Lilla positionsboken : över åttio yinyogapositioner visade och beskrivna av Elisabeth Erlandsson Kaufmann (Inbunden)
Kundbetyg 5
Vad tycker du?
Sätt ditt betygHåller vad den lovar
Boken innehåller massor av yinyogapositioner, inklusive lättare och svårare varianter. Till varje position finns både bild och utförlig teoretisk beskrivning. I början finns en kortfattad information om vad yinyoga är, och den är i kortaste laget, den osäkre kanske behöver lite extra info från annat håll som komplement. I slutet finns ett antal färdiga program för många olika behov. Men man får också tillräckligt med kunskap för att kunna sätta ihop sitt eget program. Läsaren skonas från utrymmesslösande fallbeskrivningar och personliga betraktelser. Innehållet utgörs endast av användbara fakta från pärm till pärm.
Vän av grafisk formgivning funderar jag på några smådetaljer. Jag tycker att boken har ett så bra innehåll att det hade varit befogat med en extra påkostad utformning för att ge läsarens sinnen mer upplevelse. Åtminstone hade boken varit förtjänt av ett större format, ett mer smakfullt rubrikteckensnitt, samt att ... Läs hela recensionen
Tveksam
Först finns det 80 yinyoga positioner? Den börjar bra med de vanligaste yinyoga-positionerna. Sen blir den rörig. Saknar litteraturhänvisning. Men upplägget är bra med beskrivning vad man ska tänka på och vad positionerna är bra för.