Energi Mat Träning (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
273
Utgivningsdatum
2011-10-07
Upplaga
1
Förlag
Studentlitteratur
Dimensioner
225 x 150 x 15 mm
Vikt
400 g
SAB
Vcbb,612.015
ISBN
9789144058856

Energi Mat Träning

av Roger Lindegren
Häftad,  Svenska, 2011-10-07

Slutsåld

Vad och när skall jag äta för att göra min träning effektivast? Varför är det så svårt att gå ner i vikt? Vad händer när man lagar mat? Vad är egentligen energi? Kommer maten att räcka till alla på jorden?

Dessa och en rad andra frågor vill denna bok ge dig den vetenskapliga bakgrunden till att själv kunna börja besvara. Inga förkunskaper krävs utan begreppen förklaras allt eftersom.

Boken är lämplig som introduktion till näringslära samt som kursbok i grundläggande kurser i nutrition och idrottsnutrition. Den vänder sig även allmänt till dig som är intresserad av mat och hälsa.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Roger Lindegren

Du kanske gillar