig historien bakom och framväxten av den svenska textilindustrin. Företag, konstnärer och designers presenteras översiktligt i bokstavsordning.

Vintagebibeln är boken för både nybörjaren och den erfarna inom vintage- och secondhandvärlden.

I Småland föds 1810 ett flickebarn, Sara Knutsdotter, som vi får följa från första andetaget intill det sista. När Saras älskade far går bort tvingas hon och modern lämna soldattorpet för en enkel boning på utmarken. Där väntar en tillvaro präglad av fattigdom och utsatthet. Men dagen kommer då Sara ger sig av och ett liv tar sin början.

”Alla dagar nära” är en historisk roman om ett kvinnoliv, eller tusentals. En berättelse om skog och åkrar, stenrösen, slit och älskade ungar. Om en kvinnas mod, arbete och drömmar - men också om allt det där som inte gick att tala om.

”Kärlek, födslar, liv och barnadöd varvas i denna roman, där språket skimrar av poesi /… / Att läsa ’Alla dagar nära’ är som att befinna sig i ett skillingtryck: Vemodigt, vackert, välljudande är det. En roman att minnas länge.” - Anna Hasselberg, Bibliotekstjänst

I Småland föds 1810 ett flickebarn, Sara Knutsdotter, som vi får följa från första andetaget intill det sista. När Saras älskade far går bort tvingas hon och modern lämna soldattorpet för en enkel boning på utmarken. Där väntar en tillvaro präglad av fattigdom och utsatthet. Men dagen kommer då Sara ger sig av och ett liv tar sin början.

”Alla dagar nära” är en historisk roman om ett kvinnoliv, eller tusentals. En berättelse om skog och åkrar, stenrösen, slit och älskade ungar. Om en kvinnas mod, arbete och drömmar - men också om allt det där som inte gick att tala om.

”Kärlek, födslar, liv och barnadöd varvas i denna roman, där språket skimrar av poesi /… / Att läsa ’Alla dagar nära’ är som att befinna sig i ett skillingtryck: Vemodigt, vackert, välljudande är det. En roman att minnas länge.” - Anna Hasselberg, Bibliotekstjänst

Som vanligt händer allt på en gång i Livs liv. En ny, irriterande tjej börjar i klassen och imponerar på alla. Hon går på truppgymnastik och redan första dagen gör hon en handvolt. Tänk om alla hellre vill vara med henne – och helt glömmer Liv?

Livs värsta farhågor besannas när Samir plötsligt gör slut. Eller? Vad sa han egentligen? Missförstånden radar upp sig och Liv måste hantera både skolan och sin knäppa familj, där lillasyster Gnällinor petar in ögonskugga i ögat, pappa tjatar om skolan och mamma är fixerad vid vädret. Men kanske blir allt bra till slut? För Livs katt ska få ungar, och den nya tjejen är inte som Liv först trodde …

Majmissen är tredje delen i serien ”Livet enligt Liv”.

Livet enligt Liv-serien är härligt rolig, knäpp och mysig läsning om allt som händer i en nioårings liv. Det handlar om föräldrar som måste ha gått en kurs i pinsamhet, en bästis man inte vill förlora, en gullig kille – och att nya klasskompisar man först inte gillar faktiskt kan bli nya vänner!

"Spännande, aktuellt och mycket välskrivet om hämndbegär, familjehemligheter och makthunger." Betyg 4/5 BTJ

En vacker sensommarkväll hittas en mördad kvinna i en resväska i Djurgårdskanalen. Nyheten skakar om hela landet när det visar sig vara journalisten Bibi Höök. Sedan tre veckor tillbaka har hon och hennes fyraåriga dotter Edda varit försvunna och nu gör polisen allt för att hitta den lilla flickan. Hjärnforskaren Lulu Park, som samarbetar med Säpo i säkerhetsskyddet av svenska företag, kallas in för att analysera ett märkligt spår som den mördade journalisten lämnat efter sig. Men ju mer hon granskar materialet, desto fler frågor väcks – och svaren tycks dölja sig i det förflutna.Frans Levin har gjort succé med sin debutroman och förlaget väntar redan på en uppföljare. När skrivkrampen slår till flyr han bokbranschens krav genom att hjälpa en vän i nöd. Tillsammans med Lulu planerar han att göra sin undersökning till en ny säsong av kriminalpodden Öppet fall. Snart växer en bild av maktspel, manipulation och mörka hemligheter fram. Någon vill avslöja det som andra verkar vilja dölja till varje pris. Och kanske finns det största hotet närmare än någon av dem anar.En annan sanning är den andra delen i Karin Sundbergs serie Öppet fall – en berättelse om förlust, hämndbegär och vikten av att våga ta reda på sanningen, även om den kanske ser annorlunda ut än man hoppats på.

Att erövra skriftspråket är en fantastisk, utmanande och komplex uppgift. För eleven handlar det om såväl kognitiva, språkliga och kroppsliga, som sociala faktorer. För läraren gäller det att designa undervisningen så att den skapar förutsättningar för delaktighet och lärande hos alla elever.I Skrivundervisningens grunder delar forskare och lärarutbildare med sig av sin mångåriga erfarenhet inom fältet. Boken ger en bred översikt över aktuell forskning om att lära sig skriva. Den visar på alla de förmågor, kunskaper och kompetenser som krävs för en framgångsrik skrivundervisning och för skrivlärande i dagens komplexa samhälle.Alla kapitel är förankrade i skolans värld och de väver på olika sätt ihop teori och praktik. De handlar bland annat om skrivutveckling och skrivprocesser, skrivandets hantverk, skrivrörlighet, elevers skrivande i olika ämnen och skrivbedömning, men också om flerspråkighet, kreativ grammatik, och multimodalt skrivande. Författarna behandlar också dyslexi och skrivsvårigheter, skrivande ur specialpedagogiska och inkluderande perspektiv samt hur skrivandet kan bidra till ett ökat deltagande och engagemang för demokratins kärnvärden. I slutet av de flesta kapitel ges förslag på diskussionsfrågor och praktiska uppgifter för att knyta ihop teori och praktik.I bokens tredje upplaga är samtliga kapitel uppdaterade och reviderade. Ett kapitel har tillkommit som lyfter kognitiva aspekter av skrivprocessen. Bokens redaktörer är Karin Forsling och Catharina Tjernberg.Karin Forsling (red.) är filosofie doktor i specialpedagogik, universitetslektor och forskare vid Karlstads universitet.Catharina Tjernberg (red.) är filosofie doktor i specialpedagogik, universitetslektor och forskare vid Karlstads universitet.