Den nakna hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness (Epub2)
Provläs den här och tusentals andra böcker i
Bokus Play
- det smarta abonnemanget för e-böcker:
-
Från endast 79 kr per månad
-
Ingen bindningstid - avsluta när du vill
-
Rabatter och förmåner hos Bokus och Akademibokhandeln
Ebok, Epub2-format
ISBN 9789188755872
Den Nakna Hälsan är den definitiva guiden till naturligt välmående. Naken för att allt onödigt, alla trender och moderna dieter är bortkastade. Kvar är kärnan, den du är, en urmänniska i moderna kläder. När något är naket så är det avklätt, strippat, avskalat och minimalistiskt. I ett naket tillstånd finns det inte utrymme för några överflödiga attribut eller lagar.
Om boken i media:
"I Den Nakna Hälsan vill Colting skala bort allt onödigt och påminna oss om hur vi levde som stenåldersmänniskor. Mycket är sunt förnuft, som att man ska ha balans mellan sömn, fysiskt aktivitet och mat för att må bra. (...) Den väcker nyfikenhet, irritation och frågor. Vilket är precis det Jonas Colting vill."
Träningsguiden, nummer 1, mars 2011