359 kr
Staffan Ekholm – författare
- Inbunden, Svenska, 2024I den här boken får du lära dig allt du behöver för en lyckad fjällvandring, oavsett om du är nybörjare eller har vandrat tidigare. Du får veta hur erfarna fjällvandrare tänker: Hur väljer man utrustning? Hur får man upp tältet i hård vind? Hur ska man tänka smart kring maten? Ju mer kunskap du har desto större blir upplevelsen. – Sveriges bästa områden för fjällvandring – Inköp av utrustning som ryggsäck, tält och sovsäck – Turplanering och förberedelser inför stug- och tältturer – Tekniker för att passera vattendrag och andra terränghinder – Orientering med karta, kompass, höjdmätare, mobiltelefon och GPS – Fjällnaturen med sina typiska växter och djur – Principer för lättviktsvandring Författaren och fotografen Staffan Ekholm har arbetat i över 25 år med friluftsliv i alla dess former och har vandrat i fjällen i över 40 år. Staffan är certifierad fjälledare sommar & vinter, kajak- och klätterinstruktör samt licensierad lärare i biologi och idrott & hälsa. På Calazo har Staffan Ekholm tidigare givit ut Paddla kajak i Stockholms skärgård, Kajakhandboken, Vandra i fjällen och Stora boken om kajakpaddling.
- Häftad, Svenska, 2018
416 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Stora boken om kajakpaddling är den mest omfattande boken om kajakpaddling som någonsin publicerats på svenska. Boken tar upp allt du behöver veta oavsett om du precis har köpt en kajak, planerar en vintertur eller vill komma igång med kajaksurf. Ur bokens innehåll:
KAJAKUTRUSTNING Tips, råd och fakta om kajaken, paddeln, säkerhetsutrustning och klädsel för olika förhållanden.
TURPADDLING Fullspäckat med packlistor, tips för tältturen, matlagning för olika säsonger och paddling med barn.
PADDELTEKNIK Över 60 illustrerade paddeltekniker. En guldgruva för den teknikintresserade paddlaren.
NAVIGATION Hitta rätt med hjälp av karta och sjökort. Lär dig ta ut en kurs med kompass samt göra en triangulering.
SÄKERHET Sjövägsregler, väderleksprognoser, sjöräddningen och annat som gör din paddeltur säker.
RÄDDNING och BOGSERING Heltäckande om ensamräddning, kamraträddning och bogsering, oavsett om du är på nybörjarnivå eller gör expeditioner.
KAJAKROLLAR Mer än någon egentligen behöver om rollar. Åtta illustrerade rollar samt hur du rollar i vågor eller surf.
VINTER Klädsel, risker, räddning och friluftsteknik för vinterpaddlaren. Matnyttiga tips som förenklar på din första vintertur.
VIND OCH VÅGOR Paddelteknikerna i tidigare kapitel insatta i sammanhangen: paddling i hög sjö, surf och bland klippor.
Stora boken om kajakpaddling är rekommenderad litteratur för kurser och examinationer inom Paddelpasset för havskajak. Paddelpasset är Svenska Kanotförbundets version av EPP (Europeiska paddelpasset). Boken rekommenderas även som litteratur för blivande examinatörer och havskajakledare.
Författaren Staffan Ekholm har över 25 års erfarenhet av kajakpaddling, varav 20 år som kajakinstruktör. Staffan har tidigare producerat kajakfilmen Jag Paddlar, skrivit Kajakhandboken samt guideboken Paddla kajak i Stockholms skärgård, som belönades med Svenska Publishing-priset 2007.
- Häftad, Svenska, 2013
325 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Börja fjällvandra! Tusentals människor vandrar varje år den klassiska turen längs Kungsleden mellan Abisko och Nikkaluokta och för många är det första gången i fjällen. Fjällvandring är verkligen inte bara för experter men ju mer man vet, desto bättre blir upplevelsen. Små detaljer kan göra stor skillnad! I den här boken får du lära dig allt du behöver för att göra din första fjällvand