När Nisse Hallberg får veta att han ska bli pappa får han rådet av sin terapeut att ta till pennan istället för svärdet när humöret tryter. Det här är resultatet: hans dagbok om allt från det allra mest intima till det allra mest banala - före och efter snittet. Det bjuds på kärlek och käbbel, stora tankar och små funderingar (samt ett och annat recept).