Intervallfasten ? aber richtig! (häftad)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med LCP-kryptering (0.0 MB)
Om LCP-kryptering
Nedladdning
Kan laddas ned under 24 månader, dock max 6 gånger.
Språk
Tyska
Utgivningsdatum
2020-10-23
Förlag
Europa Verlage GmbH
ISBN
9783958033146

Intervallfasten ? aber richtig! E-bok

Gesund abnehmen, gut essen - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos

av Anna Cavelius
E-bok (LCP),  Tyska, 2020-10-23
136
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt, ist das Nonplusultra für ein stabiles Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel. Schlieà lich ist der menschliche Körper seit jeher darauf programmiert.Anna Cavelius erlà utert die wichtigsten Fasten-Basics und stellt alle wichtigen Methoden des effektiven Kurzzeitfastens ausführlich vor: ob daily oder weekly fasting, 8:16-Methode oder 5:2-Dià t? so kann jeder die für ihn richtige Art finden, Essenspausen einzulegen. Das Beste daran: wà hrend der Essensphasen darf gegessen werden, worauf man Lust hat! Die leckeren, einfachen Wohlfühlrezepte im Buch liefern hier wertvolle Anregungen.

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Anna Cavelius

Visa alla böcker av Anna Cavelius »

Du kanske gillar