Mindfulness (häftad)
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Språk
Spanska
Utgivningsdatum
2018-09-26
Förlag
Editorial Reverte, S.A.
Översättare
Begona Merino Gomez
ISBN
9788429194739

Mindfulness E-bok

av Harvard Business Review
E-bok (PDF, LCP),  Spanska, 2018-09-26
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Entre los beneficios del mindfulness se incluyen la mejora del rendimiento y de la creatividad, el incremento de la conciencia de uno mismo y del carisma personal, además de conseguir una mayor tranquilidad. Este libro ofrece de un modo práctico los pasos que debes dar para desarrollar la atención plena en tu rutina profesional. También explica la ciencia que hay detrás del mindfulness y la razón de su eficacia, y advierte sobre las trampas en las que es posible caer. Este tà tulo incluye artà culos de Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David y Christina Congleton.La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraà das de artà culos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.
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