Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (112.2 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Johan Svensson
Utgivningsdatum
2019-03-01
Förlag
Bonnier Audio
ISBN
9789178271894
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda (ljudbok)

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda (ljudbok)

(27 röster)  |  Läs 2 recensioner
Ljudbok (MP3), Svenska, 2019-03-01
99
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns i Bokus Play - från 79 kr/månad

Provlyssna på alla böcker · 14 dagars fri lyssning

Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!

Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Vilken viktig...
    Maria, 13 augusti 2019

    Vilken viktig bok!!!!

  2. Hjärnkollpå skärmhjärnan!
    Kullerbyttan , 16 juni 2019

    En måste-läsa-bok för alla! Iallafall för alla som är användare av en smartphone eller dator och vem är inte det dagligdags?
    Anders Hansen förklarar hur vår fantastiska hjärna anpassat sig under människans evolutionära utveckling till överlevnad i alla möjliga och omöjliga situationer. Och det har ju gått fint, fram till nu..
    Varför drabbas vi av ohälsa i form av depressioner, stress- och utmattningssymptom, övervikt mm.
    Vår hjärna kan leverera svaret! Vi är helt enkelt inte anpa... Läs hela recensionen

Visa alla 2 recensioner

Bloggat om Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med ...