Anatomi med rörelselära och styrketräning (häftad)
Fler böcker inom
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Svenska
Antal sidor
150
Utgivningsdatum
2019-05-05
Upplaga
4
Förlag
Harpoon Publications
Originaltitel
Anatomi och rörelselära inom idrotten
Dimensioner
305 x 215 x 15 mm
Vikt
845 g
SAB
Rag,Rah
ISBN
9789197078115

Anatomi med rörelselära och styrketräning

av Rolf Wirhed
(9 röster)  |   Läs 2 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2019-05-05
359
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Boken är unik med sin intima koppling mellan Anatomiska kunskaper och Biomekanik. Här hittar du svar på de flesta frågor gällande muskler-rörlighetsträning-styrketräning-teknik etc. Är du det minsta intresserad av att kunna analysera en rörelses utförande så är denna bok ett måste. Utöver kursdeltagare har boken en stor läsarskara bestående av gyminstruktörer, massörer, fystränare, idrottsledare, idrottslärare samt aktiva elitidrottare. Under drygt 30 år har författaren Rolf Wirhed arbetat som universitetslektor vid Örebro universitet (tidigare GIH) med ämnena Anatomi och Biomekanik.Hans praktiska erfarenhet som instruktör i så vittskilda grenar som gymnastik, utförsåkning och golf avspeglas i de lättförståeliga exemplen i boken där annars ganska svåra biomekaniska regler förklaras.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Anatomi med rörelselära och styrketräning
  2. +
  3. Känslostarka känsliga barn : en föräldraguide

De som köpt den här boken har ofta också köpt Känslostarka känsliga barn : en föräldraguide av Anna Rosengren (häftad).

Köp båda 2 för 618 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Anatomi med rörelselära och styrketräning. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Anatomi Biomekanik
    Robinjo, 27 januari 2022

    Passar bra för allehanda intresserade ur ett biomekaniskt perspektiv på kroppen och dess integration till de omgivande fysiska krafter som påverkar oss. Skulle önska ännu mer exempel och bilder men då hade väl boken blivit för tjock.
    Boken har jag bla använt under Sjukgymnastutbildning.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Kroppens anatomi i teorin och i verkliga livet!
    Helena Ottosson, 3 september 2015

    En bra och intressant bok om kroppens anatomi. Författarens sätt att varva teori med praktiska exempel på övningar gör det lättare att förstå kroppens uppbyggnad i ett sammanhang. Vi får mer än bara en genomgång av muskler leder m.m, helt enkelt en förståelse för hur de fungerar och hur de kan tränas på bästa möjliga sätt. Detta ger ett igenkännande i den egna träningen vilket gör det lättare att ta till sig bokens innehåll och att hålla kvar det i minnet. Mina förväntningar på en bok inom et... Läs hela recensionen

    4 av 4 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Rolf Wirhed

  • Biomekanik

    Biomekanik

    Rolf Wirhed

    Biomekanik är skriven för dig som vill lära dig att analysera kroppens olika rörelser. Du kanske är ledare/tränare för en grupp ungdomar och vill hjälpa dem med några tekniktips eller införa en ny träningsövning. Eller så kanske du är en aktiv idr...

    220
    Köp
    Skickas inom vardagar.
  • Athletic Ability and the Anatomy of Motion

    Athletic Ability and the Anatomy of Motion

    Rolf Wirhed

    This book explains the anatomy function of different parts of the body and examines the types of movement important in sports activities. This book gives a detailed analysis of movement, general characteristics of bones, joints, and muscles, as we...

    394
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar