Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
134
Utgivningsdatum
2021-01-27
Upplaga
1
Förlag
Studentlitteratur AB
SAB
Dokb,Vebl
ISBN
9789144144269
Vardagsstress och hälsa : en idé om verksamma mekanismer (häftad)

Vardagsstress och hälsa : en idé om verksamma mekanismer

Häftad Svenska, 2021-01-27
220
  • Skickas inom 2-5 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Kan levereras innan julafton!
Att stress påverkar vår hälsa vet vi i dag. Men hur ser de verksamma mekanismerna bakom denna påverkan ut?

Författaren, som har mångårig erfarenhet av stressforskning, presenterar här en ny idé om hur stress påverkar hälsan. Det handlar om hur individen balanserar vardagens orosmoment och glädjeämnen, men också huruvida individens hanteringsstrategier av vardagsstressen är funktionella eller inte. Den teoretiska grunden bakom idén redovisas, liksom vilka belägg den har, vidare hur den kan mätas och användas i praktiskt arbete. Allt på ett koncist och lättläst vis.

Boken vänder sig till studenter inom hälsoinriktade utbildningar, till exempel utbildningar till psykolog, läkare eller sjuksköterska, och till yrkesverksamma som arbetar med frågor om stress och hälsa.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Vardagsstress och hälsa : en idé om verksamma mekanismer
  2. +
  3. Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans

De som köpt den här boken har ofta också köpt Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre ... av Fearne Cotton (häftad).

Köp båda 2 för 369 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Gerry Larsson