Är du en av dem som ständigt har hela universum emot dig när du bowlar? Eller kanske känner du någon som har det? Som ständigt är nära att göra en 300-serie om inte OM hade funnits. Där det ständigt är något som händer som gör att den perfekta serien uteblir. 

Den här boken är en hyllning till alla er bowlare som fortsätter försöka, trots att oturen ständigt lurar runt hörnet. 

Det här är en bok om svensk discgolf. Vad den var. Hur den blev till. Vad den är. Och vart den är på väg. Om den svenska plasten, och förstås dom bästa svenska kasten, men kanske framför allt om dom helt jäkla strålande personer och ambitioner som ligger bakom sportens framfart.

Svensk discgolf är sa mycket större än du tror. Därför fokuserar vi hellre på Tomas, Birgitta, Markus och Camilla än på Paul, Paige, Ricky och Eagle. Vi tar dig med till våra bästa banor och till svenska disctillverkare som tagit resten av världen med storm.

Människorna, historierna och kärleken till sporten hellre än kompletta resultatlistor och formtips. Ändå får du ta del av massor av statistik och lära dig mer om våra stackars kastkroppar.

Vi tyckte att vår sport saknade en tegelsten till bok. Nu är den här.

Hoppas den roar!

/Stark & Arve

En inre resa börjar i Sven Lindqvists Bänkpress, vilken i Ökendykarna får sin fortsättning i en yttre. När upptäckten av kroppen ger tillgång till minnen och drömmar leder spåren mot öknens hjärta. Sven Lindqvist, 1932-2019, publicerade trettiofem böcker och stod genom hela författarskapet i debattens mittpunkt. Bänkpress utkom första gången 1988 och Ökendykarna 1990. Här presenteras de i en volym med förord av Judith Kiros.

Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld.

Efter många år med missbruk och lögner berättar nu Mats Kardell om livet som elitidrottsman med hård träning, extrema dieter och tung dopning. Efter karriären gick ner sig i ett gravt drog- och alkoholmissbruk vilket ledde till hemlöshet, fängelsevistelser och förlorad kontakt med de två barnen.

Mats Kardell öppnar upp om allt, hans liv är också en berättelse om ätstörningar, ADHD, dyslexi, dysmorfofobi, övergrepp och potensproblem. Men framförallt är det en berättelse om att som utslagen och uträknad resa sig och komma tillbaka till ett nyktert och värdigt liv.

Mats Kardell är född 1959 och bor idag i uppväxtstaden Mjölby. Han är nykter sedan 2008 och arbetar på ett gym.

Illustrated with the most motivational photographs ever taken of Mentzer (in the gym, posing, and at work) as well as a gallery of his greatest inspirational physique shots, The Wisdom of Mike Mentzer is THE definitive book on the exacting science of building muscle-- fast.

Some of the materials revealed for the first time within the pages of this book are:

• How excessive training is slowing down your progress

• The importance of working to the "point of failure"

• Mentzer’s pioneering use of the early Nautilus machines

• A complete “Heavy Duty” seminar

• Mike Mentzer’s “Most Productive” Routine

• Advanced “Heavy Duty” training techniques

• A workout of two sets performed once a week – and why Mentzer thought it worked “like magic” compared to any other bodybuilding program.

• How to push past mental and physical plateaus

Additionally, the Mentzer estate has made available to the author never-before-released written, audio and video materials (including Mentzer’s research into a revolutionary workout that consists of but two sets performed once every seven days that caused one client to actually “double” his bodyweight in one year!) from the Mike Mentzer archives, which, when combined with Little’s unique personal history with Mentzer and full understanding of his training methods, have resulted in startling new insights and novel applications of Mentzer’s revolutionary “Heavy Duty” training method.

Är du en av dem som ständigt har hela universum emot dig när du bowlar? Eller kanske känner du någon som har det? Som ständigt är nära att göra en 300-serie om inte OM hade funnits. Där det ständigt är något som händer som gör att den perfekta serien uteblir. 

Den här boken är en hyllning till alla er bowlare som fortsätter försöka, trots att oturen ständigt lurar runt hörnet. 

Det här är en bok om svensk discgolf. Vad den var. Hur den blev till. Vad den är. Och vart den är på väg. Om den svenska plasten, och förstås dom bästa svenska kasten, men kanske framför allt om dom helt jäkla strålande personer och ambitioner som ligger bakom sportens framfart.

Svensk discgolf är sa mycket större än du tror. Därför fokuserar vi hellre på Tomas, Birgitta, Markus och Camilla än på Paul, Paige, Ricky och Eagle. Vi tar dig med till våra bästa banor och till svenska disctillverkare som tagit resten av världen med storm.

Människorna, historierna och kärleken till sporten hellre än kompletta resultatlistor och formtips. Ändå får du ta del av massor av statistik och lära dig mer om våra stackars kastkroppar.

Vi tyckte att vår sport saknade en tegelsten till bok. Nu är den här.

Hoppas den roar!

/Stark & Arve

En inre resa börjar i Sven Lindqvists Bänkpress, vilken i Ökendykarna får sin fortsättning i en yttre. När upptäckten av kroppen ger tillgång till minnen och drömmar leder spåren mot öknens hjärta. Sven Lindqvist, 1932-2019, publicerade trettiofem böcker och stod genom hela författarskapet i debattens mittpunkt. Bänkpress utkom första gången 1988 och Ökendykarna 1990. Här presenteras de i en volym med förord av Judith Kiros.

Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld.

Efter många år med missbruk och lögner berättar nu Mats Kardell om livet som elitidrottsman med hård träning, extrema dieter och tung dopning. Efter karriären gick ner sig i ett gravt drog- och alkoholmissbruk vilket ledde till hemlöshet, fängelsevistelser och förlorad kontakt med de två barnen.

Mats Kardell öppnar upp om allt, hans liv är också en berättelse om ätstörningar, ADHD, dyslexi, dysmorfofobi, övergrepp och potensproblem. Men framförallt är det en berättelse om att som utslagen och uträknad resa sig och komma tillbaka till ett nyktert och värdigt liv.

Mats Kardell är född 1959 och bor idag i uppväxtstaden Mjölby. Han är nykter sedan 2008 och arbetar på ett gym.

Illustrated with the most motivational photographs ever taken of Mentzer (in the gym, posing, and at work) as well as a gallery of his greatest inspirational physique shots, The Wisdom of Mike Mentzer is THE definitive book on the exacting science of building muscle-- fast.

Some of the materials revealed for the first time within the pages of this book are:

• How excessive training is slowing down your progress

• The importance of working to the "point of failure"

• Mentzer’s pioneering use of the early Nautilus machines

• A complete “Heavy Duty” seminar

• Mike Mentzer’s “Most Productive” Routine

• Advanced “Heavy Duty” training techniques

• A workout of two sets performed once a week – and why Mentzer thought it worked “like magic” compared to any other bodybuilding program.

• How to push past mental and physical plateaus

Additionally, the Mentzer estate has made available to the author never-before-released written, audio and video materials (including Mentzer’s research into a revolutionary workout that consists of but two sets performed once every seven days that caused one client to actually “double” his bodyweight in one year!) from the Mike Mentzer archives, which, when combined with Little’s unique personal history with Mentzer and full understanding of his training methods, have resulted in startling new insights and novel applications of Mentzer’s revolutionary “Heavy Duty” training method.