Visar resultat för..."tukan förlag"

Lättlagad mat.Massor med smak.Noll krångel.

Det här är kokboken för dig som vill laga enkla, goda middagar och fixa smarta matlådor utan att planera i timmar. Här finns vardagsräddarna du återvänder till – om och om igen. Några rätter kan till och med lagas direkt i matlådan!

Med över 60 lättlagade recept som kräver få ingredienser och kort tillagningstid får du rätter som fungerar både som vardagskäk och bjudmat, så som snabb pad thai, Mackans godaste köttfärssås, ljuvlig fläskfilégryta och paj direkt i matådan. Middagarna gör sig dessutom lika bra i matlådan dagen efter.

Dessutom får du tips på hur du piffar upp en matlåda dagen efter, sparar pengar när du planerar handlingen och även hur du kan preppa färgglada grönsaker.

Laga mat en gång och ät gott flera gånger. Mindre stress i köket, mer matglädje vid bordet. Det ska vara enkelt att äta smarrigt veckans alla dagar!

Marcus Frank inspirerar dagligen över 1 000 000 följare med sina enkla och goda recept. År 2024 rankades hans konto @mackanskost som det mest inflytelserika inom kategorin mat och dryck på Instagram. Det innebär att han är den av alla matinfluencers som når ut och engagerar flest personer i Sverige. År 2025 vann han Adlibrispriset för årets livsstilsbok.

Behövs det verkligen ytterligare en bok om klimakteriet? Ja, en bok som ser till helheten och hur man skapar naturlig balans – med lösningar som fungerar i praktiken!

Varför mår kvinnor så olika i klimakteriet? Hur kommer det sig att vissa verkar glida igenom det till synes opåverkade, medan andra kämpar med dåligt mående och värk i många år?

Kaos i klimakteriet är den ultimata guiden för dig som vill förstå vad som händer i kroppen under denna tid i livet. Du får lära dig allt om hur hormoner samspelar och påverkar din kropp och ditt mående. Men också kunskap om vad du själv kan göra för att påverka din hormonbalans och göra övergången till klimakteriet så smidig som möjligt.

Boken riktar sig till dig som är i klimakteriet eller förklimakteriet – eller till dig som vill ligga steget före och ha koll på vad som väntar. Med recept och konkreta råd om kost, träning och livsstil får du verktygen du behöver för att ta kontroll över ditt mående. Boken innehåller:

Faktadel med tydliga sammanfattningar Lösningsdel med konkreta lathundar 16 effektiva styrkeövningar Recept som gör underverk för både magen och hormonbalansen

Anna Hallén brinner för frågor om hälsa, kropp och välmående. Hon har skrivit 20 böcker, föreläser och håller populära utbildningar. I sitt arbete fokuserar hon på balans och helhet och hur kroppens olika system samspelar. Hennes kunskap bygger på studier inom anatomi, biokemi och näringsfysiologi.Åse Falkman Fredrikson är författare, kostrådgivare och grundare av 56kilo – en av Sveriges största livstilsbloggar. I över tjugo år har hon inspirerat läsare med recept, träning och tankar kring hur man kan leva gott och samtidigt ta hand om sin hälsa. Idag fokuserar hon särskilt på kvinnors hälsa mitt i livet, och hur kost och livsstil kan stötta kroppen genom hormonella förändringar.

"Låt ödmjuka smaker ta plats till helgen." SvD Perfect Guide

"Här får den läsare som söker inspiration både recept att njuta av och en friskare syn på vad mat kan vara. En färgglad vän i köket som uppmuntrar till att prova nytt, våga misslyckas och framför allt hitta tillbaka till känslan av att matlagning kan vara kul." Kulturnytt

"Matglädje utan krångel." Icakuriren

"Mat ska vara god, enkel, färgglad och rolig. Marcus Frank vill att matglädjen ska stå i fokus och recepten ska vara lättlagade med få ingredienser och utan krångel." Hemmets journal

Gör det smarrigt, inte komplicerat!

Äntligen en kokbok för alla som vill att mat ska vara gott, enkelt, färgglatt och roligt. I Mackans kost är det matglädjen som står i fokus. Här finns allt från vardagsräddare, fredagsmiddagar och utflyktsfavoriter till frukostar, kvällsskålar och såklart snacks.

Bokens över 70 recept innehåller få ingredienser och går snabbt att svänga ihop - perfekt för alla som vill njuta av gott käk utan krångel.

Marcus Frank inspirerar med kontot @mackanskost dagligen över 800 000 följare på sociala medier med sina enkla och goda recept. 2024 rankades hans konto som det mest inflytelserika inom kategorin mat och dryck på Instagram. Det innebär att han är den av alla matinfluencers som når ut och engagerar flest personer i Sverige.

I den här boken kan nyblivna föräldrar dokumentera tiden med sin nya familjemedlem fram till tre års ålder. Att följa sitt barns utveckling den första tiden är spännande och ger minnen för livet. Att samla dessa i en minnesbok blir en fin gåva när barnet är äldre och även roligt för barnbarnen att bläddra i senare i livet.

Boken är dekorerad med vackra illustrationer och det finns plats för minnesanteckningar, foton, milstolpar i barnets utveckling, hälsningar till barnet från föräldrar och närstående och mycket mer.

Det ska vara lätt att må bra!

Oavsett om ditt mål är att leva hälsosamt, nå ett viktmål eller bara laga goda och enkla måltider så är Kalorismart boken för dig. Den underlättar ditt livspussel med massor av smarriga, kalorismarta recept att njuta av hela veckan lång! Vad sägs om en krämig tryffelpasta till helgen, snabb one-pot-gratäng till veckans matlådor, salted caramel proteinbars att plocka fram efter träningspasset, cheesecakegröt till frulle eller varför inte en smarrig kärleksmums, chokladboll eller biskvi till fikat.

Kalorismart står för en sund kosthållning utan förbud, där du med enkla medel kan optimera ditt kaloriintag och samtidigt fortsätta äta all den goda maten du älskar, utan att tumma på vare sig smak eller portionsstorlek. Utan krångel och utan pekpinnar det ska vara lätt att må bra!

Annie Erfass driver kontot Kalorismart med 450 000 följare på Instagram. Hon är utbildad kostrådgivare och vill göra hållbar hälsa enkelt och gott med recept som alla kan laga.

Skärmsjukan har drabbat oss alla. Den digitala revolutionen erbjuder fantastiska möjligheter, men har också lett till att vi tillbringar 8 till 10 timmar av den vakna tiden sittande. Sittandet och bristen på rörelse hotar vårt välbefinnande och vår hälsa idag och i framtiden.

Men det fantastiska är att ny forskning visar att vi kraftigt har underskattat vardagsrörelsens betydelse. Varje rörelse räknas och ger större effekter på vår mentala och fysiska hälsa än vi trodde.

Boken innehåller:  Hur du får in mer rörelse i vardagen, oavsett om du är nybörjare eller redan aktiv  Fokus på vardagsrörelse bland annat genom att upptäcka trapporna  Konkreta tips, inspirerande bilder och enkla övningar att testa direkt! QR-koder med inspirationsvideor och hjälp med träning  Omedelbara och långsiktiga effekter av fysisk aktivitet, både mental och fysisk hälsa berörs  Hur man ändrar en vana och behåller den  Viktiga fakta om hur vi mår idag och hur det ser ut med vår hälsa och vårt stillasittande

Mai-Lis Hellénius är läkare och professor vid Karolinska Institutet i Stockholm, och tidigare överläkare vid Livsstilsenheten vid Kardiologiska kliniken på Karolinska Universitetssjukhuset. Mai-Lis Hellénius har tilldelats flera priser för sin forskning och sina folkhälsoinsatser både i Sverige och utomlands. Hon forskar och undervisar om fysisk aktivitet, livsstil och hälsa, både i Sverige och internationellt. Hon är en efterfrågad expert inom sitt område, har skrivit läroböcker för yrkesverksamma, skrivit många populärvetenskapliga böcker och var en av de första läkarna i världen som började skriva ut recept för fysisk aktivitet.

Mattias Sunneborn – Förste svensk över 8 meter i längdhopp. VM-silver, EM-guld, OS-final och genom tiderna flest SM-medaljer i friidrott. Idag är Mattias en av världens främsta veteranfriidrottare, med över 50 internationella medaljer och 9 gällande världsrekord. Han arbetar med företagshälsa, är en uppskattad föreläsare och driver folkhälsoprojektet 100 trappsteg. Han är även ambassadör för den ideella organisationen Suicide Zero.

Är du nyfiken på andlighet och medialitet? Hur gör man egentligen för att öva upp sin intuition? Den här boken bjuder på många spännande och lättsamma övningar för dig som vill träna upp din intuition. För alla kan – du behöver bara öva!

Medial handbok innehåller övningar som hjälper dig att:öka din närvaroförverkliga dina drömmar genom att förändra dina tankar och känslor upptäcka naturens livskrafttolka andevärldens tecken och lyssna på din intuitionlära dig spåöppna dina sinnen för andevärldenge healing, läsa auror och skydda din energikänna in ditt djurs tankar och känslorskapa en önsketavla, affirmationsburk och egna energikortvåga lyssna till din inre röst och öka ditt välbefinnande.

Vi är alla mediala och alla är lika viktiga. Medialitet är ingen gåva till speciellt utvalda, utan en förmåga som alla kan utveckla.

Mediet Ewa Olsson har haft förmågan att ta kontakt med andevärlden sedan hon var barn och utvecklade sin kontakt i vuxen ålder. Hon arbetar idag som medium på heltid. Förutom att hjälpa människor vidare i livet genom privata sittningar och storseanser utbildar hon nybörjare och erfarna inom andlighet och medialitet. Och det gör hon med en stor portion lekfullhet och humor! För hon menar att om vi bjuder in de ljusa, glada och kreativa energierna i våra liv har vi också lättare att komma i kontakt med vårt inre, där vår förmåga att koppla upp oss till Andra sidan finns.

En resa kan ibland vara en metafor för inre sökande. Så är det i den här fina boken där Stor Panda och Liten Drake ger sig ut på en lång och farofylld resa för att i slutändan finna svaret på sitt sökande inom sig.

Följ med Stor Panda och Liten Drake när de ger sig av på ett enastående äventyr i denna uppföljare till den globala bästsäljaren Stor Panda och Liten Drake.

Stor Panda och Liten Drake har det bra i sitt gamla tempel uppe i bergen, men en dag inser Liten Drake att han inte känner sig hel. Då bestämmer sig vännerna för att göra en resa tillsammans, till ett nytt och fjärran land. Allt eftersom de står inför olika faror och utmaningar lär de sig att allt de behöver redan finns inom dem. Och de förstår att förändringar, även om de kan vara skrämmande ibland, är möjliga och med lite tålamod kan leda till ett bättre liv.

Yoga är ett fantastiskt verktyg för att tona och stärka kroppen samtidigt som kroppen blir rörligare. I den här boken erbjuder Valérie Allibe stolsövningar så att alla kan dra nytta av de fördelar som denna praktik kan erbjuda. Detta tillgängliga alternativ gör att du kan du varsamt kan utforska yoga efter din egen förmåga.

Tack vare de 40 steg för steg-övningarna lär du dig lätt de rätta rörelserna utan svårigheter. Här finns också sex färdiga träningsprogram för rörlighet, balans, styrka och avslappning.

Valérie Allibe är en erfaren yogalärare specialiserad på ashtanga, barnyoga och yoga på stol. Hon driver en egen yogastudio där hon även utbildar nya lärare. Hennes fokus ligger på tillgängliga och inkluderande yogapraktiker för alla.

Episk grillning med Jamie Oliver!

Det här är ingen bok för stöddiga skrytmånsar, utan här finns gedigna recept och praktiska tips så att du kan tända grillen, hålla koll på den och bli en fena på att grilla utan stress.

Jamie Olivers grillbibel bjuder på 90 enkla och smakrika recept. Upptäck allt från snabba vardagsrätter, festmat och grillspett till fräscha sallader, hamburgare, brunch och läckra tillbehör. Jamie guidar dig genom grillteknik, råvaror och hur du lyckas oavsett säsong. Perfekt för både nybörjare och grillproffs, till vardag och fest!

Det är dags att återigen samla familj och vänner runt grillen och den härliga smakrikedom som man bara får när man grillar.

Välkommen in i grillvärmen!

Jamie Oliver är ett globalt fenomen! Hans tv- och förlagskarriär sträcker sig över ett kvarts sekel och har inspirerat miljontals människor att laga mat från grunden och njuta av god mat gjord på bra råvaror. Han är även känd för sitt starka samhällsengagemang. Efter skolan inledde han en karriär som kock som tog honom till River Café, där han upptäcktes av ett tv-produktionsbolag vilket ledde till programmet The Naked Chef. Tjugofem år senare tittar fortfarande miljontals människor på hans program och han har sålt över 50 miljoner böcker världen över. Jamie bor i Essex med sin fru Jools och deras barn.

****MYCKET BRA****"Här är gott om chark, roliga såser och röror, krispiga tillbehör och maffig mat. Allt presenterat på ett personligt och chosefritt sätt, texten är tryfferad med gott om svordomar ... Boken är rikligt illustrerad med inspirerande fotografier av Petter Bäcklund, presenterade så att man verkligen blir sugen på att laga och äta det som visas."Maria Bennmalm, BTJ-häftet nr 15, 2024

Gott som fan i mjukband!

Jaha, vad handlar den här boken om då? Mat som är god som fan, enligt Amanda Wiger. Allt från nibbel, det vill säga smått plock, till större, fullbordade måltider, och slutligen saker som inte passar i något annat kapitel. Gott som fan består av allt från goda dippar, tonfisktartar med parmesanmajo och chimichurri, en beaskola, gochgujangpasta med salsicciabollar till anktacos!

Spretigt kanske, men rakt igenom gott! Det enda man kan vara säker på är att det inte är några som helst desserter i kokboken. Något Amanda däremot gillar, och som det finns gott om i boken, är smör, ost, sås, kladd och friterat, ibland tillsammans med syrligt och krispigt, ibland mest flottigt.

Amanda Wiger, @wigersmat på Instagram, förser sina tiotusentals följare med recept som inte snålar på något. De är också vana vid ett grövre språk och att det inte är så jävla noga med allt, är det gott är det rätt.

Det är något alldeles särskilt med att laga mat på ett sommartorp. Tiden går lite långsammare, solen värmer på ett annat sätt och kvällarna är sagolikt ljusa. Färska örter står uppradade i krukor, myggspiralerna ryker och olivoljan tar slut alldeles för fort.

I Sommarmiddag på torpet hittar du över fyrtio recept som smakar sommar – alltifrån grillmiddagar till smårätter och goda röror. Enkla och goda recept som gör sommaren lite lyxigare. Och till varje rätt finns ett passande vintips!

Vad sägs om yoghurt med grillad aubergine och brynt smör, handskuren råbiff med dijonnaise eller salcicciafyllda zucciniblommor? I Christoffer Holsts kokbok finns torpmiddagar för alla smaker.

Christoffer Holst är författare, och hans feelgoodromaner och mysdeckare har sålt i över 400 000 ex i Sverige och även översatts till flera länder. Han är även utbildad sommelier och en stor matlagare. Helst av allt tillbringar han sommaren vid uteköket på torpet i Sörmland. Sommarmiddag på torpet är hans första kokbok.

Milton känner sig sviken av Iona och vet inte längre om han kan lita på henne. Men för att rädda hans föräldrar måste de ändå samarbeta. En sista tidsresa tar dem till 40-talets Budapest, en stad som både ockuperas av tyskarna och hotas av de sovjetiska styrkorna.  

I Budapest möter de svensken Raoul Wallenberg, en diplomat som gör allt för att skydda dem som hotas av förintelsen. Milton och Iona dras med i hans arbete, men att gömma flyktingar är allt annat än riskfritt. Dessutom får de veta att Miltons föräldrar verkar vara två av de mest eftersökta personerna i hela staden, men var är de?  

För att hålla historien på rätt spår behöver Miltons föräldrar träffa en av andra världskrigets mest fruktade män Heinrich Himmler, chefen för Hitlers SS-styrkor. Kommer de att överleva ett sådant möte, och kan Milton och Iona få hem dem till nutiden igen, innan det är för sent?  

Flykten från Budapest är den tredje delen i serien Historieväktarna.

Välkommen till en fantastiskt rolig och färgglad pysselbok som inspirerar till kreativa projekt som räcker hela sommaren!

Här finns mängder av fina och spännande saker man kan göra av sånt man hittar helt gratis ute i naturen eller i återvinningen hemma. Boken innehåller också enkla och roliga mönster till pärlprojekt som uppmuntrar till avkoppling och lugna stunder under sommarlovet.

Stora pysselboken – sommar är full av inspiration, tydliga steg för steg-bilder och massor av enkla och roliga pysselprojekt!

Kreativa Karin är en av Sveriges största profiler inom pyssel och DIY, och hennes Instagramkonto har 100 000 följare. Hon har designat och utvecklat leksaker och produkter för barn, medverkat i ett flertal teveproduktioner och är en ofta anlitad workshoparrangör.

Tidsresenärerna Milton och Iona hamnar i 40-talets Amsterdam där de av en slump får dela gömställe med ingen mindre än Anne Frank och hennes familj. Det oväntade mötet gör det svårt för Milton och Iona att stå för det löfte de givit de andra tidsresenärerna att aldrig ingripa i historien.

Kommer de att kunna rädda Anne Frank och hennes familj utan att förändra historien? Och hur mycket vet vi om vår historia egentligen?

Gömstället i Amsterdam är den spännande fortsättningen på Uppdraget i London i serien Historieväktarna. Böckerna beskriver träffsäkert hur människans förflutna hänger ihop med hennes samtid och att vi alla är med och skriver historia.

Längtar du efter mer energi, en starkare kropp eller en vardag där du tar hand om dig själv på riktigt? Oavsett om du är nybörjare på träning eller vill hitta tillbaka till rutiner som faktiskt fungerar, är den här boken din kickstart till en hållbar livsstilsförändring. Med tydlig vägledning och praktiska verktyg får du stöd att skapa vanor som stärker kroppen – utifrån och in.

Här får du:- fakta och insikter om kost, träning och hälsosam viktminskning – utan pekpinnar- recept och kostupplägg som förenklar vardagen och ger ny energi- träningsprogram som kan anpassas efter din nivå och din vardag.

Du får inte bara hjälp att komma i gång, utan du får även verktygen för att fortsätta. Det handlar inte om att förändra allt på en gång, utan om att bygga något som håller i längden. Kickstart med Hälso-Sanna är för dig som vill må bättre, känna dig stark och äntligen ta plats i din egen vardag – med energi, glädje och kraft att fortsätta!

Susanna Jungblom är certifierad hälsocoach och personlig tränare med en passion för att hjälpa kvinnor att nå sina hälsomål. I sina sociala kanaler inspirerar hon dagligen över 230 000 följare med sin kunskap, motivation och vardagsnära tips. Susanna bor i Alingsås tillsammans med sin man och deras tre söner.

Rot till stjälk bjuder på 60 härliga och lättlagade recept som följer de fyra årstiderna. Det är enkelt och gott att äta i säsong. Här finns allt från rostad spetskål med grädde, citron & gruyère till champagnebakad brie. Eller vad sägs om smörstekt trädgårdsäpple med kardemummapanko och vaniljglass?  

Allt detta och mycket mer dukas upp i det vackra hemmet i sekelskiftesstil vid havet. Det är hållbar och vegovänlig mat för vardag och fest, för vänner och familj. Det är recept för alla tillfällen, året om.   

Anna Johansson driver instagramkontot @dininganna med en förkärlek för säsongsanpassad matlagning. Anna inspirerar inte bara genom sina recept utan bjuder även in till sinnliga upplevelser i köket.

Med den här boken får du hjälp att bryta negativa tankemönster, öka din självkänsla, hitta ditt syfte i livet och bli motiverad till handling. Den berör alla områden i ditt liv och innehåller utöver teoriavsnitt över 50 kreativa övningar och djupgående reflekterande frågor. Att skriva är till stor hjälp för att kartlägga ditt liv, ge dig själv insikter och kickstarta de förändringar du vill göra. Det kommer att hjälpa dig att ta makten över din situation, lära känna dig själv och upptäcka dina drömmar.

Boken består av 5 moduler: 1. Ditt liv just nu 2. Rädslor & mod 3. Drömmar 4. Din sweet spot 5. Planera och skapa rutiner

Boken är för dig som: behöver mening och riktning i ditt liv, känner rädsla inför framtiden, tvivlar på dig själv, vill finna motivation och inspiration, vill bli modig och stark i dig själv, vill förverkliga dina vildaste drömmar eller behöver en plan och en kickstart framåt.

Sanna Sporrong arbetar som bokformgivare och författare ifrån sin ateljé i Göteborg. Med stort intresse för böcker och tio års erfarenhet av arbete med förlag i hela Norden, har hon tagit steget till att skapa egna böcker med fokus på personlig utveckling och produktivitet. Hennes böcker har hittills sålt i över 250 000 ex och rättigheterna är sålda till flera länder.

Nominerad till Cajsa Warg-priset Årets kokbok 2025

"Smårätternas tid förbi – nu gäller stora portioner." Aftonbladet

"Gott på tallriken (... ) Jennifer Eriksson lagar lekfulla rätter." SvD Perfect Guide

"God mat behöver inte vara svår. Jennifer Eriksson bjuder gärna på rejäla rätter, generösa portioner – och mat som räcker till många." Hemmets journal

"Återigen får vi ta del av hennes opretentiösa matlagning, denna gång med vin- och dryckestips till varje recept." Året runt

Äntligen är uppföljaren till succékokboken Gottigheter – En kokbok här!

Här hittar du goda grejer att äta innan middagen, till middagen och något sött efteråt, gött va? I denna kokbok har Jennifer Eriksson samlat sextio favoritrecept som med fördel lagas till många. Vi snackar inga smårätter! Vågar det sägas högt att smårätter är ute? Vi vill inte behöva dela med någon som äter dubbelt så fort eller behöva laga 400 olika grejer. Vi vill ha en rätt, en egen tallrik, en rejäl portion. Får man lov att fresta med krämig kräftpasta, spicy vodka risoni med krispig salsiccia, långbakad högrev dränkt i rödvin, seg blåbärskaka, eller karamelliserad gochujangsoppa?

God mat behöver inte vara svår. Här bjuder Jennifer på allt hon själv gillar, och det är mycket och varierat. En samling recept som på ett sätt helt saknar en röd tråd, men å andra sidan den rödaste tråden av dem alla – allt som är gött.

Recepten passar för alla tillfällen, för såväl nybörjare som gourmand, vardag som fest, vegetarian som köttätare. I Gottigheter – En kokbok till finns något för alla. Här ligger fokus på att mat är mat. Och mat är gött!

Jennifer Eriksson och hennes Instagramkonto @gottigheter inspirerar hundratusentals människor dagligen med matglädje, kul recept, uppläggning med steg för steg-bilder och spännande smakkombinationer. Hennes första kokbok, Gottigheter – En kokbok, blev en succé och här är nu uppföljaren. 

Genom att blanda fakta och fiktion blir det en levande  berättelse. Boken avslutas sedan med en faktadel så att läsaren även får korrekt information   Helhetsbetyg: 5, BriljantAgneta Warheim, BTJ-häftet nr 15, 2023 om Jakten på guldtåget

Trettonåriga Patrick skickas från London till Irland, för att undkomma andra världskriget. Men vid en gammal ruin på den gröna ön hittar han och vännen Annie en magisk bägare och de förflyttas genom tid och rum till den österrikiska staden Wien år 1939. Där har nazisterna just tagit makten, och när de båda ungdomarna bestämmer sig för att hjälpa herr Huberman, en violinist som försöker rädda människor ut ur staden, dras de in i en spännande kedja av händelser.

Farorna är många, och Annie och Patrick jagas dessutom av ett mystiskt sällskap som verkar ha siktet inställt på bägaren, som de får veta kallas den heliga graal. Bägaren måste skyddas till varje pris, vilket ställer dem inför ett närmast omöjligt val. Ska de välja att skydda människor eller bägaren?

Hanna Blixt är en populär författare som funnit en stor läsekrets med sina barn- och ungdomsböcker, så väl i Sverige som utomlands. Bakom sig har hon närmare 500 författarbesök i skolor, där hon inspirerar elever och väcker läslust. De spännande serierna Historieväktarna, Historieväktarna Fenixtrilogin och Historieväktarna Heliga graalen-trilogin har hon skrivit tillsammans med sin man, historieläraren Jakob Blixt. Hon har också skrivit fantasyserien Måndrakarna.

Mixa och matcha mormorsrutor på ett roligt och kreativt sätt!

Låt dig inspireras av 50 härliga mormorsrutor som med sina läckra färger och mönster kan kombineras i en mängd olika virkprojekt.

I lådan hittar du en grundläggande instruktionsbok som guidar dig genom hur du läser virkdiagram, fäster rutor i varandra, matchar färgkombinationer med mera. Du får även kort med bilder på mormorsrutor och instruktioner till hur du virkar dem. Placera enkelt ut korten framför dig och mixa som du vill för att skapa en unik design.

Claire Montgomerie är en textildesigner specialiserad på virkning och stickning. Hon har skrivit många böcker inom dessa ämnen, och formger och redigerar även den brittiska hantverkstidningen Inside Crochet.

En rolig bok om valpträning där det sunda förnuftet verkar vara genomgående i boken. Lärorik även om jag haft hund förut.  Karl-G, recensent, Bokus

Valpskolan är en handbok som bygger på etisk och veten-skapsbaserad hundträning. Steve Mann har en respektfull och inkännande syn på hundar, där positiva metoder, fria från tvång och bestraffning, är i centrum. Handboken ger en heltäckande orientering i att skaffa en valp och hur man ger den de bästa förutsättningarna till ett bra liv.  Jonas Herrlin, Bibliotekstjänst, BTJ-häftet nr 2, 2021

Träna din hund med hjälp av enkla steg för steg-beskrivningar. Varje tips, trick och lektion gör att du och din hund knyter starkare band till varandra.

Oavsett om du har en valp, en vuxen hund eller har tagit hand om en hittehund lär den här boken dig allt du behöver veta. Med hjälp av enkla, beprövade, vetenskapliga och etiska metoder visar författaren bland annat hur man lyckas med supersnabb inkallning, gott uppförande och inte minst hur man får en stark relation till sin hund - den bästa grunden för ett gott samarbete.

Steve Manns Valpskolan är en av de mest populära hundträningsböckerna genom tiderna! Sedan den släpptes på engelska har den dominerat topplistorna i sin genre.

Steve Mann har jobbat som hundtränare i över trettio år. Han började som en hundglad pojke som gick till den lokala hundklubben utan att ha en egen hund. Han medverkar flitigt i teveprogram och föreläser om hundar. Han har även grundat Institute of Modern Dog Trainers, där han lär upp hundtränare jorden runt. Steve Mann brinner för att låta hunden leva sitt bästa liv!

I den här pedagogiska boken samlar konstläraren Adrian Burrows sina bästa tips och lär ut akrylmålning på ett enkelt och roligt sätt. Hans viktigaste budskap är: Krångla inte till det utan försök fånga motivets innersta kärna!

Träna på olika grundtekniker och upptäck akrylfärgernas mångsidighet i steg för steg-projekten. Med hjälp av tydliga instruktioner lär du dig att måla blommor, porträtt, landskap, träd och mycket mer. Oavsett om du är nybörjare eller redan känner till grunderna kan du med hjälp av denna bok utveckla en mängd olika tekniker för att fortsätta måla vackra tavlor fulla av liv och färg.

Del 4 i serien Den hemliga drakskolan.

När sommaren når sitt slut börjar ett suddigt filmklipp plötsligt cirkulera på internet. Det är inspelat vid Arundelsjön och ser ut att föreställa ett enormt sjömonster. Ryktet går om att det är självaste Loch Ness-monstret som har fångats på film, men Henry, Lucy och de andra drakryttarna vet bättre än att låta sig luras av lösa rykten. För dem är det självklart att varelsen på filmen är en av de förstenade bladfingerdrakarna som har vaknat till liv efter flera decennier i djup dvala. Vännerna har ingen tid att förlora. De måste hitta den försvunna bladfingerdraken innan Lady Blackstone gör det ...