Data och IT
Upptäck böcker inom IT och data – för både nybörjare och dig som vill fördjupa dina kunskaper. Här finns guider och kurslitteratur inom programmering, AI, databaser, operativsystem och datasäkerhet. Oavsett om du är nybörjare eller vill utvecklas vidare inom ditt område hittar du böcker som hjälper dig framåt.
Den ängsliga generationen : hur överbeskyddande föräldrar och skärmberoende skapar en epidemi av psykisk ohälsa
176 kr
Den ängsliga generationen går till botten med den psykiska ohälsa som breder ut sig bland unga. De som var barn i slutet av 00-talet växte upp med stora teknologiska och sociala förändringar: framväxten av smarta telefoner, selfiekultur och sociala medier. De är den första generation som vuxit upp i en skärmbaserad social miljö där engagemang och bekräftelse reduceras till vänförfrågningar och gilla-markeringar. Utifrån den senaste psykologiska och biologiska forskningen visar den amerikanske socialpsykologen Jonathan Haidt hur skärmarnas inträde stör barnens utveckling på fyra grundläggande sätt – sömnbrist, social brist, kognitiv fragmentering och beroende – och erbjuder konkreta råd till föräldrar, skolor, universitet, regeringar och till tonåringarna själva. Med lika delar samtida forskning och antik visdom blir Haidts ögonöppnande bok både en varningssignal och livboj.
190 kr
Skickas
Om Varför lära?Varför lära? Meningen med mänsklig kunskap i AI-tider är en bok om kunskap, kritiskt tänkande, kreativitet, demokrati och frihet i en framtid dominerad av artificiell intelligens. Med levande exempel och tvärvetenskapligt djup vill boken väcka debatt, inspirera till handling och eftertänksamhet.
En fråga som många ställer sig, när AI inte bara söker information utan även analyserar den, skriver texter och fattar beslut, är: Varför ska vi överhuvudtaget lära oss något?
Boken är ett djärvt, lättillgängligt och djupt relevant manifest som väver samman neurovetenskap, psykologi och filosofi till en övertygande berättelse om mänsklig intelligens. Genom sex centrala skäl till att fortsätta lära och vässa vårt tänkande bygger författarna ett hoppfullt och kraftfullt argument för den mänskliga kunskapens bestående värde.
Sagt om boken:”De (författarna) går igenom skilda, väsentliga aspekter ifråga om kunskapens roll för oss människor. Inte minst för vårt mentala välbefinnande! Om vi vill kunna tänka och vara lyckliga, behöver vi lära. [...] Ibland kanske det känns som att vi är på väg mot en dystopi, men Klingberg och Wikforss ger oss en motvikt. De argumenterar för och motiverar oss till att själva fungera som en bromsmedicin i en värld av intellektuell försämring. Det gör boken väl värd att läsa!”Linus Björk, BTJ-häftet nr 5, 2026
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
99 kr
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!
Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
205 kr
Skickas
141 kr
Skickas
164 kr
Skickas
AI för nybörjare 2.0 : Allt du behöver för att komma i gång med artificiell intelligens
156 kr
Skickas
Det är två år sen ChatGPT lanserades och artificiell intelligens är högre upp än någonsin på agendan inom världspolitik, näringsliv och finans. Men den finns också i vardagen, från arbetssätt på jobbet till våra barns telefoner.
Hur ska vi förstå vad AI är, hur tekniken påverkar samhället och hur vi själva kan använda den? I den här uppdaterade och helt nyskrivna versionen av AI för nybörjare finns aktuella analyser av teknikutvecklingen, hur samhälle och arbetsmarknad påverkas, ny lagstiftning om AI och vad vi kan vänta oss de närmaste åren. Boken inleds med en praktisk handledning i att använda AI med omdöme, tillsammans med en pedagogisk överblick av hur tekniken fungerar.
I över ett decennium har AI blivit tio gånger mer kraftfull för varje år. 2019 kunde språkmodellerna knappt räkna till tio – fyra år senare klarar de examensprov med höga betyg. Teknikjättarnas mångmiljardsatsningar driver på en revolution som formar hela vår framtid. Vi är alla nybörjare i den här världen men kunskapen du får i AI för nybörjare 2.0 gör att du förstår den bättre.
Johan Falk driver Falk AI och är tidigare vetenskapsjournalist, lärare och webbutvecklare. 2023–2024 ledde han Skolverkets arbete inom AI och utbildning. Han har tidigare skrivit AI och skolan 1.0 (januari 2023), AI och skolan 2.0 (juni 2023), AI för nybörjare (december 2023) och är medförfattare till Vår artificiella framtid (september 2024).
Sagt om boken:
”Författaren ger positiva exempel som mer och bättre forskning, negativ sådan som mer desinformation och de av okänd karaktär som en snabbt förändrad arbetsmarknad. Boken är välskriven och en bra introduktion för den teknikintresserade som är nyfiken på AI.”Nina Moritz, BTJ-häftet nr 6, 2025
Python Crash Course, 3rd Edition
A Hands-On, Project-Based Introduction to Programming
439 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Designing Data-Intensive Applications
The Big Ideas Behind Reliable, Scalable, and Maintainable Systems
647 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
326 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
179 kr
Skickas
A smart, incisive take-down of the bogus claims being made about so-called 'artificial intelligence', exposing the real harm these technologies do to our jobs, health, society and environment, who stands to gain from them, and how to fight back.Is AI going to take over the world? Have scientists created an artificial lifeform that can think on its own? Is it going to replace all our jobs, even creative ones, like doctors, teachers and care-workers? Are we about to enter an age where computers are better than humans at everything?The answers to these questions, as the expert authors of The AI Con make clear, are 'no', 'they wish', 'LOL', and 'definitely not'. In fact, these fears are all symptoms of the hype being used by tech corporations to justify data theft, motivate surveillance capitalism, and devalue human creativity so they can replace meaningful work with jobs that treat people like machines. Meanwhile, across healthcare, education, media, government and law-enforcement, 'AI' products are already being introduced that are unreliable, ineffective, unjust and dangerous.Packed with real-world examples, pithy arguments and expert insights, The AI Con arms you to spot AI hype in all its guises, expose the exploitation and power-grabs it aims to hide, and push back against it at work and in your daily life.
347 kr
Skickas
227 kr
Skickas
431 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
549 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
179 kr
Skickas
Maskiner som tänker : algoritmernas hemligheter och vägen till artificiell intelligens
89 kr
Succébok om vår framtid med AI. Vinnare av Norges största litteraturpris Brageprisen 2023.
Artificiell intelligens är här för att stanna. Smarta algoritmer, chattbotar och robotar som utför avancerade arbeten tar allt större plats i våra liv. Ändå är det få som vet hur AI verkligen fungerar och vad den snabba utvecklingen innebär. Är den en fara eller en frälsning? Och i sådana fall, på vilka sätt?
Med nedslag i AI-historiens viktigaste händelser visar Inga Strümke hur den nya tekniken förändrar och redan har förändrat världen. På ett lustfyllt sätt berättar hon om allt från de första schackdatorerna, till självkörande bilar och stormarna kring dataövervakning och chatGPT.
Inga Strümke (f. 1989) är stjärnskottet som i Norge tagit såväl allmänheten som forskarvärlden med storm. Maskiner som tänker har hyllats av en unison kritikerkår, och har redan getts ut i flera länder. Strümke är docent i datavetenskap vid Norges teknisk-naturvetenskapelige universitet.
Pressröster om boken:
"En utmärkt guide om man vill sätta sig in i vad AI handlar om. Inga Strümke är en god pedagog som kan hjälpa oss att bättre hänga med i den aktuella och viktiga diskussionen om var AI ska ta vägen. Betyg 5/5." Litteraturmagazinet
"Norska datageniet Inga Strümke reder här ut framtiden på bästa tänkbara sätt. En AI kunde inte ha gjort det bättre!" Femina
"Vad är artificiell intelligens, AI, egentligen? I den här viktiga boken berättar Inga Strümke, docent i datorvetenskap, lustfyllt och pedagogiskt om hur denna nya teknik har vuxit fram och förändrat modernt liv." PRO Pensionären
"Lättläst och grundlig om ett ämne som berör oss alla." Adresseavisen
"Magiskt och skrämmande om AI." VG
"En välskriven förklaring av artificiell intelligens." Dagbladet
"En gedigen, allsidig och högaktuell populärvetenskaplig beskrivning av artificiell intelligens som begrepp och fenomen. Strümkes text är mycket välbalanserad, och hon poängterar noggrant både de möjligheter och de risker som artificiell intelligens kan innebära. Författaren har också ett påfallande ledigt, personligt och färgstarkt anslag. Boken är en av de bästa på marknaden i sin kategori, och fungerar utmärkt som mångsidig, tillförlitlig och och lättillgänglig beskrivning av ett högaktuellt och kontroversiellt ämnesfält." Bibliotekstjänst
632 kr
Skickas
165 kr
Välkommen till det viktigaste samtalet just nu.
Artificiell intelligens är inte längre science fiction. Den är ett faktum och den förändrar våra liv och vårt samhälle. Max Tegmark har skrivit ett blivande standardverk om mänsklighetens framtida existens.
Är det troligt att vi kommer att skapa övermänsklig intelligens? Hur bör vårt rättsväsende hantera autonoma system? Hur slår automatiseringen?
Detta är brännande frågor som vi alla behöver adressera: Om vi skapar en övermänsklig intelligens, skulle det då vara möjligt att kontrollera den? Kan vi över huvud taget försäkra oss om att användningen av AI gynnar oss?
Max Tegmark betraktar dessa frågor ur sitt unika perspektiv och väljer bort både teknikskepticism och digital utopi vi behöver en rationell medelväg för att kunna navigera vår spektakulära framtid.
"Alla bör fråga sig vad vi nu kan göra för att dra fördel av framtidens AI, och undvika riskerna. Detta är vår tids viktigaste samtal och Tegmarks tankeväckande bok hjälper dig i det samtalet." Professor Stephen Hawking
"Den makalösa kraft som den artificiella intelligensen har släppt loss medför att de kommande tio åren kan bli mänsklighetens bästa eller värsta. Tegmark har gjort den mest insiktsfulla och allra roligaste utforskningen av AI:s konsekvenser som jag någonsin har läst. Du har en högtidsstund framför dig." Professor Erik Brynjolfsson, chef för MIT Initiative on the digital economy
"Tegmarks nya bok är en genomtänkt guide till vår tids viktigaste samtal om hur vi ska skapa en välvillig framtida civilisation, när vi nu smälter samman vårt biologiska tänkande med en ännu större intelligens som vi själva har skapat." Ray Kurzweil, uppfinnare och framtidsforskare
288 kr
Skickas
Det här är boken för dig som inte nöjer dig med trendspaningar, kortsiktiga pilotprojekt eller ännu en rapport om att Sverige halkar efter i AI-utvecklingen. I stället vill du förstå hur AI kan skapa verkligt värde i just din vardag, i din organisation – och du vill veta hur du kommer i gång.Vad fan ska vi med AI till? – affärsutveckling & innovation med AI är en bok för dig som är nyfiken, kanske lite stressad, men framför allt redo att ta första steget. Den hjälper dig att navigera mellan AI-dystopier och teknikutopier, och hitta de verkliga möjligheterna i mellanrummet däremellan.I boken Vad fan ska vi med AI till? får du konkreta exempel på hur generativ AI redan används för att fatta bättre beslut, skapa nya affärer och frigöra kreativitet. Du får verktyg, ramverk och frågeställningar som hjälper dig att prioritera och bygga verksamheter och affärer för framtiden – trots att den är så snabbföränderlig och osäker. Och viktigast av allt: du får med dig en känsla av att det går.Det här är inte en bok som kräver teknisk bakgrund. Det är däremot en bok som kräver nyfikenhet, vilja och lite mod. För när maskinerna blir smartare behöver vi bli klokare – både som individer och som ledare.
Sagt om boken:
”Boken riktar sig till företagare och de som påverkar hur bolag styrs, då huvuddelen handlar om hur du som läsare kan använda och/eller integrera AI i ditt företag. […] Modlitba uppmanar till empatiskt och ansvarsfullt användande av AI. Att vi inte ska få panik över de katastrofala följder som tillämpningen kan få utan försöka utnyttja utvecklingen själva. I boken finns flertalet exempel där följderna av AI varit antingen positiva eller negativa. Till exempel har liv räddats genom att registrera och analysera rörelsemönster vid suicidförsök på tunnelbanan, men samtidigt lyckades en bidragsfusk-letande algoritm förstöra över 10.000 människors liv i Nederländerna.”Nina Moritz, BTJ-häftet nr 19, 2025
ChatGPT i vardagen vid NPF : digitalt stöd för att underlätta tillvaron för barn, unga och vuxna samt föräldrar och yrkesverksamma
449 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
303 kr
Skickas
Arbetslivet förändras snabbt och AI är redan en del av vår vardag. Frågan är inte om du kommer att arbeta med AI - utan hur.
AI smart på jobbet är en praktisk handbok som visar hur du kan använda AI enkelt och ansvarsfullt, oavsett om du är chef, medarbetare eller entreprenör. Genom en rad inspirerande och konkreta exempel får du se hur människor sparar tid, får bättre struktur och frigör energi till det som verkligen spelar roll.
Här lär du dig bygga din egen digitala assistent, prompta effektivt, förstå ansvar och integritet, följa en 30-dagars utmaning och blicka framåt mot 2040.
Intervjuer med entreprenörer, professorer, jurister och ledare ger dig flera perspektiv på hur verktygen kan användas klokt, mänskligt och med omtanke.
AI handlar inte om att ersätta människan. Det handlar om att frigöra tid, energi och kreativitet, så att fler kan bygga det arbetsliv de drömmer om.
Catharina Borgenstierna är en av Sveriges mest efterfrågade röster inom AI i arbetslivet. Med en bakgrund som VD och ledare inom välfärdsteknik och som medgrundare till konsultbolaget Axontech har hon lång erfarenhet av att göra komplex teknik begriplig och användbar. Hon föreläser, utbildar chefer, medarbetare och organisationer över hela landet och visar hur AI kan frigöra tid, höja kvaliteten och skapa arbetsglädje.
252 kr
Vi står inför ett teknikskifte där AI införs i helt nya verksamheter. Det är av största vikt att detta sker med omsorg och gott omdöme. Jag välkomnar därför boken AI & makten över besluten och att någon lyfter de demokratiska aspekterna av AI. Carl-Henric Svanberg, ordförande svenska AI-kommissionen, styrelseordförande AB Volvo
Vad alla borde veta om algoritmer i offentlig sektor
Allt fler offentliga beslut fattas av algoritmer. Automatiserade processer kan avgöra vilken skola du hamnar i, vad du ska få för vård och om du har rätt till bidrag eller inte. Beslut som är avgörande för ditt liv och din hälsa.
Denna antologi samlar texter som lyfter vår blick mot vad som händer när vi låter algoritmer ta offentliga beslut: Vad blir nytt när AI införlivas i samhällskroppen? På vilket sätt påverkar till synes små steg helheten? Och hur kan vi få en fungerande insyn i den automatiserade beslutsprocessen om det ens går?
Är det rimligt att offentliga aktörer enskilt ska uppfinna egna lösningar, när de har liknande behov? Hur säkerställer vi att systemen som implementeras inte blir dyra och dåliga? Och kommer en medborgare kunna överklaga ett beslut taget av en digitaliserad förvaltning?
AI & makten över besluten tar upp exempel på allvarliga fel som uppstått till följd av automatiserade beslutsprocesser men också den verkliga potentialen om vi säkerställer hållbara lösningar och vägar framåt mot dessa.
Maja Fjaestad är docent i teknikhistoria, affilierad forskare vid Institutet för Framtidsstudier och expertkoordinator vid Centrum för Hälsokriser vid Karolinska Institutet. Simon Vinge är chefsekonom på Akademikerförbundet SSR, som länge engagerat sig i de algoritmer som allt mer styr beslutsfattandet och arbetets innehåll inom offentlig sektor.
Sagt om Ai & makten över besluten:
Vi står inför ett teknikskifte där AI införs i helt nya verksamheter. Det är av största vikt att detta sker med omsorg och gott omdöme. Jag välkomnar därför boken AI & makten över besluten och att någon lyfter de demokratiska aspekterna av AI. Carl-Henric Svanberg, ordförande svenska AI-kommissionen, styrelseordförande AB Volvo
It is important for democratic societies to understand the possible influence of AI and algorithms on the structures and fundamentals of our societies. We need to talk about how we are going to deal with that; that´s why I welcome this book and the debate it has initiated. Katrín Jakobsdóttir, Islands statsminister 2017 2024
en antologi om vad som händer när algoritmer fattar beslut i offentlig sektor låter kanske inte så hett, men det är oväntat spännande Sophia Sinclair, Svenska dagbladet
Skribenterna har genomgående bra språkligt flyt och texterna är korta och skarpa. Målgruppen är en bred läsargrupp med intresse för samtidsfrågor och utvecklingen på AI-området. Boken är mycket läsvärd och bidrar med ett nödvändigt och mycket välkommet problematiserande perspektiv på en fråga som IT-sektorn har stort inflytande över som om den bara handlade om teknik Mats K.G. Johansson, Bibliotekstjänst
I antologin AI & makten o ver besluten ( ) vrider och va nder en rad forskare och experter pa fra gor som uppsta r na r allt fler myndighetsbeslut fattas med hja lp av algoritmer och AI. Vad ha nder med insyn och transparens? Ra ttvisa? Demokratin? Marie Alpman, Forskning & Framsteg
Innehåll:
Charlotta Kronblad Algoritmisk orättvisa Göteborgs felkodade algoritm för skoplaceringar
Johan Hirschfeldt Algoritmer och sociala bidragssystem: två nationella skandaler
Macus Matteby Om ett ministerbesök, intraprenörer och kommunala perspektiv: en uppgörelse
Marcin de Kaminski Digitala hot och risker som formativ ledstjärna
Ulrika Björkstén Vetenskapsjournalistikens algoritmer före och under covid-19-pandemin
Nasim Farrokhnia Algoritmer i vården: hot eller möjlighet för profession och patient?
Fia Ewald Vem tjänar algoritmerna? Ett maktperspektiv på digitalisering
Stefan Larsson Om juridisk fixering och flexibilitet den europeiska AI-förordningen och generativ AI
Cecilia Magnusson Sjöberg Algoritmerna och rättssäkerheten juridik, administration och teknik måste väga lika
Jacob Dexe Transparensproblemet: Att förklara en algoritm
Karim Jebari Artificiell intelligens och offentlig rättfärdighet
204 kr
Skickas
AI-verktyg kan producera text på sekunder, men resultatet blir inte alltid bra. Många som testar blir frustrerade. Andra tvekar – är det inte fusk?
Skriv med AI är boken för dig som vill skriva bättre texter på kortare tid utan att förlora vare sig kvalitet, röst eller integritet. Här får du tydliga, konkreta instruktioner och många exempel på hur du använder AI som skrivhjälp. Du lär dig hur AI kan stötta när skrivandet känns svårt, segt eller bara måste gå snabbt, men också vilka texter du bör fortsätta att skriva själv.
Boken vänder sig till alla som skriver – från den ovana som behöver hjälp att komma i gång till den erfarna som ibland kör fast. Även du som är nyfiken på AI, men inte vågat prova ännu, kommer att känna dig guidad och trygg.
Skriv med AI visar hur du kan skriva smartare, snyggare och snabbare tillsammans med en maskin – utan att tappa vare sig kontrollen eller din egen röst.
Sagt om boken:”Boken går metodiskt igenom arbetsflödet kring promptning, idéutveckling och redigering av AI-genererade utkast, och kompletterar med konkreta exempel som boksynopsis och nyhetsbrev. Den innehåller också en kort genomgång av själva verktygens gränssnitt, vilket gör den tillgänglig även för den som aldrig använt en chattbot. Milles berör också etiska frågor kring källor och upphovsrätt. Språket är lättillgängligt och strukturen logisk, vilket gör råden enkla att tillämpa.”Caroline Svensk, BTJ-häftet nr 24, 2025
InnehållsförteckningSKRIV MED AIFrån runor till robotarChattbottar är som kollektivtrafikNär ska du skriva med hjälp av AI?När ska du inte skriva med AI?
GRUNDKURS I PROMPTANDESkriva eller prata med chattbotten?Var tydligGe chattbotten en rollBifoga filer, bilder och annat innehållPrompta i bitarÖverkurs i promptning
ATT SKRIVA MED AI I TRE STEGFörstadietFormulerandetFinslipandet
SKRIV MED AI – MED OMDÖMERiktlinjer för AI-genererad text
AVSLUTNING
TEXTEXEMPELBoksynopsisInbjudanMarknadsföringsstrategiMotionNyhetsbrevOffertförslagProduktsidaWorkshop
RIKTLINJER OCH POLICYERAI-VERKTYG
89 kr
Skickas
Som Da Vinci-koden fast på riktigt. Ny bok berättar om internets största mysterium
"Vårens stora journalistiska framgång är inte en snygg tv-dokumentär eller vass podd i sjuttiotretusen delar, utan en bok: Jonathan Lundbergs Cicada 3301." / Expressen
"Betyg 5/5: Briljant. Genom ett gediget arbete har Lundberg gått igenom enorma mängder material, främst meddelanden i chattrum men också intervjuer med både forskare och kodknäckare. Författaren skriver på ett sätt som gör att även den oinsatta lätt kan förstå problemet och dess lösning. Boken är perfekt för den som är intresserad av mysterier, kodknäckning och framför allt spänning." Bibliotekstjänst
År 2012 hemsöks internet av en mystisk entitet. Signaturen 3301 letar efter "högintelligenta individer" som vill förändra världen. För att hitta dem har de arrangerat en skattjakt.
Ryktet sprider sig fort. Är det en rekryterande underrättelsetjänst? En hackergrupp? En cybersekt med storhetsvansinne? I åratal fängslas miljoner människor av det gåtfulla spåret, som leder genom nätets mörkaste vrår och runt hela jordklotet. De som når målet sägs försvinna - sedan går även 3301 under jorden. Efter sig lämnar de en sista utmaning.
Tack vare ett unikt material kan journalisten Jonathan Lundberg nu berätta hela historien om internets största mysterium. Samtidigt tar han med oss på en bildningsresa genom allt från krypteringshistoria och ockultism, till digital övervakning och frihetskamp.
Vad var 3301? Efter ett decennium av spekulationer, tror sig Lundberg ha funnit svaret.
Jonathan Lundberg (f. 1995) är författare och journalist. Han har tidigare gett ut böckerna Sverigevänner (2019) och Från världskrig till nätkrig (2021), som hyllats av såväl läsare som kritiker. Lundberg är en flitigt anlitad expert inom internetkultur och nätpropaganda.
Fler röster om boken:
"De som gillar Da Vinci-koden kommer att älska den här boken ... en väldigt spännande historia." SVT Go'kväll
"Betyg 4/5: Jonathan Lundberg fångar internets magi ... Och: vi får namnet på mannen bakom Cicada 3301. Kanske. Bara det kan nog komma att ge boken internationell uppmärksamhet. Välförtjänt i så fall." Aftonbladet
"Cicada 3301 är en spännande jakt på nätets mörkaste mysterium ... I samma halsbrytande tempo och med lika många cliffhangers som om Dan Brown själv hållit i pennan." Dagens Nyheter
"En suggestiv berättelse om internets största mysterium ... läsaren får följa med cikadajägarna på deras upptäcktsfärd ner i nätets mörkaste kaninhål." Svenska Dagbladet
"En hutlöst spännande reportagebok ... Lundbergs styrka är framför allt hans smittsamma entusiasm. Cicada 3301, som är skriven på en snabbfotad thrillerprosa, uppmanar nästan läsaren till att bedriva amatörefterforskningar på egen hand." Göteborgs-Posten
"Detaljrikedomen får mig att tappa hakan. Skildringen av juvenila chattrumskulturer är omistlig. Och pedagogiken, så avgörande, får författaren mer än godkänt för. Detta kan man läsa utan stora tekniska förkunskaper." Sydsvenskan
"Jonathan Lundberg är ännu inte 30 år fyllda, men har med sin tredje bok etablerat ett omistligt författarskap kring internet och sociala medier ... Många är de reportageböcker som gör alltför liten plats för bakgrund och fakta, trots att formatet verkligen medger det. Jonathan Lundbergs böcker hör inte till dem. I stället lyckas han balansera journalistiken med bakgrundsinformationen så att läsaren lägger ifrån sig boken med ökad kunskap om världen. Det är en berömvärd insats för folkbildningen." Scoop Magasin
224 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
559 kr
Skickas
157 kr
Skickas
529 kr
Skickas
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
153 kr
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!
Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!