Topplistan Familj & hälsa

Emilia Bergmark-Jiménez egen förlossning 2017 tog fyra dygn och lämnade fler traumatiska minnen än hon först trodde. Det var det största som hänt henne men hon kunde efteråt inte förstå hur det är möjligt att föda barn på annat sätt än genom akuta...

Läs mer »

"Medan vi lever" är en intellektuell självhjälpsbok i skrollandets tid. Nina Björk diskuterar ämnen som autenticitet, mening, kärlek och sex, tillit, sanning och att leva i olika åldrar. Hur handskas vi med modernitetens löfte om frihet ...

Läs mer »

EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG! I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning. Du får en större...

Läs mer »

Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen . I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna självhjälpsguide en räddningsplanka för dig som kämpar med utmattning ...

Läs mer »

Karolina är bara tolv år när hon inte orkar mer. Hon avviker från gympalektionen, lämnar klass 7A för gott och tar sitt liv i en skogsdunge. I avskedsbrevet avslöjas orsaken till att hon mått så dåligt: skolan. I Flickan i korridoren berättar Elin...

Läs mer »

Är du högkänslig? Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tecken på högkänslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som c...

Läs mer »

Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära Instagramkontot Magdoktorn, om bevisade lösn...

Läs mer »

I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det ...

Läs mer »

En ojämnhet i pannkakan eller ett nytt fabrikat på köttbullarna – och barnets aptit är som bortblåst. Ett annat barn fokuserar helt på pastan och tycks aldrig bli mätt. Mat är ofta svårt f&oum...

Läs mer »

NÄR DÖDEN KNACKAR PÅ DÖRREN Den här boken handlar om sjukdomen som årligen tar cirka 10 miljoner människors liv globalt. Cancervården slår sig för bröstet och menar att statistiken går åt rätt håll. Är det verkligen så? I början av 1900-talet fick...

Läs mer »

Brottas du med nedstämdhet, stress, ångest, oro, självkritik eller trassel i relationer? Du är inte ensam. För att lösa dessa problem är det vanligt att vi använder de strategier som känns logiska, rimliga och rätt. Och som leder helt uppåt väggar...

Läs mer »

Omkring en miljon människor i Sverige har ett skadligt bruk eller beroende av alkohol eller narkotika. För att kunna förstå, förbygga och behandla sådana problem krävs kunskap. I denna breda lärobok presenteras aktuell, forskningsbaserad kunskap p...

Läs mer »

Ingenting är relativt. Det finns absoluta sanningar. Vilka de är har vi glömt men vi lovar att försöka dra oss till minnes i den här boken. Till exempel att allt, som bekant, är tillåtet i kärlek. Inte enligt lag, men det kan vara en förmildrande ...

Läs mer »

Microsoft, Apple, Nvidia, Google, Amazon och Facebook liksom Spotify, Klarna, King, Neo4J, Zettle och tusentals andra företag har en sak gemensamt - när de bildades var det med hjälp av affärsänglar som satsade sina privata pengar i dessa då riska...

Läs mer »

Den är oerhört rolig även när vi befinner oss i totalt mörker.  Svenska Dagbladet "Hej, jag heter Matthew, fast du kanske känner mig under ett annat namn. Mina vänner kallar mig Matty. Och jag borde vara död."  Så börjar den fa...

Läs mer »

Att barn som blir vuxna flyttar hemifrån är precis som det ska. Ändå känns det ofta sorgligt som förälder. Vad ska livet innehålla nu - Det känns tomt och man fylls av vemod över att en fas i li...

Läs mer »

Körkortsboken Körkortsteori 2024 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför teoriprovet. Innehållet uppdateras regelbundet med de senaste trafi...

Läs mer »

"En fantastisk bok som äntligen förklarar varför jag mår så bra i kropp och själ när jag rör på mig." Kristin Kaspersen, programledare "Cecilia och Erika förmedlar kunskap med en värme som inspirerar till handling. Läs, sprid, prakt...

Läs mer »

Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat? Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett...

Läs mer »

Att en pappa och en son tillsammans författar en bok om föräldraskap är på sätt och vis ett kamikazeuppdrag. Nu har det dock hänt: Med humor och osminkat allvar ger sig två generationer Einhorn i kast med ...

Läs mer »

De flesta som söker hjälp med sitt sexliv eller funderar på vad mer som skulle kunna vara möjligt kring sex har sin egen unika kombination av längtan och svårigheter. Tänk om det fanns en enda enkel lösning som funkar på allihop? Och som dessutom ...

Läs mer »

Vi lever i en värld som är besatt av talang. Överallt hyllas begåvade skolelever, musikaliska underbarn och idrottare som utmärker sig tidigt i livet. Men all denna beundran för människor med medfödda fördelar får oss att missa vad vi själva kan g...

Läs mer »

THE 10 MILLION COPY BESTSELLER Stop people-pleasing and achieve true happiness. Millions have already benefited from the wisdom dispensed in The Courage to Be Disliked, its simple yet profound advice showing us how to harness our inner power to be...

Läs mer »

For David Goggins, childhood was a nightmare — poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overwe...

Läs mer »

Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälso¿batterier med hälsoinsp...

Läs mer »

Rent hemma med rent miljösamvete! Städningen blir så mycket roligare om den är strukturerad, effektiv och snäll mot vår planet. Detta är något Ellinor Sirén, kvinnan bakom Ekotipset på sociala medier, är en stjärna på, och här har hon samlat alla ...

Läs mer »

Sanna berättelser om prostitutionens verklighet Kriminalinspektör Simon Häggström är chef för prostitutionsgruppen, en enhet inom Stockholmspolisen. I sin vardag möter han alla de som samhället inte vill se: de prostituerade som gör sitt bästa för...

Läs mer »

Det kreativa livet kan börja i en regndroppe, under en tyst tisdagsmorgon eller i ditt skrivblock. När du reflekterar på papper radar du upp livet som noter framför dig. Din handstil blir ett vittne som speglar din kärna och hjälper dig att frigör...

Läs mer »

Bästa relationsboken! Tusen tack för en fantastisk bok. Borde delas ut vid varje bröllop! Jag behövde verkligen läsa det här för att förstå vem jag är. Ni som funderar på att gå i terapi läs den här boken först . Den är som att ha en bra relations...

Läs mer »

Learn how to overcome anxiety, self-doubt & self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. In this book, you'll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effor...

Läs mer »