Sanar de la Ansiedad : Para tener Ã©xito en vuestra vida (inbunden)

Format: E-bok
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Språk: Spanska
Utgivningsdatum: 2018-11-01
Förlag: FV Editions
Översättare: Maria-Noel Irurtia
ISBN: 9781547542833

Sanar de la Ansiedad : Para tener Ã©xito en vuestra vida E-bok

Name: Sanar de la Ansiedad : Para tener Ã©xito en vuestra vida
Price: 51.00 SEK
Availability: InStock
Author: Laurent Lacherez
ISBN: 9781547542833

av Laurent Lacherez

E-bok (LCP), Spanska, 2018-11-01

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Desde que aparece la ansiedad, usted pierdeÂ la plena capacidad de actuar en la direcciÃ³n deseada y cultiva la inquietud en detrimento de la intenciÃ³n. Con el fin de ayudarlo a retomar las riendas de su vida por sobre la ansiedad, he elaborado este libro que ofreceÂ reflexiones y solucionesÂ repartidas en tres capÃ tulos principales:
1. Salga del circulo viciosoComprender como usted ha caido en la trampa de la ansiedad y su funcionamiento es la primera etapa, indispensable para abandonar el circulo vicioso.2. Cambie las cosasÂ Aprenda a gestionar mejor sus miedos. Concediendo menos importancia a vuestras angustias, usted desarrollarÃ¡ ideas mas realistas y una filosofÃ a de vida que le devolverÃ¡ la confianza.Â 3. De la parÃ¡lisis a la acciÃ³nRetomandoÂ vuestra vida en mano, le serÃ¡ mÃ¡s fÃ¡cil sentirse bien consigo mismo y con los demÃ¡s. AumentarÃ¡ vuestra confianza y pasarÃ¡ a la acciÃ³n mÃ¡s facilmente adaptandose a las diferentes situaciones.Â