Sport & fritid

"Denna bok behandlar hjärnans roll i fotbollsspelarens framgångar och de fyra första avdelningarna tar upp inlärningsmiljöns påverkan på spelaren, hemligheter bakom teknisk skicklighet, självförtroende och gemenskap samt baksidor och nackdela...

Läs mer »

»Svensk fotboll.« En hopplös liga utan pengar och stjärnor? Eller hela sportens sista själfyllda utpost på vägen mot avgrunden? För Noa Bachner är svaret självklart: Vi kanske förlorade ute på planen, men vi utklassade alla i konsten att skapa en ...

Läs mer »

Att studera människans muskler kan många gånger vara komplicerat - det är många begrepp som ska läras in och då inte bara muskelns namn och funktion utan ibland även de latinska benämningarna för muskelns ursprung och fäste. Muskler - anatomi och ...

Läs mer »

Var finns Sveriges härligaste längdskidåkning? De där spåren och miljöerna som inte bara utmanar hjärta, lungor och kropp - utan också levererar magiska naturupplevelser med skyhög wowfaktor. Svaret hittar du i den här boken. Drömspår tar dig med ...

Läs mer »

"Den personliga resan sticker verkligen ut från andra idrottares biografier." Maja Aase, BTJ Det är en regnvåt söndagskväll i februari när Mikaelas tillvaro krossas. Hon häktas för dopningsbrott och döms till 14 månaders fängelse. Mikael...

Läs mer »

Berättelsen om den sagolika triumfen i Tokyo Året är 2021. OS i Tokyo har flyttats fram ett år och idrottarna är rastlösa. Ett av de största guldhoppen på plats är det svenska hopplandslaget. Det finns bara ett problem: Sverige har inte tagit guld...

Läs mer »

KRAFTFULLA REDSKAP FÖR SJÄLVKÄNSLA, SYSTERSKAP OCH MOD Det här är inte en bok om att falla, eller om att tycka synd om sig själv. Det är inte heller en bok om att bita ihop och köra huvudet igenom väggen när livet blir tufft, för att på något sätt...

Läs mer »

Om Sverige drabbas av ett långvarigt strömavbrott blir följderna snabbt besvärliga. På bara några timmar blir det kallt inomhus, vattnet slutar att rinna ur kranen och maten tar snabbt slut i både kylskåp och skafferi. Det finns ett växande intres...

Läs mer »

Vi har alla blivit väl medvetna om att vid en samhällsstörning eller krissituation kan tillgången på mat bli begränsad. Detta kan gälla vid en pandemi men också efter ett längre elavbrott eller en omfattande storm. Myndigheterna rekommenderar att ...

Läs mer »

»Det finns något skört och oberäkneligt med löpning. Steg som vissa dagar känns som de skulle kunna kliva över hela världen, över alla som säger att man inte kan, kan nästa dag vara steg som trampar orkeslöst i uppförsbacke. Att springa handlar om...

Läs mer »

När New Wave Sharks spelare och ledare klev ombord på spelarbussen på Masthuggstorget i Göteborg tidigt på morgonen den 8:e april 1996 för att åka och inleda finalserien mot Södertälje Kings var Basketligan inne på sin fjärde säsong. Ligan hade dy...

Läs mer »

LÄR DIG TRÄNA UNGDOMAR SOM SVERIGES STÖRSTA TALANGFABRIK Att bli fotbollsproffs är en dröm för många unga. Peter Kisfaludy vet hur man förverkligar den. Han har under sina fyrtio år som ledare lotsat mängder av fotbollsungdomar från den första bre...

Läs mer »

VINNARE AV AUGUSTPRISET 2019 I DEN FACKLITTERÄRA KLASSEN Hur mycket kan man veta om en ål? Eller om en människa? "Ålevangeliet" är en bok om världens mest gåtfulla fisk. En fisk som gett upphov till ett alldeles eget mysterium inom natur...

Läs mer »

Vad tycker Lill-Pröjsarn om att det fortfarande sjungs ramsor om en tackling han fick för över 40 år sedan, vad är det som gjort Linus Ullmark till världens bästa målvakt och vad tänker Håkan Loob om att ingen svensk lyckats återupprepa hans bedri...

Läs mer »

Fritidsskepparen - El, elektronik och nätverk ombord El, elektronik och nätverk ombord är boken för den som på ett pedagogiskt sätt vill lära sig hur elsystem, elektronisk utrustning och marina nätverk fungerar och samverkar ombord på en fritidsbå...

Läs mer »

"Konsten att elda" är boken som lär dig allt om att göra upp eld utomhus. Eld- och överlevnadsexperten Mattias Norberg delar med sig av sin detaljerade kunskap om allt från att välja rätt ved och tillverka fiffiga tändmaterial till hur d...

Läs mer »

Sven Barthel skildrar i denna klassiska berättelse konsten att vara ett med naturen - och att röra sig utan almanacka, klocka och uppgjorda planer. "Segelbåten är en upptäckt, motorbåten en uppfinning - däri ligger hela skillnaden" skriv...

Läs mer »

Samurajen Miyamoto Musashi levde i Japan på 1600-talet och blev redan då beryktad som den oövervinnerlige krigaren. Han utkämpade över 60 dueller utan att förlora en enda. Dagarna innan han dog skrev Musashi ned sina insikter i krigskonsten. Fem r...

Läs mer »

Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få idéer till nya löppass? Kanske är du nyfiken på vad som krävs för ...

Läs mer »

Förbundskapten Janne Andersson har hyllats för sitt tydliga ledarskap - som gett det svenska herrlandslaget i fotboll stora framgångar. I denna bok delar han med sig av sina erfarenheter om hur man bygger lag, sätter gemensamma ramar och hanterar ...

Läs mer »

"Vissa äger språket, bilderna och analysen av de båda. En av dessa är Ann Johansson, som skrivit en reseberättelse, Om-vägen , utöver det vanliga. Att lägga upp den berättelsen så enkelt, så flytande och så gripande och ändå utan åthävor det ...

Läs mer »

Ingenting kan vara så avstressande och avslappnande och samtidigt ge så bra träning som löpning. Inga transportsträckor, det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. I den här boken vill den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström o...

Läs mer »

'Adrian has a unique gift for understanding drivers and racing cars. He is ultra competitive but never forgets to have fun. An immensely likeable man.' Damon Hill The worlds foremost designer in Formula One, Adrian Newey OBE is arguably ...

Läs mer »

Jag är Zlatan är en av de största boksuccérna någonsin i Sverige. Med sina egna ord målar Zlatan upp bilden av den talangfulla lilla pojken i Rosengård som tidigt kom att bli en av världens bästa fotbollsspelare. "Boken om Zlatan är en blivan...

Läs mer »

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER 2 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE AS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO' 'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary ...

Läs mer »

Efter att Haruki Murakami sålt sin jazzbar för att ägna sig åt skrivande på heltid började han springa för att hålla sig i form. Ett år senare sprang han ensam den klassiska stärckan från Aten till Marathon i stekande sol. Vad jag pratar om när ja...

Läs mer »

»En av de bästa äventyrsböckerna genom tiderna.« Wall Street Journal »En perfekt kombination av spänning, natur och ett lättillgängligt språk. Rekommenderas starkt!« Recensenten.se »Krakauer återskapar den dödliga stormen med en självlysande och s...

Läs mer »

Golf spelas inte med perfektion och Bekymmersfri puttning är de första svenska översättningarna av Dr. Bob Rotellas böcker. Här kommer de i en samlingsvolym med båda titlarna i en bok. Golf är både en fysisk och mental utmaning. Hur mycket av...

Läs mer »

Fritidsskepparen innehåller allt du behöver kunna för att avlägga teoriprov för Förar- och Kustskepparintyg enligt NFB:s nya kunskapsfordringar, men fungerar lika bra för egna studier och för uppfräschning av gamla kunskaper. På bokens webbplats, ...

Läs mer »

Praktisk idrottspsykologi - För en hållbar hälsa Boken Praktisk idrottspsykologi fokuserar på den mentala träningen: en träning som ibland får stryka på foten för den fysiska och tekniska. Utgångspunkten i boken är att alla har nytta av mental trä...

Läs mer »