Sport, fritid & hobby

Din väg till jägarexamen

av Dan Törnström

Välkommen till jaktens värld Din väg till jägarexamen är framtagen för att ge nya jägare bäst möjliga start i sitt jägarliv. Med denna bok får du inte bara en inblick i jaktens värld och den betydelse jakten har i dagens samhälle, du får också all...

Nej och åter nej Pocket

av Nina Lykke

Ingrid och Jan har varit gifta i ett kvarts århundrade. Sönerna är stora nog att räknas som vuxna men uppför sig som hotellgäster. För Ingrid har både familjelivet och läraryrket mist sin glans. Jan, däremot, har blivit befordrad till departements...

Muskler anatomi och funktion

Att studera människans muskler kan många gånger vara komplicerat - det är många begrepp som ska läras in och då inte bara muskelns namn och funktion utan ibland även de latinska benämningarna för muskelns ursprung och fäste. Muskler - anatomi och ...

Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga

av Alex Hutchinson

Tänk om vi kan pressa oss hårdare och åstadkomma mer än vi trodde vi var kapabla till? Finns det en fysisk gräns för vad en människa kan prestera? I Uthållighet utforskar Alex Hutchinson våra fysiska begränsningar utifrån sex olika håll: smärta, m...

Peder Fredricson

av Peder Fredricson, Lisen Lindahl

Det här är Peder Fredricsons egen berättelse om sitt liv och om den långa vägen till mästerskap. Han började rida vid tre års ålder och lekte sig till erfarenhet, vilket innebar allt från vilda ritter i skogen och taggtrådstrassel till att simma m...

Sticka varma vantar, sockor och mössor

av Jenny Alderbrant

Upptäck hur roligt det är att sticka mönster - både tvåfärgs- och flerfärgsmönster. Inte är det svårare än att sticka ett par vanliga vantar heller, när du har bra och tydliga diagram och beskrivningar. I den här boken har Jenny Alderbrant, känd s...

Jag är fotboll

av Zlatan Ibrahimovic, Mats Olsson

Jag är fotboll är en bilddriven självbiografisk bok om Sveriges största fotbollsstjärna genom tiderna, Zlatan Ibrahimovic. Här får vi veta allt om hans fotbollskarriär, från de tidiga åren i Malmö FF till Manchester United och flytten till hans nu...

Foundations of Sport and Exercise Psychology

av Robert S Weinberg, Daniel Gould

This is the bestselling text in sport and exercise psychology. As the leading text in sport and exercise psychology, Foundations of Sport and Exercise Psychology provides a thorough introduction to key concepts in the field and draws connections b...

Allt jag förlorade genom att vinna

av Albin Tingsvall

»Albin Tingsvall sätter elegant och träffsäkert ord på en ung mans tankar och vardag på ett sätt som är applicerbart på vilken verksamhet och vilka drömmar som helst. Läs den här boken, även om du inte alls är intresserad av sport! Den kommer att ...

Friluftslivets pedagogik : en miljö- och utomhuspedagogik för kunskap, känsla och livskvalitet

av Britta Brügge, Matz Glantz, Klas Sandell

"Det här är ett grundläggande läromedel i naturnära friluftsliv för exempelvis förskollärare, lärare, fritidsledare och naturguider men så mycket mera! Man kan hoppa in nästan var som helst i boken och bli både inspirerad och reflekterande in...

Det här kommer göra ont

av Adam Kay

"Smärtsamt rolig" Stephen Fry "Fantastiskt rolig och hjärtekrossande... jag tjöt av skratt, flämtade och kvävdes då och då av skratt... den här boken kanske gör ont, men på ett viktigt och nödvändigt sätt." Times "Om du är...

Vandra

av Angeliqa Mejstedt

Vandring ger dig naturupplevelser du aldrig kommer attglömma. På ett enkelt och roligt sätt visar Vandra vägen uti naturen. Det behöver inte vara dyrt, långväga eller kräva massor av förberedelser om det inte är så du vill ha det. Med den här boke...

Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta

av Anna-Maria Stawreberg

Hur länge skulle du klara dig om det blev ett långvarigt strömavbrott? Om vattnet försvann och våra bensinkort eller betalkort slutade fungera? Det finns en grupp människor som övar sig i att vara förberedda på just det: prepparna. Samtidigt som m...

The Watch Book Rolex (Multilingual edition)

av Gisbert Brunner

No doubt about it, Rolex is a chronometric legend. The company was founded in 1905 by Hans Wilsdorf, a Bavarian marketing genius who focused on innovation. Watch enthusiasts have Wilsdorf to thank for many outstanding models and technical advances...

Brodera fritt på ylle

av Karin Derland

Brodera fritt på ylle är en helt ny sorts broderibok. Istället för att ge dig färdiga mönster och exakta beskrivningar delar brodösen Karin Derland generöst med sig av sin kunskap och visar hur du kan gå till väga för att skapa något eget. I boken...

Skärgårdens fälthandbok : 399 användbara tips och idéer

av Mattias Abrahamsson, Jeppe Wikström, Johan Tell, Malin Haawind

Skärgårdsstiftelsens fältpersonal är tusenkonstnärer som klarar det mesta. De är skärgårdsbor som har ett mångskiftande jobb där man måste kunna lösa problemen på plats. Nu delar de med sig av sina bästa tips. Ingen vet mer om livet bland öarna än...

Stora löparboken för kvinnor

av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

Ingenting kan vara så avstressande och avslappnande och samtidigt ge så bra träning som löpning. Inga transportsträckor, det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. I den här boken vill den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström o...

Vandra & njut

av Amelia Adamo, Lotta Byqvist

Njutvandring är det nya sättet att umgås. Med lokalt lagad mat istället för frystorkat, nybäddad säng på hotell istället för sovsäck i tält. Med dagsetapper, lätt bagage och spännande kulturupplevelser där vandringen blir mer njutning än prestatio...

Herregud & Co II

av Royne Mercurio

Livet ger dig en ny chans! Det kallas imorgon! Den första bordsalmanackan från populära Herregud & Co kom ut 2015 och gjorde succé. Nu kommer den efterfrågade uppföljaren med 365 nya utvalda bilder. En bild för varje dag som sprider glädje, ho...

Snedtänkt : boken som handlar om det inga andra böcker handlar om

av Kalle Lind

I boken Snedtänkt lyfter Kalle Lind fram människor som gått sina egna vägar och gjort avtryck i den svenska underhållningshistorien. Han dröjer vid fenomen som en gång varit på allas läppar och sen spottats ut och glömts bort, associerar sig fram ...

The Kinfolk Home

av Nathan Williams

Interest in home design has been on the rise for some time, but Kinfolk's focus on slowing down and creating a more intentional, beautiful home is where the attention is shifting. Through luscious photographs and insightful interviews, the author ...

Stora tvåtaktsboken

av Jim Lundberg

Första halvan av boken handlar om allmänna arbeten på tvåtaktsmotorer; Hur man renoverar kopplingen, hur man riktar vevaxlar, tillverkning av egna specialverktyg, hur man byter och tillverkar lagerbussningar, hur man shimsar in rätt spelrum, bygge...

Gran Turismo : stora boken om Italien

av Peter Ternström

Boken för dig som planerar en resa med bil till Italien eller för dig som bara vill drömma dig bort en stund. Världens vackraste vägar från hisnande alppass i Dolomiterna till mysiga kuststräckor längs Amalifikusten. De bästa hotellen från lyxiga ...

Dungeons &; Dragons Player's Handbook (Dungeons &; Dragons Core Rulebooks)

av Wizards Of The Coast

Ett med hästen i naturen - Tips & idéer för den ultimata uteritten för alla ryttare och hästar

av Lina Zacha, Barbro Lagergren

ETT MED HÄSTEN I NATUREN är senaste boken i serien Kreativ Ridning. De tidigare böckerna i serien, Roligt med bommar och koner (2013) och Inspiration på ridbanan (2016) är bästsäljare bland svenska ridhandböcker. Författarna Lina Zacha och Barbro ...

Inspiration på ridbanan : 220 övningar för alla ryttare och hästar

av Lina Zacha, Barbro Lagergren

INSPIRATION PÅ RIDBANAN är en fristående uppföljare till bestsellern Roligt med bommar och koner som kom ut 2013. Lina Zacha och Barbro Lagergren har samlat 220 nya övningar för alla ryttare och hästar oavsett inriktning. Det här är en bok för dig...

Mamba Mentality

av Kobe Bryant

Styrketräning : en anatomisk guide

av Frédéric Delavier

Ny upplaga av bästsäljaren Styrketräning – en anatomisk guideDen första upplagan av Styrketräning – en anatomisk guide blev en internationell succé och sålde i flera miljoner exemplar världen över. Enbart i Sverige sålde den i 40&nb...

Ur varselklotet. Illustrerade sägner ur Slingans landskap 1984-1994

av Simon Stålenhag

"Övertygande och briljant vardaglig science fiction."~Expressen Äntligen i tryck igen! Simon Stålenhags bilder på ett 1980-talets Sverige befolkat av fantastiska maskiner och märkliga varelser har spridit sig som en löpeld över världen. ...

Svenska broderier

av Karin Holmberg

Tänk att man kan skapa så mycket vackert - med bara tyg, nål och tråd! Svenska broderier är en gedigen grundbok i broderi för både nybörjare och mer avancerade brodörer och brodöser. Den beskriver ingående och tydligt olika stygn och broderiteknik...