Filtrera

Språk
Ämne
Format
Nyheter
  • (70)
  • (83)
Läsålder
  • (1)
  • (1)
  • (1)
Utgivningsår
  • (7)
  • (213)
  • (1541)
  • (1412)
  • (9464)
Inspiration
  • (123)
  • (4)
  • (43)
Pris
  • (1913)
  • (8924)
  • (10000+)
Leveranstid
  • (2542)
  • (2611)
  • (4214)
  • (10000+)
Tidsperiod i boken
  • (1)
Geografisk plats i boken
  • (7)
  • (32)
  • (14)
  • (20)
  • (39)

Kost & diet

Sökningen gav 12670 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

    av Dr Michael Mosley

    Inbunden, Svenska, 2017-12-27 Hälsokampanj
    (15 röster)

    Förbättra din tarmflora - vetenskap, tips och recept Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen om de fantas...

  2. Food Pharmacy : kokboken

    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Inbunden, Svenska, 2017-08-15 Hälsokampanj
    (78 röster)

    En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star W...

  3. Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Inbunden, Svenska, 2016-07-22 Hälsokampanj
    (207 röster)

    Vad har goda bakterier, Platon, gröna bananer, vetenskapliga studier, kärlek och gurkmeja gemensamt? Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Au...

  4. Sluta banta, gå ner i vikt

    av Anna Hallén Buitenhuis

    Inbunden, Svenska, 2017-11-01 Hälsokampanj
    (13 röster)

    Är det din tur att lyckas i år? Du har försökt allt och alla metoder, men inget fungerar? Du vet hur du ska äta men gör inte det du har tänkt dig? Du tappar greppet och börjar om igen och igen, på en måndag? Om och om igen, med nya tuffare och str...

  5. Boken om hur du lätt går ner i vikt och stannar där

    av Bernadette Fisers

    Häftad, Svenska, 2018-01-02 Hälsokampanj
    (5 röster)

    Hår- och makeupartisten Bernadette Fisers hade kämpat med sin vikt i åratal. Hon hade provat alla tänkbara dieter, men ingenting fungerade. Hon låg i riskzonen för diabetes och en mängd andra allvarliga hälsoproblem. Hon var trött på krångliga ban...

  6. Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett lättare liv

    av Ulrika Davidsson

    Inbunden, Svenska, 2016-04-07 Hälsokampanj
    (16 röster)

    Kickstarta dig till ett lättare liv med sunda matvanor Vill du gå ner i vikt snabbt eller få en liten knuff mot sundare matvanor för ett friskare liv? Då passar en kickstart perfekt! En kickstart är ett kostprogram med kaloriberäknade recept för d...

  7. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Storpocket

    av Dr Michael Mosley

    Storpocket, Svenska, 2017-08-01 Hälsokampanj
    (10 röster)

    Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor! Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken ...

  8. Nystart med succédieten 8/800 : rasa 10 kilo på 8 veckor

    av Cathrine Schück

    Inbunden, Svenska, 2018-01-19, ISBN 9789188479198

    SÄNK BLODSOCKRET OCH RASA I VIKT Lägre blodtryck, sänkt blodsockernivå och ett rejält viktras. Med 8/800 minskar du både midjemåttet och ¿förbättrar hälsan! Du äter läcker medelhavskost i åtta veckor samtidigt som du begränsar ditt energiintag til...

  9. Understanding Nutrition

    av Eleanor Whitney

    Inbunden, Engelska, 2015-01-01, ISBN 9781285874340

    More than one million readers make UNDERSTANDING NUTRITION the best-selling introductory nutrition book on the market today! Now in its 14th Edition, this book maintains the quality and support that discerning readers demand in nutrition applicati...

  10. LCHF 2.0 fisk & grönt

    av Åse Falkman Fredrikson, Anna Hallén Buitenhuis

    Inbunden, Svenska, 2016-12-15, ISBN 9789176177136
    (16 röster)

    LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt gröna rätter i vardagsformat med LCHF som fokus. En kokbok med bara fis...

  11. Skitmat : Vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den

    av Jacob Gudiol

    Häftad, Svenska, 2017-12-01, ISBN 9789176116968

    Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta tr...

  12. Forma kroppen och maximera din prestation 2

    av Jacob Gudiol, Nicklas Neuman

    Häftad, Svenska, 2014-11-12, ISBN 9789176093252
    (16 röster)

    Forma kroppen och maximera din prestation 2 - om kost och träning på vetenskaplig grund ger dig en djupare teoretisk grund för hur kost och träning påverkar kroppen och hur du applicerar detta på dina egna mål. Vill du veta hur en deff eller en bu...

  13. The How Not To Die Cookbook

    av Michael Greger

    Inbunden, Engelska, 2017-12-27, ISBN 9781509844333
    (2 röster)

    From the author of the international bestseller How Not To Die comes The How Not To Die Cookbook - a lavish, beautifully illustrated cookbook full of delicious recipes based on the groundbreaking nutritional science of the original book. Dr Michae...

  14. Nya kickstarter med Ulrika

    av Ulrika Davidsson

    Kartonnage, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789174246179
    (23 röster)

    Hitta kickstarten som passar just dig! Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart - ett färdigt schema med kaloriberäknade recept f...

  15. LCHF för familjen : den goda vägen till mätta och friska barn

    av Anna Hallén

    Kartonnage, Svenska, 2012-02-28 Hälsokampanj
    (23 röster)

    Från falukorv till barnkalas med LCHF Med rätt mat blir dina barn mätta, nöjda och glada. De håller sig sunda och har lagom mycket energi, bra koncentrationsförmåga och ett jämnt humör. Och i förlängningen slipper de våra välfärdssjukdomar. Allt f...

  16. Ät och Lev Paleo revolutionera hälsan genom din livsstil

    av Jonas Bergqvist

    Häftad, Svenska, 2016-03-01, ISBN 9789163611490
    (15 röster)

    Jonas Bergqvist öppnar ögonen för hur du kan förbättra din hälsa genom att äta och leva efter hur vi som människor är genetiskt anpassade till mat, rörelse och psykosocial miljö. Ät och lev paleo ger insikt, inspiration och förståelse bortom dagen...

  17. Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa

    av Klara Desser

    Häftad, Svenska, 2016-12-01, ISBN 9789113076638
    (9 röster)

    I Näringsrik & naturlig LCHF presenteras menyer för sex veckor med lättlagade luncher och middagar, frukostar för alla typer av morgonhumör, enkla mellanmål och några välsmakande efterrätter som gör både vardagen och dig lättare!

  18. Blodsockerkoll på 8 veckor : kokboken - 175 recept för snabba resultat på diabetes och övervikt

    av Clare Bailey

    Inbunden, Svenska, 2017-04-03, ISBN 9789174247312
    (33 röster)

    Kokboken med effektivaste recepten för dig med högt blodsocker eller diabetes - utan att tumma på smaken! Med Blodsockerkoll på 8 veckor har Michael Mosley hjälpt åtskilliga människor att få snabba resultat både på diabetes typ 2 och övervikt. Nu ...

  19. Kostrådgivarens handbok : faktabok för att driva egen verksamhet

    av Berit Bergklint, Jannette Grahn Vera, Kristine Arhage, Maria Åhman Persson

    Häftad, Svenska, 2015-05-25, ISBN 9789163782862
    (6 röster)

    Faktabok för att driva egen verksamhet Faktaboken är speciellt framtagen för dig, som är eller vill bli yrkesverksam med att erbjuda kostråd till olika grupper, och som vill driva eget företag. De yrkesgrupper inom området kost och hälsa, som komm...

  20. 5:2-dieten - kokboken

    av Mimi Spencer, Sarah Schenker Dr, Dr Michael Mosley

    Häftad, Svenska, 2013-12-23 Hälsokampanj
    (41 röster)

    5:2 är dieten som alla pratar om - nu kommer den som kokbok! I 5:2-dieten - kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-...

  21. Mat, myt, vetenskap : läkarens recept

    av Frida Duell

    Inbunden, Svenska, 2017-09-04 Hälsokampanj
    (4 röster)

    Går man upp i vikt av lightprodukter? Kan man bli beroende av socker? Och är kokosolja verkligen så nyttigt som alla hävdar? Att allt vi stoppar i oss påverkar vår hälsa är ingen nyhet men hur? I en djungel av påståenden om vad vi ska äta och inte...

  22. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

    av Dr Michael Mosley

    Inbunden, Svenska, 2016-11-21, ISBN 9789174246193
    (129 röster)

    Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor! Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken ...

  23. Supermat : Vägen till ett friskare liv

    av Helena Nyblom

    Häftad, Svenska, 2014-12-23 Hälsokampanj
    (18 röster)

    Blåbär, apelsiner, havre, lax, lök, spenat och tomater hör till det nyttigaste du kan äta. Forskningen har under senare år gjort spännande upptäckter om vissa födoämnens förmåga att sätta fart på kroppens egna läkemekanismer. Särskilt frukter, bär...

  24. LCHF för kvinnor

    av Anna Hallén

    Kartonnage, Svenska, 2011-08-02 Hälsokampanj
    (55 röster)

    Den goda vägen till hälsa och viktminskning! Vill du gå ner i vikt, må bättre och orka mer? LCHF handlar om att äta kost med mycket naturliga fetter och ett lågt kolhydratintag. När vi drar ner på kolhydraterna och ökar på fettet håller vi oss mät...

  25. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Pocket

    av Ann Fernholm

    Pocket, Svenska, 2015-12-15, ISBN 9789127146235
    (37 röster)

    Ha mindre fett i maten, så får du mindre fett på kroppen. Så löd rådet från våra myndigheter. Men det har blivit precis tvärtom. En epidemi av fetma och diabetes har drabbatstora delar av världen. Varför? I Ett sötare blod granskar vetenskapsjourn...

  26. Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende Pocket

    av Bitten Jonsson, Pia Norström

    Pocket, Svenska, 2017-03-21, ISBN 9789175792231
    (12 röster)

    Att socker är skadligt vet alla ändå konsumerar vi mer än någonsin. Varför är det så? För att klara av att motstå suget måste vi helt enkelt förstå varför vi gång på gång trillar i sockerfällan. Problemet är att råden vi får från sjukvården, media...

  27. Power snacks : 50 nyttiga mellanmål fulladdade med näringsämnen

    av Veronica Gottfridson

    Inbunden, Svenska, 2015-07-03, ISBN 9789187753688
    (5 röster)

    Vad äter du när du blir hungrig mellan måltiderna? Sällan blir det något näringsrikt och nyttigt. En fralla? Kanske en kexchoklad? En kanelbulle i farten? I så fall är det dags att upptäcka en ny värld med massor av goda mellanmål som faktiskt ock...

  28. Annikas paleokök helt fritt från socker, gluten och mjölkprodukter

    av Annika Sjöö

    Inbunden, Svenska, 2014-12-13, ISBN 9789163610714
    (76 röster)

    Paleo för alla Vill du ha massor av energi? Vill du känna dig pigg och glad? Vill du gå ner i vikt? Vill du för alltid slippa att känna dig vrålhungrig? Vill du ha en lugn mage, som inte är i uppror, och samtidigt minska ditt midjemått? Då är pale...

  29. LCHF 2.0

    av Anna Hallén, Åse Falkman Fredrikson

    Inbunden, Svenska, 2015-08-05, ISBN 9789176172735
    (103 röster)

    En ny och moderniserad LCHF. LCHF har länge varit en av de mest uppskattade dieterna i Sverige och har idag tusentals trogna följare. Men LCHF behöver moderniseras för att ligga i linje med de senaste hälsorönen. För det går att göra LCHF mycket b...

  30. 21 dagar till ett lättare och friskare liv

    av Karin Björkegren Jones

    Inbunden, Svenska, 2014-12-19 Hälsokampanj
    (42 röster)

    Med välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones detoxmetod är det lätt att hjälpa kroppen rensa ut gifter. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. ...