Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

AvMaria Borelius

Inbunden, Svenska, 2019

210 kr

Skickas . Fri frakt över 249 kr.

Fler format och utgåvor

Häftad

96 kr

E-bok

139 kr

Ljudbok

149 kr

Produktinformation

Utgivningsdatum:2019-04-09
Mått:152 x 207 x 31 mm
Vikt:710 g
Format:Inbunden
Språk:Svenska
Antal sidor:396
Förlag:HarperCollins Nordic
Medarbetare:Charlotta Paulson
ISBN:9789150942156

Utforska kategorier

Hälsa inom Hälsa och familj
Kost & träning inom Hälsa och familj

Betyg & recensioner

4.1/5

5/5
Bliss ger insikter om en bättre hälsa
Bliss, det var genom Maria Borelius som jag lärde mig uttrycket och jag tycker att det är så fint. Hennes trilogi i den här serien är ett mäste för ala hälsointresserade. Jag har lyssnat till böckerna och använder den fysiska boken som uppslagsbok i efterhand, fylld av tips och fina recept.
Anna W
27 april 2021
4/5
Kropp o själ
Din kunskap om kropp o själ växer på ett intressant och positivt sätt. Du får även tips på många bra recept.
Carin C
26 april 2021
2/5
Redaktören borde ha kortat ner texten
Det här var inte en faktabok som tilltalar mig. Blev förvånad över sättet att beskriva ämnet som jag annars tycker är intressant. Har inte läst något av Maria Borelius förut vilket kanske förklarar en del. För mycket beskrivningar av hennes research och ibland onödiga dialoger som inte tillför något. Första hälften av boken där hon träffar olika förespråkare och forskaren kunde ha förkortats och koncentrerats och tydligare beskrivit de fakta som man funnit. Att ibland flika in personliga upplevelser kan ge starka intryck och bära en text framåt, men här är det alldeles för mycket av den varan. Kapitlet "Konsten att avinflammera ditt hem" känns inte riktigt seriöst, ibland rent tramsigt. Man får sovra i texten för att hitta de intressanta fakta enligt mitt tycke. En del kanske tilltalas av det här privata sättet att skriva, men inte jag.
Hilda
21 april 2020
5/5
Kompis i vardagen
Så många bra saker att ta till sig i denna bok👍Man kan läsa den flera gånger och upptäcker flera nya saker varje ggn👏🏼
Franzon
02 oktober 2019
4/5
Inspiration!
Om du behöver hjälp på traven med att hitta en hälsosammare kost och livsstil, så är denna bok en bra inspirationskälla.En bra mix med forskning och studier inom olika ämnen. Precis som författaren själv skriver så får du plocka det som passar dig och få det att funka i ditt liv! Bra att det finns med förslag på träning som alla kan göra, ofta blir det enbart fokus på det vi äter.
Annika S
20 september 2019
4/5
Bliss
Jag fick läsa boken lite då och då annars blev det för mycket att ta in på en gång. En bok som väcker tankar!
Gunilla
31 maj 2019
5/5
Mycket bra och inspirerande
En fantastiskt välskriven och intressant uppföljning av Maria Borelius tidigare bok om antiinflammatorisk kost och hur hälsa byggs upp och nås. I denna bok vidgas perspektivet till flera olika hälsoaspekter. Mycket inspirerande och hoppas att det kommer en tredje bok.
Bokvän
20 maj 2019
5/5
Viktig, intressant och lättläst
Viktig info om hur vi påverkas av inflammationer i kroppen och tips på hur man kan undvika det. Intressant forskning och verklighetsbaserade möten med människor som lever hälsosamt. Lättläst och pedagogiskt upplägg med recept och tips från författarens egna erfarenheter gör boken mycket läsvärd!
Barbro V
24 april 2019

Mer från samma författare

Maria Borelius - Hälsorevolutionen kokboken, Häftad

Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

Maria Borelius, Rita Catolino

Inbunden, 2021

(34)

308 kr

Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten

Maria Borelius

E-bok

2018

(9)

79 kr

Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

Maria Borelius

Inbunden, 2020

(35)

210 kr

Mig känner ingen : till minne av Cecilia Stegö Chilò

Maria Borelius, Ulf Kristersson, Åsa-Britt Karlsson, Marcus Wallenberg, Mats Svegfors, Stig-Björn Ljunggren, Jens Spendrup, Johan Spendrup, Sara Spendrup, Stephan Eisel, Mattias Svensson, Gunnar Hökmark, Knut Olav Nesse, Per H Börjesson, Thomas Gür, Johan Norberg, Ulla Hamilton, David Hoey, Lasse Stjernkvist, Fredrik Segerfeldt, Johan Lilliecreutz, Olof Ehrenkrona, Göran Thorstenson

Kartonnage, 2025

228 kr

Sedan du fött : en bok om hur du tar hand om dig själv efter graviditet och förlossning

Maria Borelius

Häftad, 2018

(2)

271 kr

Health Revolution

Maria Borelius

Häftad, 2021

131 kr

Hälsorevolutionen : nya insikter

Maria Borelius

Inbunden, 2026

259 kr

Hälsorevolutionen : helhetsvägen till en antiinflammatorisk livsstil

Maria Borelius

Pocket, 2026

99 kr

Du kanske också är intresserad av

10% rabatt på allt

L'amour toujours : Berättelsen om Tidö

Maggie Strömberg, Torbjörn Nilsson

Inbunden, 2026

275 kr

Hälsorevolutionen kokboken

Maria Borelius

Häftad, 2024

(6)

159 kr

Långlevnadsrevolutionen

Maria Borelius

Inbunden, 2025

(17)

269 kr

Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

Maria Borelius, Rita Catolino

Inbunden, 2021

(34)

308 kr

Sedan du fött : en bok om hur du tar hand om dig själv efter graviditet och förlossning

Maria Borelius

Häftad, 2018

(2)

271 kr

Mig känner ingen : till minne av Cecilia Stegö Chilò

Kartonnage, 2025

228 kr