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Emotioner

Format: E-bok
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Språk: Tyska
Utgivningsdatum: 2024-09-28
Förlag: epubli
ISBN: 9783759883100

Der Wiederholungszwang E-bok

Name: Der Wiederholungszwang
Price: 33.00 SEK
Availability: InStock
Author: Carlo Jerome Ferber
ISBN: 9783759883100

Warum uns immer wieder schlechte Dinge passieren

av Carlo Jerome Ferber

E-bok (LCP), Tyska, 2024-09-28

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FÃ¼hlst du dich immer wieder in den gleichen schmerzhaften Mustern gefangen?Der Wiederholungszwang ? ein unsichtbarer Mechanismus, der uns unbewusst in die Vergangenheit zurÃ¼ckzieht. Alte Wunden reiÃ en auf, ungesunde Verhaltensweisen kehren wieder, und obwohl du es anders mÃ¶chtest, scheint sich nichts zu Ã ndern. Doch es gibt einen Ausweg.In diesem leicht verstÃ ndlichen Buch erklÃ re ich dir, warum wir oft dieselben negativen Erfahrungen wiederholen und wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst. Erfahre, wie Traumata entstehen, welche tiefen psychologischen BedÃ¼rfnisse dabei eine Rolle spielen und welche Rolle dein Gehirn in diesem Prozess hat.Mit praktischen Selbsthilfestrategien, AnsÃ tzen aus der Traumatherapie und einfachen Schritten zur Selbstbeobachtung und Achtsamkeit bekommst du Werkzeuge an die Hand, um den Wiederholungszwang zu erkennen ? und endgÃ¼ltig zu besiegen.Dieses Buch ist fÃ¼r alle, die bereit sind, ihre alten Muster zu verstehen, und den Mut haben, wirklich frei zu werden.

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