Visar resultat för..."Karin"

Helenas liv har verkligen förändrats på bara några år. När hon står ute på gården i Fjällnäs med hunden Selma och blickar ut över sjön Malmagen kan hon knappt tro att det är sant. Hon bor på den vackraste plats man kan tänka sig, hon har sin egen restaurang och nu ska även kulturladan invigas. Men samtidigt som hon gläds över allt tänker hon på hur sliten hon är, hur mycket tid och kraft det tar.

Från ingenstans kommer ett erbjudande: Ett par som har erfarenhet av liknande verksamhet – och en personlig koppling till Helenas gård – vill köpa den av henne. Plötsligt måste hon verkligen tänka igenom vad hon egentligen vill med sin framtid.

För Kjell har livet rullat på, alltid i snabbt tempo. Och visst är väl allt som det ska? Hans fru Mona verkar visserligen ha hittat ett eget liv sedan hennes mångåriga ryggbesvär är borta. Och dottern Louise ska gifta sig med sin älskade Henke. Själv ska han väl fortsätta på möbelbutiken som han alltid gjort, vad ska han annars göra? Samtidigt är det något som skaver. Pensionen närmar sig, en insikt om att livet inte är oändligt. Hur har han egentligen tagit vara på sina dagar?

Medan festligheterna avlöser varandra stressar Helena på med allt som ska förberedas, oroar sig för den kära Sonja som blir allt tröttare och gläds åt den omtanke som Alex visar henne. Men hur ska hon få ihop sitt liv, och vad vill hon i slutändan göra? Kanske har Sonja återigen lösningen på allt, är en vandring i ensamhet vad hon behöver för att kunna blicka framåt och hitta sina svar?

Med Vandrerskan bland vidderna avslutar Karin Härjegård sin omåttligt populära serie Våffelbruket på fjället. Det är en varm och känslosam berättelse om att våga leva helhjärtat och om att kanske hitta hem till slut.

Jag tillhör välfärdsstatens barn, den generation som blev vuxen på 90-talet och formades då – politiskt, kulturellt och moraliskt. Det var en tid när ekonomi alltid trumfade politik, och själv gick jag från att vara en aktivistisk vänstertjej till att studera på Handels och sedan få anställning på Finansdepartementet. Jag växte upp med drömmen om marknaden.” 90-talet var tiden då det sades att historien skulle ta slut, men då den egentligen fortsatte i en helt ny riktning. På ytan var det ett ljust och optimistiskt decennium, men därunder fanns något annat, något mörkt och kaotiskt. "Förbannelsen" är en personlig berättelse och en politisk undersökning av hur Sverige fastnade i 90-talets löften, och vilket pris vi betalar för det idag.

Det är mycket som behöver samverka i kroppen för att vi ska känna oss friska och i balans. Lymfsystemet spelar en avgörande men ofta förbisedd roll i detta och påverkar allt från immunförsvar till sömn, vikt och hudhälsa. Det transporterar bort slaggprodukter, stödjer immunförsvaret och spelar en nyckelroll för vätskebalansen. När flödet stagnerar kan det leda till trötthet, svullnad och viktuppgång. Med hjälp av massage, andningsövningar, hudvård och rätt kost visar boken hur vi kan återställa balansen och främja läkning. Den innehåller också viktig information om lymfödem, myxödem och lipödem och förslag på fysiska övningar och kostomställningar som kan ge lindring vid dessa tillstånd.

Karin Björkegren Jones är journalist, yogalärare och utbildad lymfmassör. Hon driver bloggen Yoga, mat och meningen med livet och är en välkänd hälsoprofil med flera uppskattade böcker inom naturlig hälsa och återhämtning. I denna uppdaterade och utökade utgåva av hennes succébok "Omstart" visar Karin hur vi kan ta tillbaka kontrollen över vår hälsa.

Recension från Bibliotekstjänst (BTJ):

Betyg 4/5

Lymfsystemet är centralt för cirkulationen i kroppen och hälsan. Särskilt kvinnor kan drabbas av olika former av ödem med vätskeansamlingar i kroppen, som lymfödem, myxödem, lipödem. Vården kan främst erbjuda lymfmassage och kompressionsstrumpor, men i denna bok beskrivs fler möjligheter härutöver. Mycket kan göras på egen hand, och särskilt med egen hand.

I boken föreslås olika rörelseövningar, fokus på andningen, kost och massage för att mjuka upp spända strukturer och öka lymfflödet. Teoretiska förklaringar till sjukdom och läkande metoder hämtas såväl från nyare medicinsk forskning som från ayurveda, yoga och andra här mer alternativa tankesätt. De praktiska råden är emellertid knappast kontroversiella och inget föreslås som en quick fix. Texten är lättläst och rikligt illustrerad med foton av Anneli Hildonen på författaren i olika positioner. Den givna läsekretsen är personer som söker goda råd till egenvård för olika former av ödem eller andra hälsoproblem med lymfsystemet i fokus.

Enligt förskolans läroplan ska varje barn ges möjlighet att utveckla förståelse för naturvetenskap. Barnen ska stimuleras att aktivt undersöka sin omvärld och tänka själva kring naturvetenskap. De ska också ges möjlighet dela sina tankar och uttrycka dem på ett kreativt sätt. Men hur gör man det i praktiken? Hur kan man som pedagog stötta ett barn så att det utvecklas i sin förmåga att ställa frågor och undersöka? Hur stöttar man barns reflektioner kring de erfarenheter de får via undersökande verksamhet? Och hur gör man det på ett sätt som stämmer med förskolans värdegrund och övriga uppdrag?I den här boken ger författarna en mängd konkreta och inspirerande exempel på hur några förskolor har valt att arbeta med naturvetenskap. Den forskning som boken bygger på visar att pedagogernas förhållningssätt till naturvetenskap, snarare än valet av innehåll, är avgörande för om barnen verkligen erbjuds en möjlighet att utveckla förståelse för naturvetenskap. Bokens exempel utgår därför från olika förhållningssätt som man kan ha i samband med naturvetenskapliga aktiviteter. Till varje kapitel hör en eller flera faktarutor där det naturvetenskapliga innehållet förklaras och knyts till generella bärande idéer inom naturvetenskapen. I den andra upplagan av boken har texterna uppdaterats så att de stämmer överens med de nya skrivningarna i förskolans läroplan där begreppen undervisning, förundran och hållbar utveckling har förts in. Boken spänner över stora delar av det naturvetenskapliga fältet, och visar att det finns många olika sätt att låta barn möta naturvetenskap på. Exemplen i boken vidgar gränserna för hur man kan arbeta med naturvetenskap i förskolan och öppnar för möjligheter till många lustfyllda, engagerande och lärande stunder med barnen.

Bodil Sundberg är fil.dr i biologi och arbetar på Örebro universitet som lärarutbildare och forskare inom naturvetenskapernas didaktik.

Sofie Areljung är doktorand vid Umeå universitet, där hon arbetar med ett avhandlingsprojekt om naturvetenskap i förskolan.

Karin Due är fil.dr i fysikdidaktik och arbetar som lärarutbildare vid Umeå universitet, bland annat på förskoleprogrammet.

Christina Ottander är fil.dr i växtfysiologi och docent i ämnesdidaktik med inriktning mot naturvetenskap vid Umeå universitet.

Britt Tellgren är fil.dr i pedagogik och verksam som lärarutbildare på förskollärarprogrammet vid Örebro universitet.

Första delen i populära serien om kriminalinspektör Eddie Feber! På en gård på norska landsbygden dör flera inhyrda arbetare i en gasläcka, något som verkar vara en tragisk olycka. Kort därpå hittas en 80-årig kvinna med krossad skalle i sitt hem. Båda fallen landar på kriminalinspektör Eddie Febers bord.

Syskonen Aksel och Ellinor har alltid haft mer gemensamt än blodsband. En traumatisk uppväxt under en tyrannisk mor har slipat fram en ohelig allians för att hantera de gamla såren. När deras mor hittas mördad under mystiska omständigheter kastas de in i Eddie Febers värld, där den dolda sanningen väntar på att få se dagens ljus igen.

Till synes orelaterade tragedier väver samman en historia om sorg och förlåtelse, mörka familjehemligheter och jakt på upprättelse. Eddie Feber tvingas navigera genom ett känsloladdat landskap, där varje ledtråd kan vara nyckeln till en syskonkärleks slutliga försoning eller ytterligare en länk i en ondskefull kedja.

Karin Fossum, född 1954, är en av Norges främsta kriminalförfattare. Fossum är översatt till över 30 språk och har belönats med bland annat Glasnyckeln, Rivertonpriset och Svenska Deckarakademins The Martin Beck Award.

Välkommen till en fantastiskt rolig och färgglad pysselbok som inspirerar till kreativa projekt som räcker hela sommaren!

Här finns mängder av fina och spännande saker man kan göra av sånt man hittar helt gratis ute i naturen eller i återvinningen hemma. Boken innehåller också enkla och roliga mönster till pärlprojekt som uppmuntrar till avkoppling och lugna stunder under sommarlovet.

Stora pysselboken – sommar är full av inspiration, tydliga steg för steg-bilder och massor av enkla och roliga pysselprojekt!

Kreativa Karin är en av Sveriges största profiler inom pyssel och DIY, och hennes Instagramkonto har 100 000 följare. Hon har designat och utvecklat leksaker och produkter för barn, medverkat i ett flertal teveproduktioner och är en ofta anlitad workshoparrangör.

Svensk juridik är en grundläggande lärobok i juridik där författarna på ett modernt, pedagogiskt och överskådligt sätt beskriver stora delar av det svenska rättssystemet. Boken går förhållandevis djupt för att vara en grundläggande lärobok, samtidigt som författarna lagt ner mycket arbete på att anpassa texten till modernt språkbruk. En mängd exempel och förklarande skisser gör det komplicerade mer lättillgängligt. Författarnas ambition är inte endast att läsaren ska få förståelse för juridiken utan även vinna insikt om hur juridiken används och fungerar i praktiken. Boken behandlar följande rättsområden:• Vad är juridik?• Konstitutionell rätt• Förvaltningsrätt• Personrätt• Allmän förmögenhetsrätt• Avtalsrätt• Köprätt• Fastighetsrätt• Ersättningsrätt• Arbetsrätt• Associationsrätt• Immaterialrätt• Marknadsrätt• Fordringsrätt• Sakrätt• Exekutionsrätt• Familjerätt• Straffrätt• Processrätt Svensk juridik kan med fördel användas på juridiska grund- och introduktionskurser, samt övriga liknande utbildningar.

Nya Power BI-handboken är en omfattande bok där du lär dig skapa, hantera och dela dina rapporter och dataanalyser i Power BI. Boken passar både för självstudier och som kurslitteratur. Den innehåller många övningar med tillhörande övningsfiler och facit. Boken är skriven på svenska, men benämningar och kommandon står även på engelska.Du lär dig att skapa rapporter i programmet Power BI Desktop som kan laddas upp till Power BI-tjänsten i ”molnet” där du även kan skapa instrumentpaneler för att sedan dela och presentera resultatet på hemsidor och i appar. Få en stegvis vägledning i att skapa och förädla datamodeller: anslut datakällor, bygg relationer och skapa mätvärden. Lär dig infoga olika visualiseringar, tillämpa filter, Q&A, bokmärken och säkerhetsroller för proffsiga rapporter och dashboards.

Anna-Karin Petrusson är en erfaren utbildare som har många av Microsofts programvaror på paletten. Hon har använt Excel sedan programmet kom ut på den svenska marknaden, skrivit en rad kursböcker och medverkar i vår e-Learning på officekurs.se. Anna-Karin är Microsoft Certified Trainer, Microsoft Certified: Power BI Data Analyst, Microsoft Excel Expert och Microsoft Office Master.

Statsrättens grunder utgör en kommentar av regeringsformen med anslutande författningar. Även EU-rätten och Europakonventionen behandlas i de delar som rör statsrätten. Statsrätten, eller konstitutionell rätt som den också benämns, handlar om formalia kring riksdagsval, regeringsbildning, normgivning etc., men innefattar också många juridiska frågor med direkt anknytning till politik och det omgivande samhället, t.ex. fri- och rättigheter av ett blandat slag. Det är ett dynamiskt rättsområde och mycket har hänt sedan den förra 6:e upplagan 2018.

I läroboken eftersträvas ett helhetsperspektiv, innebärande att frågor sätts in i ett större sammanhang:

Frågorna är många och av blandad art och svaren kan vara mer eller mindre osäkra. Icke desto mindre måste svar eftersökas med någon form av etablerad juridisk metod och med en fingertoppskänsla för den politiska dimensionen.

I boken ges många hänvisningar till rättsfall, referenslitteratur och även till andra författningar än de rent statsrättsliga.

Varm och känslostark feelgood om kallbad, våfflor och sorg i fjällvärlden.När Helena förbereder sin man Martins födelsedagsmiddag, får hon reda på att han under lång tid svikit och lurat henne. Världen rämnar och Helena flyr stan för Härjedalens fjäll, där hon får låna en liten röd timmerstuga av den egensinniga, pensionerade lärarinnan Sonja.I ensamheten i stugan blir livet till en början ännu mörkare, trots sommarens ljusa nätter. En dag lyckas hon till slut ta sig ut på vandring, och då möter hon den unga och livsstarka Louise, som driver ett våffelbruk på fjället. De blir snabbt vänner, och Louise lyckas övertala Helena att bada kallt i fjällsjöar och långsamt hitta ny livsglädje.Helena börjar arbeta i våffelstugan, och trivs oväntat bra. I hela sitt liv har hon drömt om att få arbeta med mat, och hoppet börjar spira i henne igen. Men Helena bär på ett mörker från barndomen, som hon måste överkomma för att bli hel.Kallbaderskan bland fjällen är en gripande feelgood-roman om sorg, kallbad och nya möjligheter, allt inbäddat i en storslagen fjällmiljö. Missa inte denna pärla som är första delen i en serie om livet kring ett våffelbruk i Tänndalen.

Den ultimata handboken med mängder av praktiska råd för den som har eller planerar att skaffa höns. I boken presenteras 60 olika raser i text och bild, tunga och lätta, urdvärgar och lantraser, vilket gör den till marknadens mest kompletta hönsrasbok. Man får även hjälp att ta reda på vilka höns som passar det egna behovet.

Att skaffa höns är att stiga in i en ny värld, befolkad med mycket levnadspigga individer som ordnar upp sina sociala relationer med kompetens och noggrannhet. Författarna beskriver ingående hönsens beteende, daglig skötsel, utfodring, hälsa och sjukdomar, ruvning och kycklingar. Boken innehåller också beskrivningar av små och stora hönshus med utegårdar. Hönsens kulturhistoria finns med, liksom vad man bör tänka på innan man skaffar höns.

Med hjälp av en överskådlig kalender kan man följa hönsens liv och hönsägarens åtaganden under årets alla årstider. Här finns också hönsmenyer och en detaljerad lista över vad höns kan äta. 

Karin Neuschütz har genom åren haft flera olika raser av höns i sin trädgård och även fött upp kycklingar i köket. 

VET DIN PLATS. Men du har olika platser i olika hierarkier.  KLEMA INTE MED DIN KROPP. Men du måste sköta den för själens skull.  NATUREN RÅDER ÖVER DIG. Men lär dig att läsa den så det inte går dig illa.  INGEN BRYR SIG OM VEM DU ÄR INUTI. Det viktiga är att du fyller din samhällsroll.  

För svenskarna som levde för omkring 400 år sedan, på stormaktstiden, var synen på tillvaron radikalt annorlunda mot idag. Men här fanns också sådant som väcker en omedelbar och rörande närhet.   

Denna bok är en intim skildring av 1600-talsmänniskornas syn på natur, kropp, makt, individ och stora världen. Vad visste de, vad trodde de, vad var grunderna för livet? Men den är också en praktuppvisning i hur en historiker kan använda oväntade källor på intelligenta sätt – annonser som efterlyser stulna föremål eller brev som intygar om äktenskaplig börd.  

Som vanligt händer allt på en gång i Livs liv. En ny, irriterande tjej börjar i klassen och imponerar på alla. Hon går på truppgymnastik och redan första dagen gör hon en handvolt. Tänk om alla hellre vill vara med henne – och helt glömmer Liv?

Livs värsta farhågor besannas när Samir plötsligt gör slut. Eller? Vad sa han egentligen? Missförstånden radar upp sig och Liv måste hantera både skolan och sin knäppa familj, där lillasyster Gnällinor petar in ögonskugga i ögat, pappa tjatar om skolan och mamma är fixerad vid vädret. Men kanske blir allt bra till slut? För Livs katt ska få ungar, och den nya tjejen är inte som Liv först trodde …

Majmissen är tredje delen i serien ”Livet enligt Liv”.

Livet enligt Liv-serien är härligt rolig, knäpp och mysig läsning om allt som händer i en nioårings liv. Det handlar om föräldrar som måste ha gått en kurs i pinsamhet, en bästis man inte vill förlora, en gullig kille – och att nya klasskompisar man först inte gillar faktiskt kan bli nya vänner!