Köp Trygghetskoden av Henrik Wiman och Charlie Eriksson

Henrik Wiman är mer känd som @psykologenhenrik på Instagram och kommunicerar dagligen med människor som vill ha stärkt mental hälsa. Med tydligt och enkelt språk förklarar Henrik hur skallen funkar, varför vi gör som vi gör och mår som vi mår. Nu kommer han, tillsammans med entreprenören Charlie Eriksson, grundare av organisationen Aldrig ensam, med boken Trygghetskoden. Boken handlar bland annat om hur du utvecklar en psykologisk trygghet för ett stressfritt och mindre självkritiskt liv.

Alla som köper ett ex av Trygghetskoden får tillgång till ett affischpaket av Henrik Wiman bestående av 10 st högupplösta affischer för att skriva ut och rama in hemma. Dessutom får du tillgång till plattformen Trygghetskoden och kan ta del av verktyg och extramaterial. 

Gör så här för att ta del av extramaterialet: 

  1. Förboka boken Trygghetskoden här nedan.
  2. Klicka på länken för att få ditt affischpaket.
  3. När boken släpps öppnas portalen till Trygghetskoden och du får tillgång till massor av unikt material!

Köp Trygghetskoden signerad av Henrik Wiman och Charlie Eriksson

  • SIGNERAD - Trygghetskoden: Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet

    SIGNERAD - Trygghetskoden: Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet

    Charlie Eriksson, Henrik Wiman | Inbunden 2025

    Vill du leva ett liv med mindre rädsla och mer mening? Vill du kunna hantera oro och stress - både när jobbet pressar på och livet skaver? Det du saknar är psykologisk trygghet! Psykologen Henrik Wiman och sociala entreprenören Charlie Eriksson vet hur det känns när man tvivlar på sig själv och livet i stort, fastnar i negativa tankar eller inte känner sig som en del av gruppen.Deras budskap är tydligt: Du kan bli starkare i dig själv och bygga trygga team som både mår bra och presterar på topp.I den här boken får du lära dig mer om vad psykologisk trygghet verkligen är - och varför det förändrar allt. Med smarta verktyg, verkliga exempel och praktiska övningar visar författarna hur du kan stärka din självkänsla, hantera livets svårigheter och leva modigare.Det här är en hoppfull, konkret och lättillgänglig guide för dig som vill bygga trygghet i dig själv, dina relationer och ditt ledarskap. Henrik Wiman är psykolog och en av Sveriges mest uppskattade röster inom psykisk hälsa, med över 150 000 följare i sociala medier. Charlie Eriksson är föreläsare, prisad social entreprenör och grundare av ideella organisationen Aldrig Ensam. Tillsammans har de skrivit en bok som hjälper dig att stå stadigt - i en tid präglad av osäkerhet och ständiga förändringar.

    198
    Köp