Strength Training Anatomy (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Utgivningsdatum
2010-03-09
Upplaga
3
Förlag
Human Kinetics Publishers
Dimensioner
255 x 196 x 15 mm
Vikt
590 g
ISBN
9780736092265

Strength Training Anatomy

av Frederic Delavier
(9 röster)  |   Läs 1 recension
Häftad,  Engelska, 2010-03-09

Slutsåld

Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Over 1 million copies sold! Translated into over 20 languages. The original and best, just got better! With new exercises, additional stretches and more of Frederic Delavier's amazing illustrations, you'll gain a whole new understanding of how muscles perform during exercise. This one-of-a-kind best-seller combines the visual detail of top anatomy texts with the best strength training advice. Many books explain what muscles are used during exercise, but no other book brings the action to life like "Strength Training Anatomy". Over 600 full-colour illustrations reveal the primary muscles along with all the relevant bones, ligaments, tendons and connective tissue. Like having an X-ray for each exercise, new pages show common strength training injuries in a fascinating light and offer precautions to help you exercise safely.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Strength Training Anatomy. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Jättebra bok för nybörjaren men även den som tränat...
    Kevola, 16 september 2013

    Jättebra bok för nybörjaren men även den som tränat ett tag. Finns flera olika övningar samt vilka delar av kroppen som aktiveras. Gillar även att det finns information angående skador etc och felbelastning.
    Rekommenderar boken starkt.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Frederic Delavier

Övrig information

Frederic Delavier is a gifted artist with an exceptional knowledge of human anatomy. He studied morphology and anatomy for five years at the prestigious Ecole des Beaux-Arts in Paris and studied dissection for three years at the Paris Faculte de Medecine.

Du kanske gillar