Die Kraft der Atmung

Für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensqualität

Häftad, Tyska, 2025

261 kr

Beställningsvara. Skickas inom 10-15 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning

Egal, ob Sie unter chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD leiden, Schmerzen reduzieren oder Ihr psychisches Wohlbefinden und Ihr Immunsystem stärken möchten – dieser Ratgeber eröffnet Ihnen durch praktische Übungen neue Möglichkeiten, Ihre Atmung bewusst zu nutzen und dadurch mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit zu erfahren.

Produktinformation

Utgivningsdatum:2025-03-30
Mått:155 x 235 x 9 mm
Vikt:242 g
Format:Häftad
Språk:Tyska
Antal sidor:136
Förlag:Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
ISBN:9783662702482

Utforska kategorier

Sportböcker inom Sport, fritid och hobby
Fysioterapi inom Medicin
Psykoterapi som behandlingsmetod inom Medicin

Mer om författaren

Doris Marchadier, Physiotherapeutin, Lehrkraft für med. Hilfs- und Heilberufe, Sektorale Heilpraktikerin PT und Yogalehrerin. Sie hat über 30 Jahre Berufserfahrung und ist in eigener Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde tätig. Deutschlandweit hält Sie Workshops und Seminare zum Thema Atmung, Meditation und Longevity.

Innehållsförteckning

1. Die Bedeutung der Atmung für die Gesundheit.- 2. Die universelle Kraft der Atmung und ihre Geschichte.- 3. Das Atemsystem.- 4. Bedeutung der Atmung für Gesundheit und Wohlbefinden.- 5. Atemtechniken.- 6. Atem und Bewegung.- Stress, Angstzustände, Psyche.- 7.Gesundheitsfördernde Strategien für den entspannten Alltag.