Självkänslan utgör hjärtat i den personliga identiteten. Den förmedlar tron på att vi är accepterade, respekterade och älskade sådana vi är. Utan en fungerande självkänsla kommer du att bära på en värkande skamkänsla, en känsla av att något är fel med dig och en tomhet som du kanske försöker fylla på ohälsosamma eller fåfänga sätt. Bygg upp din Självkänsla hjälper dig att på djupet bemöta din inre tomhet. Med mjuka och lugnande insikter visar den dig hur makten att hela din skadade självkänsla finns hos - dig själv.
Passar bra ihop
+
De som köpt den här boken har ofta också köpt
Börja leva nu!
av John-Roger McWilliams
(häftad).
Det finns 1 recension av Bygg upp din självkänsla!. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den!
Sätt ditt betyg »
Den hjälpte mig att komma igång och att ens tro att det går att reparera och bygga upp självkänslan. Efter att ha läst denna bok rekommenderar Självkänsla på djupet av Marta Cullberg (som jag fortfarande håller på att läsa).