Gäller t.o.m. 28 september 2023. Villkor
De som köpt den här boken har ofta också köpt Jag har testat allt : en guide till att tappa f... av David Haroun (inbunden).
Köp båda 2 för 628 krBiomekanik är skriven för dig som vill lära dig att analysera kroppens olika rörelser. Du kanske är ledare/tränare för en grupp ungdomar och vill hjälpa dem med några tekniktips eller införa en ny träningsövning. Eller så kanske du är en aktiv idr...
This book explains the anatomy function of different parts of the body and examines the types of movement important in sports activities. This book gives a detailed analysis of movement, general characteristics of bones, joints, and muscles, as we...
Författaren Rolf Wirhed (universitetslektor vid Örebro universitets idrottslärarutbildning) förklarar med hjälp av ca 800 illustrationer vad som verkligen händer med kroppen vid lika rörelser. Genom exempel från många idrottsgrenar blir bokens innehåll direkt tillämpbart på vars och ens specialområde. Idrottsledaren, sjukgymnasten eller läkaren kan få idéer till nya effektiva träningsövningar. Genom att förmedla förståelse för biomekaniken ger boken även gym-instruktören, idrottsutövaren och den ambitiöse motionären möjligheten att förstå kroppens reaktioner på träning. Boken är allmänt förekommande som läromedel vid olika idrottsledarutbildningar, folkhögskolor och universitet. Den nya upplagan är utökad med 20 sidor om styrketräning samt ett register som underlättar att hitta i boken. Materialet behandlar ämnesområdena anatomi, och rörelseanalys och ger läsaren mycket goda och enkelt beskrivna grunder för att sedan kunna gå vidare och specialstudera sitt eget intresseområde.