Livsstil och stilguider

Har du någon gång köpt säsongens modefärg men upplevt att den gör att du försvinner? Har du testat en sminktrend som fått dig att känna dig redo för maskerad snarare än fest? Märker du att du gömmer dig i svart eller beige för att du inte vet vilka färger som passar dig? Då kan färganalys förändra din stil för alltid! I den här boken tar färganalysexperten Stina Lönnkvist ett nytt grepp om 1980-talets stora trend på ett pedagogiskt, roligt och inspirerande sätt och guidar dig till att hitta (och älska!) just dina bästa färger. Genom att identifiera din färgsäsong kan du få ett bättre stilsjälvförtroende och sluta jämföra dig med andra. Säg hejdå till impulsköp och returer – och skapa en långsiktig garderob som du verkligen älskar.

Garderoben full med kläder men ändå inget att ta på dig? Vi är många som känner att något skaver med vår klädstil. Aldrig har vi något att sätta på oss, trots kläder överallt. Då har Margareta Hallin lösningen – utan att behöva köpa nytt! Sortera alla kläder, skor och accessoarer i tre ”garderober” – A, B och C.

I A samlas plaggen du alltid använder och i B det du gillar men sällan bär. I C-garderoben hamnar alla felköp – fel färg, modell och material – samt det som inte längre passar.

Nu börjar det roliga, att kombinera A- och B-garderoben och hitta din nya stil. Använd skjortan på nya sätt, bär finklänningen med sneakers och tjocktröja och ta på paljettbyxorna varje fredag på jobbet. Boken lär dig också hur du hittar färgerna du passar bäst i genom att utgå från att du är antingen varm eller kall i dina egna färger.

En modern stilbok för kvinnan som passerat småbarnsåren och vill hitta sin stil på nytt av Margareta Hallin som ligger bakom det populära instagramkontot 50something.se.

I parfymörens odlingar växer ingredienser till tvål och skönhetsvård, till mat och dryck, rökelse och tvättmedel. Och – för den skickliga alkemisten – eteriska oljor. Den doftande trädgården är fylld av vackra, härdiga växter som sprider sin parfym på vintern och sommaren, dag som natt. Det är en oas för människor och djur, full av nyanser för folk som inte kan se växterna och full av minnen för den som håller på att glömma allt. 

Men doftande blommor är också en symbol för framförallt en sak: sex. En doftande trädgård symboliserar njutning. Och med rätt teknik kan växternas förföriska essens fångas i burkar och flaskor. 

Den parfymerade trädgården beskriver hur du odlar och skördar den nordiska trädgårdens unika dofter, med recept på allt från rosensmör och kaprifolhonung, till badbomber och torrschampo.

Konstnären Maja Forsslund har skapat bokens växtporträtt målade med färgen caput mortuum och foton är tagna med mellan- och storformatskamera.

Det är enkelt och lyxigt att tillverka egna hudvårds-och-skönhetsprodukter!

I Häxans handbok för ett giftfritt liv får du veta hur du tar kontrollen över ditt badrumsskåp. Du får recept på vårdande läppcerat, fluffigt bodybutter, deo och tandkräm av ekologiska råvaror, m m. Giftfri hårvård och lite mer avancerad tvålkokning ingår också. Du får även vägledning i konsten att blanda din egen parfym av naturliga eteriska oljor. Ett kapitel handlar om du minimerar skadliga ämnen för ditt barn.  

Medvetenheten ökar om skadliga tillsatser i marknadens vanliga syntetiska produkter. När du skapar dina egna doftande produkter hemma så undviker du PFAS och andra konstigheter. Liksom i författarens andra böcker ingår historiska anekdoter och svensk folktro, här med anknytning till hygien och skönhet.  

Boken är tidigare utgiven under namnet Häxans hus: handbok för ett giftfritt liv.  

Om författaren OM FÖRFATTAREN Hella Nathorst-Böös har jobbat som journalist och stylist för populärpress i tjugofem år. Genom åren har hon skrivit mängder av artiklar om kropp & hälsa, personlig utveckling och om läkeväxter. 2016 utkom hennes bok Häxans trädgård: läkeväxter förr och nu, 2017 kom Häxans hus: handbok för ett giftfritt liv som nu utkommer med ny titel och nytt omslag, samt 2019 Häxans årstider: magisk trädgård året runt.   Hella brinner för kulturhistoria och kvinnohistoria och för att främja kroppslig och själslig hälsa. Dessa hjärtefrågor möts i hennes bok om hur du väljer ett giftfritt liv med hjälp av naturen.  

"En lustfylld men seriös bok som blandar kemi med skaparglädje – allt som behövs för den som någonsin funderat på att tillverka egen tvål."BTJ

"I boken Tvål får du massor av recept som sätter fart på din kreativitet."Hemmets Veckotidning

Det går alldeles utmärkt att göra tvål hemma! Här hittar du recept på skrubbande vallmotvål, doftande ansiktstvål med aktivt kol, disktvål på kokosolja, lertvål med ros, saltvattentvål och många fler. Att göra tvål är lika delar kemi och konst, där du hanterar lut, pH-värden och kemiska processer samtidigt som kreativiteten får blomma ut vad gäller färg, form och doft. Dessutom är hantverkstvål bättre för huden än de syntetiska tvålar som finns i affären. Du lär dig att göra tvål på ingredienser du har hemma, men här finns också mer avancerade recept om du vill grotta ner dig ännu mer i tvåltillverkning.

Natur & Kulturs serie HANTVERKA passar dig som är nyfiken på hantverk. Övriga fristående titlar i serien är: Simple weave, Knopar, Heavy duty sewing, Tälj!, Halm, Näver, Vardagsslöjd, Tälja köksredskap och Ljus.

Vill du klä dig snyggt och elegant, korrekt men ändå originellt? Skulle du vilja bära accessoarer utan att känna dig utklädd? Eller en gång för alla förstå vad som gäller när det står "klädkod kavaj" på inbjudan?

I Stil får du svar på alla dessa frågor. Här får du en grundlig genomgång av alla plagg du behöver för en ultimat herrgarderob, hur de ska sitta och hur du sätter ihop en snygg helhet. Dessutom får du lära dig om vilka material som passar bäst till vilka plagg och tillfällen, hur du tar hand om dina kläder, hur du går på fest och reser med stil samt såklart vad du ska tänka på när du handlar kläder.

Med tydlighet och charm visar Ingemar »Vintagemannen« Albertsson vägen för en hållbar garderob att trivas i.

"Betyg 5/5: Briljant. En mycket genomarbetad bok ... kombinationen av vettiga tankar, bra språk, avlivande av myter, tydliga instruktioner och inspiration gör detta till en ovanligt bra handbok för den som är intresserad av hud- och skönhetsvård eller besväras av hudåkommor." Bibliotekstjänst

Den ultimata handboken om hud

Huden är vårt största organ och dess främsta uppgift är att skydda oss. Den fungerar som vårt första försvar mot virus, föroreningar och skadligt solljus. Den reglerar kroppstemperaturen och påverkar inte bara vårt fysiska välbefinnande, utan också vår mentala hälsa.

Lina Livian är en av Sveriges främsta hudvårdsinfluencers och driver instagramkontot @glowaddictions med över 75 000 följare. I sin debutbok Din hud guidar hon oss genom hudvårdens fascinerande värld, som ständigt lockar allt fler. Hur anpassar man rutinen efter sin hudtyp? Hur förändras huden genom årets och livets säsonger? Hur rår man på de vanligaste hudproblemen? Vilka är de vanligaste misstagen folk gör?  Hur viktigt är priset för kvalitativ hudvård? Och hur fixar man det perfekta glowet?

Utifrån forskning och expertis hjälper Lina Livian dig att förstå och göra det bästa för din hud, i alla skeden av livet. Hon tar död på seglivade myter och ger praktiska och inspirerande tips till alla som vill ge sin hud den vård den förtjänar.   

Alla bilder i Din hud är helt oretuscherade. Boken tipsar inte om specifika varumärken, utan berättar om vilka verksamma ingredienser som fungerar bäst för olika hudtyper och vid olika hudproblem. Lina Livian har intervjuat en mängd experter under arbetet med boken, och i bokens avslutning finns en gedigen källförteckning till olika studier och forskningsrapporter. Bokens innehåll har faktagranskats av en oberoende hudläkare och en oberoende kemist.

Lina Livian, även känd som @glowaddictions på Instagram, har över 75 000 följare och är en passionerad expert på hudvård. Efter att själv ha kämpat med envisa hudproblem ägnar hon sig idag åt att sprida kunskap om och att utbilda inom hudvård. Lina Livian bor i Göteborg och har en bakgrund som marknadschef på Voi, Uber och brand manager på Skincity.   

Låt din naturliga skönhet stråla!

Med inspirerande bilder, handfasta enkla tips och knep ger Catherine dig möjligheten att utforska din naturliga skönhet. Använd naturen och din egen förmåga för att uppnå kraft, smidighet och lyster.  

Efter ett år präglat av livsomvälvande förändringar och utmaningar bestämde sig Elsa Billgren tillsammans med sin familj för att köpa ett sommarhus i behov av upprustning på Gotland. Inför sina tusentals följare markerade det starten på en resa kantad av både inre och yttre förändring.

Med en blandning av självutlämnande reflektioner och handfasta tips och råd är Elsas husdröm en bok som passar alla. Boken innehåller allt från personliga insikter och motiverande texter till praktiska instruktioner och utsökta recept. Kantad med fantastiskt foto av Mira Wickman är det en fullspäckad och vacker utgåva fylld av värme, know-how och djupgående kunskap om vintage och lifestyle.

Elsa Billgren är programledare, vintageexpert och influencer med 100 000 följare på Instagram. Hon har medverkat i både radio och tv för folkkära program som Melodifestivalen, Äntligen hemma och Sommar i P1. Elsas husdröm är hennes tredje bok.

Vi vet förvånansvärt lite om kroppens allra största organ, huden. Kanske är det därför vi fortsätter smörja in den med krämer som innehåller bakteriedödande ämnen och lägger stora pengar på ett hav av olika produkter. Hade vi vetat mer om vår hud hade vi varit mer restriktiva med antalet produkter och noggrannare med vilka ingredienser produkterna innehåller. Vi hade också ätit betydligt fler morötter och sett till att sova riktigt gott om natten. 

I Hudbibeln hjälper Johanna Gillbro oss att förstå huden ur ett helhetsperspektiv. Vi får lära oss grunderna inom hudlära och hudvård och vilka ingredienser som bevisligen fungerar. Hon slår hål på flera myter och ger oss en första inblick i det som just nu revolutionerar hudforskningen och hudvårdsindustrin; hudens mikrobiom, det vill säga bakteriefloran och läran om dess oväntade påverkan på vår hud.

Johanna Gillbro har doktorerat vid University of Bradford i Storbritannien inom dermatolgi. Hon har tagit flera patent för innovativa aktiva ingredienser för hudvård och har vunnit pris för bästa vetenskapliga artikel inom cosmetic science . Nu vill hon att hennes kunskaper ska nå ut till vanliga konsumenter.

Intresset för hudvård är större än någonsin. Men vem kan du lita på och vad passar just dig och din hud? Rykten, missuppfattningar och missvisande reklam gör att många behandlar sin hud med produkter som gör mer skada än nytta. I den här boken får du lära dig mer om din hud och vad den behöver.

Två erfarna hudterapeuter avslöjar här några av hudvårdsbranschens största myter, delar med sig av hudterapeuters hemligheter och lär dig få ett mer kritiskt öga när du köper dina produkter. De handleder dig i hur huden är uppbyggd, vilka ingredienser huden gillar och vilka som är dess värsta fiender. Det kommer göra det lättare för dig att välja rätt produkter och behandlingar vilket underlättar för både plånboken, miljön och din hud.

Den ultimata skönhetsbibeln

Bemästra konsten att känna dig Flawless vid varje tillfälle med hjälp av skönhetsexperterna Frida Fahrman och Emma Unckel! I deras första gemensamma bok tar de sin passion till en ny nivå och bjuder på en inspirerande och komplett handbok om allt som har med skönhet att göra.

Med sina gedigna bakgrunder inom beautyvärlden samlar de här sina bästa tips, råd och hemligheter i en skönhetsbibel som hjälper dig att känna dig som ditt bästa jag varje dag.

Här hittar du guidning för om du vill gå från kontoret till en kvällslook, information om hudvårdsrutiner som verkligen fungerar och enkla, effektiva knep för att känna dig självsäker även på en trött dag.

Oavsett om du är en skönhetsfantast eller nybörjare ger Flawless dig konkreta råd, inspiration och motivation för att göra skönhet till en rolig och naturlig del av din vardag.

Frida Fahrman och Emma Unckel är två av Sveriges mest inflytelserika profiler inom skönhet och mode, kända för sin expertis, erfarenhet och förmåga att göra skönhet både inspirerande och tillgänglig.

Huden är vårt största organ och växtriket är hudvårdens främsta apotek. Det här är en unik bok om hållbar, långsiktig och holistisk hudvård som passar alla åldrar och hudtyper. Med exklusiva korsscheman över växtoljor och eteriska oljor skapar du enkelt din egen hudvård, samtidigt som du får koll på vad du faktiskt smörjer in din hud med. Du lär dig allt om växtbaserad hudvård, hudens funktion för hälsan och du får över 30 unika hudvårdsrecept.

Karin Björkegren Jones är författare, journalist, yogalärare och numera även botanisk aromapedagog och ekologisk hudvårdsterapeut.

Lena Losciale är Sveriges främsta expert när det kommer till växtbaserad hudvård och driver sin egen botaniska skola Botany for all.

Vad händer om man för samman en modepoddande ingenjör med en etablerad stylist och låter dem välja ut sina 20 bästa plagg? Jo, de kartlägger 100 looks och serverar dem i bokform. Nycklarna till ett smartare, enklare och mer hållbart modeliv ligger i konsten att kombinera. Att sätta ihop en helhet som alltid känns uppdaterad, trots att du hela tiden använder samma plagg. I 100 looks på 20 plagg bjuder modeproffsen Jenny Segergren och Frida Zetterström på inspiration, tips och konkreta råd och visar hur du genom enkel modematematik får 20 plagg (däribland jeansen, långkjolen, polotröjan och den lilla svarta) att bli en komplett garderob med så många som 100 olika kombinationer, full av både vardagshjältar och partykompisar. Boken blir en räddare i nöden när du en kvart före jobbmötet står framför garderoben utan att ha en aning om vad du ska ha på dig, när du ska packa resväskan inför weekend-trippen och när du ska på den stora festen.

JENNY SEGERGREN är ingenjören med lång yrkeserfarenhet inom innovation och design som sadlade om och gav sig in i modebranschen när hon grundade Modepodden, en av Sveriges första modepodcasts.

FRIDA ZETTERSTRÖM har över tio års erfarenhet som modejournalist och stylist och medverkar regelbundet i TV4, Sveriges Radio och GöteborgsPosten.

I handboken Den moderna gentlemannen får du tips, inspiration och råd om allt från smoking till basgarderob. Följ med in i en värld av kostymnörderi, stilsynder och skovård. Vad är en lapel chain och vilken är den enda slipsknuten du behöver kunna? Och vad håller egentligen i alla lägen - tassel loafers eller sneakers?

Artisten Måns Zelmerlöw och stilexperten Alexander Wiberg ifrågasätter varandra, guidar och djupdyker i en analys av gentlemannamässig stil - och livsstil. Vad bör en modern gentleman hålla fast vid och vilka beteenden kan förkastas? Ta del av utökade vett och etikett-regler, få en fast hand att hålla i vid din egen whiskyprovning och hitta den för dig perfekta mingelstrategin.

Måns och Alexander blev efter första säsongen av tv-serien Chevaleresk nominerade av tittarna till tv-priset Kristallen som Årets bästa manliga programledare för porträtteringen av den moderna gentlemannen. Nu utvecklar de sina tankar vidare i bokform.

MÅNS ZELMERLÖW föddes 1986 i Lund. Han är en svensk programledare och folkkär artist, och har varit verksam i bland annat Idol, Allsång på Skansen och Eurovision Song Contest.

ALEXANDER WIBERG är civilekonom och egenföretagare, samt grundare av TV-programmet Chevaleresk - Stilsäkert med Måns & Wiberg.

Inspirerande och sinnligt om hur du får bukt med vanliga hudproblem som påsar under ögonen, slapp hy och bekymmersrynkor utan att spruta in otäcka kemikalier eller lägga dig under kniven. Istället för att slösa pengar på dyra och djurtestade produkter ges här tips på naturliga oljor och krämer, yogaövningar, kost och massage som får huden att stråla inifrån. Hur din hy ser ut hänger mycket ihop med hur dina inre organ mår och välkända yogainstruktören Karin Björkegren Jones guidar dig genom olika övningar och andningstekniker som till exempel avlastar levern och mjälten. Naturligt vackra kvinnor i alla åldrar delar med sig av sina bästa ekologiska skönhetsrutiner och tips. Visste du till exempel att du kan använda rödbeta som rouge?  Karin skriver varmt, utan pekpinnar, och berättar öppenhjärtigt om sin egen cancersjukdom, vägen tillbaka samt hur hon skötte sin hud under och efter behandlingen. Hon uppmuntrar varje kvinna att vårda sin hud och att njuta av varje kvadratcentimeter av sig själv! Karin Björkegren Jones är framgångsrik yogainstruktör, journalist och författare och har tidigare skrivit populära ”Knip för bättre hälsa”.

Vill du veta hur du ska få ditt frissiga hår att bli fina lockar? Nu är det dags att få ett hår-självförtroende och tycka om ditt självfall utan plattång eller locktång. Eftersom det saknas undervisning om naturligt lockig hår på frisörskolorna i Sverige är det inte alltid lätt att få hjälp av frisörer. Boken är unik i sin genre och interaktiv med film och länkar bakom QR-koder som lätt kan ses via mobilen. 

Personliga hår-berättelser om frustration och att landa i sig själv, varvas med intressant information om kemi, kostråd, stylingtips, mytologi, historia, anatomi, balsammetoden m.m. 

Vackert trådbunden med läsband blir boken en uppskattad present till alla hårintresserade och något vi saknade redan för 20 år sedan.

Recension av författare Ingegerd Johansson:

Unik och lättläst

Emelie Fredrikssons bok ”Självfallet - ett lockande ämne” är något så unikt som en bok om självlockigt hår. Men det är också en bok som innehåller så mycket mer. Författaren delar med sig av sina kunskaper och erfarenheter, lär oss kemin bakom hårvårdsprodukter och påminner oss om att på håret syns det hur vi egentligen mår. ”Ett bra blodvärde ger ett friskt och starkt hår”. Hennes råd om att inte tvätta håret för ofta eller att använda för starka produkter är också överraskande, precis som hennes recept på hemkokt styling-gelé.

Med ett personligt tilltal och på ett lättläst språk berättar Emelie om hår ur alla möjliga aspekter. Samtidigt ger hon en ”känga” till sina kollegor i frisörbranschen som inte förmår att utgå från kundens hår och önskemål, utan friserar efter vad som är modernt. Här lägger hon en stor del av ansvaret på utbildningen, som hon inte tycker lär ut hanteringen av lockigt hår.

Återkommande i boken är inslaget ”Min hårresa” där olika personer med lockigt hår berättar om sina erfarenheter. Mycket underhållande och med stark igenkänningsfaktor. Många av oss har väl nån gång gått hem från frisören, gråtfärdiga över resultatet?

Oväntat och spännande är kapitlet om hår och magi, det leder tankarna vidare till hur vi genom historien har uppfattat och förhållit oss till olika hårmoden. Genomgående är bokens utformning genomtänkt och tilltalande och det är bra med en utförlig innehållsförteckning så att det är lätt att hitta tillbaka till det som intresserar extra. Det sägs att en bild säger mer än tusen ord och så är det också i denna bok. Bilderna kompletterar texten på ett utmärkt sätt och som en extra finess är Emelie sin egen omslagsflicka - modigt, men självklart för den som läst boken.