Bokus

Birger Öhman – författare

Visar alla böcker från författaren Birger Öhman. Handla med fri frakt och snabb leverans.

2 produkter

  1. Birger Öhman, Göran Murvall - Bli yngre med tiden : för er som vill få ett längre, friskare och rikare liv, Häftad. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Bli yngre med tiden : för er som vill få ett längre, friskare och rikare liv

    Av Birger Öhman, Göran Murvall

    Häftad, 2023

    3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)

    205 kr

    Lägg i varukorg

    Så kan Du bli yngre med tiden Motion-träning, hälsosam kost och god sömn är tillsammans en mirakelmedicinför vår hälsa, långt bättre än vi anar. Vi behöver alla tre för att må riktigt bra.Boken som bygger på vetenskapliga fakta och egen erfarenhet redovisar många av de senaste rönen som ledande …

  2. Birger Öhman, Göran Murvall - Bli yngre med tiden : för er som vill få ett längre, friskare och rikare liv, E-bok. Tillgänglighet: Lägg i varukorg

    Bli yngre med tiden : för er som vill få ett längre, friskare och rikare liv

    Av Birger Öhman, Göran Murvall

    E-bok, 2026

    149 kr

    Lägg i varukorg

    Att få var frisk och stark genom hela livet innebär stora möjligheter att förverkliga sina drömmar. Det är fullt möjligt att backa sin ålder och att biologiskt bli väsentligt yngre. Det handlar om ganska små förändringar i vår livsstil för att förebygga ohälsa och fördröja åldrandet. Genom …