Betyg & recensioner av Monika
Antal betyg: 1
Antal recensioner: 1
Mage rumpa lår : träning som ger resultat
Träna styrka och kondition i samma pass
27 december 2017
Konceptet - att träna styrka och kondition samtidigt - verkar vettigt. Bra att det finns ett 4-veckorsprogram och att det inte tar alltför lång tid. Övningarna är nya för mig och avancerade. De kräver en hel del av en soffpotatis som jag. Orkar bara köra 50%. Men jo, jag gillar boken.