Fotvandring

Gröna Bandet är en unik vandring eftersom det inte är en markerad vandringsled. Det är snarare en inspiration till att vandra 130-140 mil genom fjällvärlden. När du vandrar Gröna Bandet ska du ta dig från Grövelsjön upp till Treriksröset. Vägen väljer du själv.

Författaren, Jörgen Johansson, är en av landets mest erfarna fjällvandrare, som också vandrat sin version av Gröna Bandet. Denna och många andra turförslag i svenska och norska fjällvärlden delar han med sig av i boken; rutter längs leder och genom stiglöst land som är mindre välkända och använda.

Det innebär att även den som inte planerar att vandra hela Gröna Bandet får en mängd tips och inspiration till kortare turer i hela den svenska fjällkedjan och även delar av den norska.

Det här kan boken erbjuda:

* Vägval för den som vill vandra hela Gröna Bandet, antingen man vill vandra kortast eller vackrast.

* Översikt över hela fjällvärlden, för den som vill få inspiration till kortare vandringar på kanske 3-7 dagar.

* Tips om fina vandringar på den vilda sidan bortanför leder och broar.

* Tips om hur man får en lätt packning, men ändå tillräckligt bekväm och säker för att klara en av världens tuffaste vandringsmiljöer.

* Vandringsteknik i stiglöst land.

Jörgen är en välkänd författare med flera böcker och artiklar publicerade, på både svenska och engelska. Mest känd är han för Vandring för seniorer och lättviktsbibeln Vandra fjäderlätt för njutbara färder.

Detta är en uppdaterad och rejält utökad utgåva  - ca 70 nya sidor, många nya vägval, till exempel i Norge och genom Sarek.

Följ med på fågelpromenad i Sveriges hittills enda och världens första nationalstadspark!

Kungliga nationalstadsparken är ett unikt natur- och kulturlandskap, unikt såväl nationellt som internationellt. Här finns nämligen en svårslagen kombination av natur, kultur och historisk miljö. Och tänk; vi har den mitt i Stockholm.

Låt den här boken bli din vandringsguide, en trogen följeslagare på de vandringar som föreslås under olika årstider och längs olika rutter i hela Nationalstadsparken, där intresse för parkens fåglar varvas med beskrivningar av den omgivande enastående miljön. Vandringarna sträcker sig från Stockholms äldsta delar vid Kungliga slottet strax utanför Nationalstadsparken via Skeppsholmen i väster till Blockhusudden och Fjäderholmarna i öster och sedan i riktning mot nordväst till Sörentorp i Solna kommun. Däremellan lockar de kungliga parkerna Djurgården, Haga- och Ulriksdal.  

Boken är en del av Kungliga nationalstadsparken 30-årsjubileum 2025 och är en ornitologisk och kulturhistorisk exposé över området.

Henrik Waldenström, delar med sig av kunskap, höjdpunkter och minnen från sitt långa skådarliv främst inom Ekoparken - Nationalstadsparken - som han tog initiativ till på 1990-talet. Via sitt långa arbete på Världsnaturfonden WWF i Ulriksdal har han kämpat för att värna vårda visa en unik mix av natur och kultur i Stockholm. Erhållit sex miljöpriser.  

Stefan Oscarsson, gammal fågelskådare och fältbiolog sedan tidigt 70-tal, numera fokuserad på naturfotografering. Är sedan 2009 invald i Naturfotograferna/N. Medverkade i jubileumsutställningen Nationalstadsparken 25 år på Nybroplan i Stockholm hösten 2020.

Vandringar som börjar och slutar på samma ställe.

Vandring i Sverige är en praktisk guide till mängder av natursköna vandringar över hela landet. Alla vandringarna börjar och slutar på samma ställe, så du behöver inte ordna transport tillbaka till parkeringen om du kommer med bil.

I boken beskrivs vandringarna och de främsta sevärdheterna längs vägen. Den passar både barnfamiljer och inbitna vandrare som är på jakt efter nya, spännande turer.

”I sin helhet är Sarek en mer storslagen, äventyrlig och naturskön trakt än någon annan del av vårt avlånga land. Ändå är områdets enastående skönhet bara ena sidan av Sareks omistliga särart.”

I hela sex decennier har den flerfaldigt prisade författaren och fotografen Claes Grundsten utforskat Sarek. Det som började med en blixtförälskelse i tonåren kom med åren att utvecklas till en mognare kärlek, en livsuppgift. Med sin levande text tar han oss med till ett makalöst landskap med stupbranta fjäll, bländande glaciärer och otämjda vattendrag. Det blir en resa i tid och rum, från de första pionjärerna i slutet av 1800-talet till dagens prestationskultur och jakt på kickar. Allt kryddat med hans många egna äventyr under åren.

Han beskriver sin kärlek till den orörda naturen, de eviga naturkrafterna och den euforiska känslan av total frihet. Det blir ett fängslande porträtt av den mest oåtkomliga delen av vårt land och samtidigt en djupt personlig berättelse om vad det innebär att hitta hem i ett landskap långt från vardag och civilisation.

Många fjällvandrare drömmer om Sarek. Det som lockar är att ta sig fram på naturens villkor bortom de markerade vandringslederna, att ta sig över strida vattendrag eller bestiga några av de mest avlägsna 2000-meterstopparna i landet.

Den här boken är tänkt att fungera som planeringsverktyg för dig som vill göra en fjällvandring i Sareks nationalpark. De etablerade färdvägarna genom Sarek beskrivs ingående med tips på lämpliga vadställen, var det kan vara bra att slå läger eller vilken sida av en viss dal som man kanske ska undvika på grund av höga videsnår.

Boken är full av fotografier som inte sällan visar upp ett Sarek bortom de mest kända vyerna. Bilderna fungerar inte enbart som inspiration hemma i soffan utan ger också värdefull information, om det nu handlar om att få se hur Tielmavadet ser ut i verkligheten eller vad det är för typ av terräng högst upp i Basstavágge.

Den är i första hand skriven för dig som vill sätt ihop egna turer, men den avslutas med ett antal turförslag som visar olika sätt att utforska och uppleva detta stora vildmarksområde.

Beskrivningar av 28 färdvägar med alternativa rutter Tips på 55 toppturer och andra dagsturer Genomgång av startpunkter och transporter Rekommenderade vadställen markerade på kartan Illustrerad med riktiga fjällkartor i skala 1:100 000

Författaren Fredrik Neregård har tidigare skrivit flera guideböcker, bland annat de uppskattade Fjällvandra längs Kungsleden och Fjällvandra kring Kebnekaise, Abisko och Riksgränsen. Han har också skrivit en serie av böcker om friluftsliv i Östergötland.

I västra Härjedalen är förutsättningarna perfekta för lättsam fjällvandring. Ofta startar vandringen vid trädgränsen eller till och med uppe på kalfjället, där du omedelbart kan njuta av öppna vidder i alla vädersträck.

Bokens vandringar går i området från Helags i norr till Rogen i söder och från Sonfjället i öster till Røros i väster. Alla turer går att göra över dagen med utgångspunkt från Funäsdalen. Som fjällvandrare här gör du klokt i att inte bry dig om gränsen mellan Norge och Sverige. Ungefär en fjärdedel av bokens femtio turer går i fjällen mellan riksgränsen och Røros i Norge, ett fantastiskt fjällområde som är förvånansvärt okänt bland både turister och bofasta.

Utöver de femtio turförslagen kan du läsa om natur och fjällväxter, kultur och historia. Du får också tips på många kortare promenader och förslag på spännande, lite längre utflykter i Norge.

Författarna Eva Wallstam och Bo Stenson har tidigare skrivit böckerna Flora för fjällvandrare, Vandra i Provence och Vandra i Alperna Chamonix. I Härjedalen är de på hemmaplan, Eva kommer ifrån Funäsdalen. Tillsammans har de vandrat i området i över 30 års tid.

Blommande ljunghedar, branta klippor och fågelrika våtmarker. Forsande vattenfall, snårig trollskog och kritvita sandstränder. Skåne är otroligt varierat för att utgöra en så liten geografisk yta har detta landskap ovanligt många skiftande naturtyper.

Vandra i Skåne innehåller 32 tips på dagsvandringar utspridda över hela Skåne från kortare sträckor på fem-sex kilometer till längre turer på knappt två mil. Här hittar du lätta familjeturer och utmanande heldagsvandringar. De flesta av dem går att nå med hjälp av Skånetrafiken.

Författarna berättar om både välkända naturområden och mer undanskymda naturskatter. Samtliga vandringar går längs markerade leder, några på delar av Skåneleden men de flesta på lokala leder. Boken innehåller även många rundvandringar med start och stopp på samma ställe.

Bakom boken står frilansjournalist Caroline Alesmark och naturvägledare Kenneth Joelsson. De har tidigare tillsammans gett ut guideböckerna Vandra Skåneleden och Cykla i Skåne.

Fjällen kring Grövelsjön beskrivs ofta som avslappnande, fridfulla och vänliga. Landskapets mjukt avrundade former och vidsträckta vidder gör det enkelt att få en känsla av frihet. Och frånvaron av de allra mest dramatiska bergstopparna minskar behagligt kraven på prestation. Därmed inte sagt att området saknar möjligheter till storslagen utsikt tvärtom den finns alltid på andra sidan krönet.

Det här är den andra omarbetade utgåvan av boken som beskriver 20 dagsturer och sex övernattningsturer. Utgångspunkt för vandringarna är Grövelsjöns fjällstation eller någon av vägarna i närområdet. Dagsturernas längd varierar mellan barnvänliga kortisar på några kilometer till rejäla heldagar på strax över två mil.

Få personer i landet har lika bred och djup kunskap om svenska fjällen som författaren och naturfotografen Claes Grundsten. Han har skrivit ett 30-tal böcker om berg och vandring i olika delar av världen. Grövelsjön har en speciell plats i Claes Grundstens hjärta, här har han under åren spenderat mycket tid med familjen och de närmaste vännerna.

Bohusledens 370 kilometer erbjuder vandraren en omväxlande upplevelse i de mindre exploaterade delarna av Bohuslän. Vidsträckta utsikter från kala berghällar varvas med djupa skogar. Småskaliga jordbruk och industrihistoriska lämningar blandas med ljunghedar och vindpinade tallar. Det bohuslänska sprickdalslandskapet kan ibland utmana vandrarens benmuskler men leden är sällan svår. Och badstranden och glasskiosken är aldrig långt borta.

Bokens innehåll är uppdelat i två olika delar. Den första delen beskriver Bohusledens samtliga 27 etapper med all nödvändig praktisk information, som var närmaste busshållplats eller tågstation ligger. Författarna ger också personliga tips om vilket vindskydd som är mysigast eller vilken badsjö som är bäst längs en viss etapp. Den andra delen av boken beskriver 15 förslag på vandringar som går att göra genom att kombinera olika etapper av Bohusleden, det är både dagsturer och weekendvandringar med övernattning.

Karin Fingal jobbar som frilansjournalist i Göteborg. Hon är uppvuxen på en ö i Bohuslän och älskar att vara i naturen, helst både på fritiden och under arbetstid. Fredrik Schenholm är geolog och äventyrsfotograf. Han fotograferar ofta skidåkning, gärna utomlands och i extrema miljöer. Tillsammans har författarna tidigare på annat förlag givit ut Det vilda Göteborg som guidar barnfamiljer till lokala naturupplevelser. Fredrik Schenholm har även skrivit instruktionsboken Äventyrsfoto.

Detta är en omarbetad 2a upplaga av boken utgiven 2021.

Att någon gång göra en fjällvandring längs Kungsleden är i det närmaste obligatoriskt för alla svenskar med intresse för friluftsliv och vandring. Den här boken ger en komplett beskrivning av hela Kungsleden från Abisko längs uppe i norr ner till Hemavan i söder. Ett speciellt kapitel ägnas åt vårt högsta berg Kebnekaise.

Etappkartor med alternativa rutter och sevärdheter

Tips på toppturer och dagsut ykter från stugorna

Så bestiger du Kebnekaise

Information om geologi, glaciärer, vegetation mm

Introduktion till fjällvandring för nybörjaren

Massor av stora bilder för inspiration, idéer och planering

Boken är skriven av Fredrik Neregård och Sam Hedman. Fredrik Neregård är naturfotograf och författare som har skrivit era populära guideböcker om Sarek, Nordkalottleden och Kebnekaisefjällen. Han också skrivit tre böcker om vandring, paddling och skridskoåkning om sina hemtrakter i Östergötland. Sam Hedman är frilansfotograf och skribent med bas i Hemavan och södra Lappland. Hans bilder och texter syns ofta i olika dagstidningar och magasin, han är också medförfattare till guideboken om Fjällvandring i Vindelfjällen.

I Göteborg behöver man inte alls ta sig långt för trevliga vandringsturer, man behöver inte ens alltid lämna stan! Boken tipsar om ett 15-tal vandringsturer i och precis utanför Göteborg. Alla dessa vandringsturer är dessutom lätta att sig till med allmänna kommunikationer.

Författare är den etablerade guideboksförfattaren Mats Randow, som själv bor i området.

Praktiskt fickformat - lätt att ta med sig!

Fjällen kring Riksgränsen, Abisko och Kebnekaise är de mest omtyckta och välbesökta i landet. Området är uppskattat av både nyblivna och erfarna fjällvandrare för möjligheterna att kunna ha det bekvämt i stugvärmen samtidigt som riktigt alpina utmaningar finns direkt runt hörnet.

Författaren Fredrik Neregård har vandrat i området i över tjugo års tid och arbetat dedikerat med den här boken under många år. Projektet som har inneburit att rekognosera dal efter dal, utvärdera vadställen och tältplatser, bestiga toppar och fotografera har tagit sin tid.

Boken är illustrerad med utsnitt av riktiga fjällkartor och de fantastiska bilderna visar många gånger platser som är sällan besökta. Ambitionen är att boken ska vara ett pålitligt planeringsverktyg såväl som inspiration att upptäcka allt det som finns bortom Kungsleden.

- Beskrivningar av fler än 50 färdvägar

- Orösade stigar, vadställen och bästa vägval upp på topparna inritade på kartan

- Geologi, natur och historia

- Förslag på varierande turer i området

- Hundratals inspirerande bilder

Fredrik Neregård är naturfotograf och författare till en lång rad guideböcker för den svenska fjällvärlden; Fjällvandra i Sarek, Fjällvandra i Padjelanta & Sulitelma, Fjällvandra längs Kungsleden och Fjällvandra längs Nordkalottleden.

Detta är den andra omarbetade och uppdaterade upplagan av boken utgiven 2021.

Alla vandringar i den här boken startar med en båttur. En stund senare kliver du av på en ö och börjar gå. Stockholms skärgård bjuder dig som vandrar på en fantastisk blandning av små pittoreska fiske-bodar, sandstränder, solvarma klippor och hamnkrogar. Samtidigt kan du som är uppmärksam hitta orkidéer eller se stora rovfåglar som fiskgjuse och havsörn lyfta från talltopparna.

Turförslagen i boken är utspridda över hela Stockholms skärgård från det natursköna sommarparadiset Arholma i norr till den sista utposten Landsort i söder. Turerna är upplagda med hänsyn till skärgårdsbåtarnas tidtabeller. Om du väljer att åka tillbaka samma dag eller sova över på ett vandrarhem eller i eget tält är helt upp till dig.

Författaren Gunnika Isaksson-Lutteman har skrivit flera populära guideböcker om vandring. Hon är bosatt i skärgårdens huvudstad Vaxholm och har spenderat stora delar av sitt liv bland öarna och fjärdarna, omväxlande i segelbåt, kajak och till fots.

Nordkalottleden är en drygt 800 kilometer lång vandringsled som passerar de nordligaste delarna av Norge, Finland och Sverige genom ett av Europas mest storslagna och opåverkade vildmarksområden. Leden korsar riksgränserna sammanlagt 18 gånger och går förbi 50 övernattningsstugor och fem nationalparker i de tre länderna.

Det här är den första boken som ges ut på svenska om Nordkalottleden. Du får en komplett beskrivning av leden, från startpunkten Kautokeino i norr till de tre alternativa slutdestinationerna Hellemobotn, Sulitjelma och Kvikkjokk. I boken är Nordkalottleden indelad i fyra avsnitt mellan de orter som har bäst kommunikationer. Varje avsnitt lämpar sig för en fjällvandring på 8-12 dagar.

Fredrik Neregård är naturfotograf och författare som har skrivit en rad populära guideböcker om Sarek, Kebnekaise, Padjelanta och Kungsleden.

NATIONALPARKER I MELLERSTA SVERIGE vandringsturer och utflykter är den perfekta guideboken för dig som vill upptäcka våra fantastiska nationalparker till fots.

Vackra forsar och dramatiska vattenfall, höga kustberg och djupa raviner, mossiga skogar, magiska tjärnar och spännande öar nationalparkerna i mellersta Sverige bjuder på en härlig variation av vandring och naturupplevelser.

I Fulufjällets nationalpark finns ett av Sveriges högsta vattenfall och i Skuleskogen kan du promenera genom en mycket häftig bergsskreva Njupeskär och Slåttdalsskrevan är några av de mest storslagna platserna vårt land kan uppvisa.

I Tresticklan vandrar du på hällmarksryggar intill långsträckta sjöar vid gränsen mot Norge. De blomsterrika och promenadvänliga nationalparkerna Garphyttan och Ängsö bjuder på ljuvliga ängar med vackra orkidéer. Töfsingdalen, å andra sidan, är en av Sveriges mest otillgängliga nationalparker, men en topptur till Hovden ger en oförglömlig känsla av genuin vildmark.

Sonfjället bjuder på karg skönhet med utsiktstoppar och björnrika barrskogar. I Tyresta och Hamra vandrar du i urskogar med tallar som föddes för 400 år sedan och i Färnebofjärdens nationalpark går du på spänger över myrar i sällskap med ropande tranor. Här kan du blicka ut över milsvida fjärdar, unika älvängar och hundratals små öar där fiskgjuse och havsörn sveper över vattnen.

Boken ger utförlig information om ett 60-tal vandringsturer och utflykter, från lätta familjepromenader till rejäla dagsturer. Detaljerade kartor och en översikt över vandringsturerna med längd och svårighetsgrader, gör det lätt att hitta och att planera turen. I boken får du även tips om fler utflyktsmål i närheten av nationalparkerna.

De vandrande biologerna, Staffan Söderlund och Marie Sjöström, är författare, fotografer och naturguider. De har hittills skrivit ett tiotal guideböcker om natur och vandring i Sverige. De senaste är: Funäsjjällen, Helags och Ljungdalen vandringsturer och utflykter (2017), Nationalparker i södra Sverige (2018), och Höga Kusten vandringsturer och utflykter (2020).

Ur innehållet:

* Njupeskärsslingan 93 meter vattenfall och mäktig kanjon.* Sonfjället runt spännande Sododalen och storslagna vyer.* Slåttdalsskrevan och Slåttdalsberget Höga kustens vackraste tur.* Norrudden på Ängsö njut av Adam och Eva i maj. * Bråtaneslingan vildmark vid Tresticklan.* Ängsstigen orkidérika blomsterängar i Garphyttan.* Kungsslingan Dalälvens otämjda forsar och ståtliga ekar.* Urskogsstigen i Tyresta mäktiga tallar och spillkråka. * Hamraleden vandring längs Svartån. * Topptur till Hovden Töfsingdalens pärla.

Roslagsleden sträcker sig 190 kilometer från Danderyd i norra Stockholm till det gamla fiskeläget Grisslehamn vid Ålands hav. I den här boken beskrivs samtliga etapper, med nedslag i kulturhistoria och sevärdheter. Längs vägen passerar du runstenar, hällristningar och fascinerande miljöer som den gamla vapensmedjan Wira bruk och Albert Engströms ateljé, liksom utmärkta fågel-lokaler som Angarnssjöängen och Brosjön. När Roslagsleden 2009 förlängdes upp till Grisslehamn gick den från att vara en markerad stig bland andra, till en komplett låglandsled med möjlighet till både kortare dagsutflykter och rejäla långvandringar med övernattning.

I boken får du också förslag på vandringar i direkt anslutning till etapperna:

Vandring i runriket

GPS-vandra mellan krigslämningar

I kungliga fotspår

Genom vargarnas revir

Weekendvandra med skärgårdskänsla

Stadsvandring med lantlig känsla

Vandring längs vikingarnas vattenvägar

Bokens författare Gunnika Isaksson-Lutteman är bosatt i Roslagen och en i det närmaste professionell helgäventyrare. Hon delar gärna med sig av sina utfärder på instagram eller hemsidan (52adventures). Med sig har hon alltid hunden Diesel, och ofta fotografen Tomas Almbo som tagit bokens bilder. Detta är 3:e upplagan av boken.

I Claes Grundstens nya bok får vi följa med på mer än 30 europeiska längre och kortare vandringar, från det klassiska och branta Olympus i söder till lappländska Kungsleden i norr. Han tar oss med på Björnrundan i Finland, stigar i Dolomiterna, det tyska Bayerischer Wald och skotska West Highlands. Han vandrar på öar som Inre Hebriderna, Madeira, Korsika, Island och irländska Connemara.

Vandring har blivit ett alltmer populärt sätt att semestra och samtidigt komma nära naturen – och Europa bjuder på fantastiska möjligheter att uppleva olika landskapstyper och kulturer. De spektakulära bergs- och fjällkedjorna lockar en del medan andra föredrar vandringar i flackare terräng, vilket är ett annat slags äventyr.

Med mer än 200 storslagna fotografier och inspirerande texter bjuder Claes Grundsten på upplevelser för både kropp och själ.

Vi har vandring i kroppen. När hjärtat slår i takt med fotstegen känns rytmen. Vi får kontakt med något ursprungligt och skakar av oss vardagen.

Det här är boken för alla vandrare. Den innehåller det du behöver veta om prylar, kläder och packlistor. Om leder i Sverige och delvis i Europa – från dagsturer till långvandring, i skogen och i fjällen. Om mat och sovutrustning. Om relationer på turen, respekt och säkerhet. Hur håller man sig ren? Hur går man på ”toaletten”? Hur tar man hand om sina fötter? Vad kan man tänka på när man vandrar med barn?

Författaren är en erfaren vandrare som samlat massor av inspirerande fakta och smarta tips – med smittande entusiasm visar hon vilken vild och vacker värld som väntar när du tar första steget ut i naturen.