Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (146.0 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Johan Svensson
Utgivningsdatum
2019-03-01
Förlag
Bonnier Audio
ISBN
9789178271894

Du kanske gillar

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda (ljudbok)

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Ljudbok

av Anders Hansen
(65 röster)  |  Läs 5 recensioner
Ljudbok (MP3), Svenska, 2019-03-01

Styckköp

59
Ladda ned
Lyssna i vår app för iPhone och iPad.

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 5 format & utgåvor
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!

Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 5 recensioner av Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Basic
    -, 28 mars 2022

    Kan du grundläggande evolutionspsykologi hittar du inget nytt här.
    Känns som han rabblar samma historia om och om igen.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Aha upplevelse
    C.L, 10 oktober 2020

    Boken gav mig aha upplevelse och dessutom fick mig att fundera över hur jag och människor omkring mig använder mobil och skärmar. Läsvärd.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Sjukt bra och intressant...
    Nathalie, 31 mars 2020

    Sjukt bra och intressant

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  4. Vilken viktig...
    Maria, 13 augusti 2019

    Vilken viktig bok!!!!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  5. Hjärnkollpå skärmhjärnan!
    -, 16 juni 2019

    En måste-läsa-bok för alla! Iallafall för alla som är användare av en smartphone eller dator och vem är inte det dagligdags?
    Anders Hansen förklarar hur vår fantastiska hjärna anpassat sig under människans evolutionära utveckling till överlevnad i alla möjliga och omöjliga situationer. Och det har ju gått fint, fram till nu..
    Varför drabbas vi av ohälsa i form av depressioner, stress- och utmattningssymptom, övervikt mm.
    Vår hjärna kan leverera svaret! Vi är helt enkelt inte anpa... Läs hela recensionen

    2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 5 recensioner

Fler böcker av Anders Hansen

Visa alla böcker av Anders Hansen »