Nya rutiner – upp till 50% på böcker om hälsa och välmående

Vill du komma tillbaka till vardagens rutiner och hitta ny motivation efter sommaren? Vi har samlat de hetaste nyheterna och populäraste böckerna inom hälsa, välmående, mat och träning som hjälper dig skapa hållbara vanor. Oavsett om du vill fokusera på din hälsa, din kost, träning eller ett starkare mindset hittar du inspirationen här.

Erbjudandet gäller till och med 6 september. 

66 Day Challenge med proteinkost
  • -19%
Ulrika Davidsson - 66 Day Challenge med proteinkost, Inbunden

66 Day Challenge med proteinkost

Ulrika Davidsson

4,34,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(29)
Inbunden, 2025

209 kr259 kr

Skickas

Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
  • -14%
Erik Andersson, Tove Wahlund - Orosboken : ta hand om din oro i fem steg, Inbunden

Orosboken : ta hand om din oro i fem steg

Erik Andersson,Tove Wahlund

4,34,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(3)
Inbunden, 2024

189 kr219 kr

Skickas

Kålhydrater
  • -23%
Anette Sams, Jane Farber - Kålhydrater, Kartonnage

Kålhydrater

Anette Sams,Jane Farber

Kartonnage, 2026

199 kr259 kr

Skickas

Vagusnerven
  • -23%
Annette Løno, Torkil Færø - Vagusnerven, Kartonnage

Vagusnerven

Annette Løno,Torkil Færø

Kartonnage, 2026

199 kr259 kr

Skickas

Allt jag önskar att jag hade vetat om min kropp : Det ingen berättade men alla borde känna till
  • -20%
Monika Björn - Allt jag önskar att jag hade vetat om min kropp : Det ingen berättade men alla borde känna till, Inbunden

Allt jag önskar att jag hade vetat om min kropp : Det ingen berättade men alla borde känna till

Monika Björn

Inbunden, 2026

239 kr299 kr

Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det
  • -11%
Anders Hansen - Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det, Inbunden

Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det

Anders Hansen

4,74,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(92)
Inbunden, 2026

229 kr257 kr

Skickas

Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos
  • -27%
Daniel Chidiac - Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos, Inbunden

Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos

Daniel Chidiac

Inbunden, 2026

189 kr259 kr

Skickas

Anspråkstagen : människans bot mot meningslösheten
  • -22%
David Thurfjell - Anspråkstagen : människans bot mot meningslösheten, Inbunden

Anspråkstagen : människans bot mot meningslösheten

David Thurfjell

4,44,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(20)
Inbunden, 2026

219 kr281 kr

Skickas

Let them-teorin (svensk utgåva)
  • -10%
Mel Robbins, Sawyer Robbins - Let them-teorin (svensk utgåva), Inbunden

Let them-teorin (svensk utgåva)

Mel Robbins,Sawyer Robbins

4,54,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(15)
Inbunden, 2025

209 kr231 kr

Skickas

Kalorismart : enkla recept för att äta gott och må bra
  • -19%
Annie Erfass - Kalorismart : enkla recept för att äta gott och må bra, Inbunden

Kalorismart : enkla recept för att äta gott och må bra

Annie Erfass

4,04,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(60)
Inbunden, 2024

209 kr257 kr

Snällast vinner : hur du höjer dig själv och andra
  • -14%
Bob Hansson - Snällast vinner : hur du höjer dig själv och andra, Inbunden

Snällast vinner : hur du höjer dig själv och andra

Bob Hansson

4,54,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(19)
Inbunden, 2024

189 kr219 kr

Skickas

66 Day Challenge med medelhavsmat
  • -27%
Ulrika Davidsson - 66 Day Challenge med medelhavsmat, Häftad

66 Day Challenge med medelhavsmat

Ulrika Davidsson

3,73,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(7)
Häftad, 2025

149 kr204 kr

Skickas

21 day challenge : 800 kalorier
  • -29%
Ulrika Davidsson - 21 day challenge : 800 kalorier, Inbunden

21 day challenge : 800 kalorier

Ulrika Davidsson

3,63,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(29)
Inbunden, 2023

189 kr265 kr

Skickas

Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner
  • -26%
Anette Sams - Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner, Kartonnage

Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner

Anette Sams

4,54,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(31)
Kartonnage, 2026

169 kr229 kr

Skickas

Lymfan, levern & livet
  • -19%
Anna Hallén Buitenhuis, Lise Benberg - Lymfan, levern & livet, Häftad

Lymfan, levern & livet

Anna Hallén Buitenhuis,Lise Benberg

4,54,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(79)
Häftad, 2021

119 kr147 kr

Skickas

Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
  • -12%
Sofia Viotti - Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet, Inbunden

Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet

Sofia Viotti

4,84,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(9)
Inbunden, 2024

249 kr282 kr

Skickas

Food for life – kokboken
  • -20%
Tim Spector - Food for life – kokboken, Inbunden

Food for life – kokboken

Tim Spector

4,44,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(9)
Inbunden, 2026

219 kr275 kr

Skickas

Kaos i klimakteriet : Lösningar som fungerar
  • Hälsa
Åse Falkman Fredrikson, Anna Hallén - Kaos i klimakteriet : Lösningar som fungerar, Inbunden

Kaos i klimakteriet : Lösningar som fungerar

Åse Falkman Fredrikson,Anna Hallén

Inbunden, 2026

269 kr

Förboka

Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning
  • -28%
Shi Heng Yi - Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning, Inbunden

Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning

Shi Heng Yi

4,34,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(17)
Inbunden, 2026

179 kr249 kr

Skickas

Smärta, stress & stillasittande : om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån
  • -36%
Anna Hallén - Smärta, stress & stillasittande : om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån, Inbunden

Smärta, stress & stillasittande : om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån

Anna Hallén

4,84,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(6)
Inbunden, 2025

169 kr266 kr

Skickas

Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre
  • -27%
Johannes Cullberg - Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre, Inbunden

Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre

Johannes Cullberg

3,63,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(16)
Inbunden, 2024

189 kr258 kr

Berget är du : från självsabotage till självkontroll
  • -19%
Brianna Wiest - Berget är du : från självsabotage till självkontroll, Inbunden

Berget är du : från självsabotage till självkontroll

Brianna Wiest

4,84,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)
Inbunden, 2023

229 kr282 kr

Skickas

Kickstart med Hälso-Sanna
  • -44%
Susanna Jungblom - Kickstart med Hälso-Sanna, Inbunden

Kickstart med Hälso-Sanna

Susanna Jungblom

2,02,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)
Inbunden, 2025

149 kr265 kr

Skickas

Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
  • -20%
Johannes Cullberg - Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat, Häftad

Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat

Johannes Cullberg

Häftad, 2026

159 kr199 kr

Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron
  • -30%
David JP Phillips - Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron, Pocket

Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron

David JP Phillips

4,04,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)
Pocket, 2025

69 kr99 kr

Skickas

Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar
  • -12%
Lindsay C. Gibson - Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar, Häftad

Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar

Lindsay C. Gibson

4,74,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(35)
Häftad, 2023

249 kr282 kr

Skickas

Food noise : Fördelar och risker med de nya viktminskningsläkemedlen
  • -18%
Jack Mosley - Food noise : Fördelar och risker med de nya viktminskningsläkemedlen, Kartonnage

Food noise : Fördelar och risker med de nya viktminskningsläkemedlen

Jack Mosley

Kartonnage, 2026

229 kr279 kr

Skickas

Självmedicinera din hjärna
  • -17%
Gabriella Svanberg - Självmedicinera din hjärna, Kartonnage

Självmedicinera din hjärna

Gabriella Svanberg

5,05,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)
Kartonnage, 2026

219 kr265 kr

Skickas

Ingen surf : Handbok i nedkoppling
  • -34%
Jonas Gren - Ingen surf : Handbok i nedkoppling, Pocket

Ingen surf : Handbok i nedkoppling

Jonas Gren

Pocket, 2026

59 kr89 kr

Skickas

Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma
  • -13%
Bessel Van der Kolk - Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma, Häftad

Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma

Bessel Van der Kolk

4,84,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(83)
Häftad, 2021

269 kr309 kr

Skickas