Hem & trädgård

"Bästa relationsboken! Tusen tack för en fantastisk bok." "Borde delas ut vid varje bröllop!" "Jag behövde verkligen läsa det här för att förstå vem jag är." "Ni som funderar på att gå i terapi - läs den här boken först". "Den är som att ha en bra...

Läs mer »

Det är viktigt att vara miljömedveten och att leva ett hållbart liv. Men bakom de vackra orden om ekologiskt ansvar lurpassar ett sätt för samhället att upprätthålla normer och idéer om vilka människor som är önskvärda och om vilka som inte är det...

Läs mer »

Pernilla är en helt vanlig trebarnsmamma i en helt vanlig familj - och hennes son Alfred är ett helt vanligt barn. Tills han inte är det längre. När Alfred hamnar i allt större problem med kriminalitet och droger sätter Pernilla hela sitt liv på p...

Läs mer »

" Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponerade kommentarer - de säger att de inte sett något liknande. Alla är tok-nöjda! " /Maria När man ska ...

Läs mer »

Vinnare av "Årets köksträdgårdslitteratur" 2023 av Svenska Måltidsakademien. Juryns motivering: "Farbror Grön-författarna lär oss att kall odling faktiskt härmar naturen. Det går att så för att sedan skörda under den kalla årstiden. Boken vänder d...

Läs mer »

En av tio svenskar tar antidepressiv medicin. Kanske du själv, förmodligen någon i din närhet. Den som söker vård för nedstämdhet och oro går ofta hem med ett recept på SSRI i fickan, övertygad om att medicinen ska korrigera en kemisk obalans i hj...

Läs mer »

Fertilitetsförståelse är sexualhälsorådgivaren Jenny Koos efterlängtade bokdebut. Det är en bok om att trivas i kvinnokroppen, hushålla med sina resurser och göra revolutionära trostolkningar. Med ett osminkat, lättillgängligt språk och träffsäkra...

Läs mer »

Ett liv med sleeve eller gastric bypass är den första svenska handboken för dig som har gjort eller går i tankarna att göra en vikt-operation. Innehållet är uppdelat i fyra sektioner som tillsammans ger dig de verktyg du behöver för att lättare up...

Läs mer »

Låt hjärnan vila och kroppen göra jobbet för ett lugnare, lyckligare liv. En fantastisk bok som äntligen förklarar varför jag mår så bra i kropp och själ när jag rör på mig. Kristin Kaspersen, programledare "'Balansera ditt nervsystem' är boken fö...

Läs mer »

Döstädning: att sortera, rensa och kategorisera en människas lösören. Ursprungligen inför en förestående död, men i vardagligt tal även något att göra för att skapa ordning i livet - för att hitta skräpet som kan slängas, sakerna med affektionsvär...

Läs mer »

Lena Israelssons "Handbok för köksträdgården" utkom första gången 2000 och blev direkt oumbärlig för alla grönsaksodlare - proffs som hemmaodlare. Här är nu en helt reviderad, utökad och aktuell utgåva med nyskrivna kapitel och uppdaterade sorter,...

Läs mer »

I den här e-boken får du veta mer om folkdräkterna från det svenska landskapet Bohuslän. Du får läsa om de galet färgglada plaggen som måste ha synts på flera kilometers håll. Men du får också läsa om författarens jakt på historiska och autentiska...

Läs mer »

Nora blev ett av tusentals barn i Sverige som under flera år inte klarade att gå till skolan. Angela blev en mamma som drabbades av utmattningssyndrom för att hon fick en omöjlig ekvation att lösa. När Nora sa att hon aldrig mer tänkte gå till sko...

Läs mer »

Lika barn leka bäst, heter det. Men stämmer detta verkligen? På senare år har kategorierna introvert och extrovert debatterats friskt i media, men vad innebär de olika personlighetstyperna i praktiken? Hur kommunicerar en utåtriktad person med en ...

Läs mer »

Maja Alskog Bredberg är journalisten som tog steget in i näringslivet för att göra skillnad. Som prisbelönt PR-strateg jobbade hon med storbolagens hållbarhetsarbete, minglade bland makthavare på Rivieran och klättrade i karriären. ¿ Men på en alp...

Läs mer »

Få ämnen väcker så mycket känslor som barn och mat. Vi vill alla våra barns bästa, men hur navigerar vi rätt bland välmenande och ibland motstridiga råd från föräldrar, vänner eller media? Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm och logopeden Kajsa La...

Läs mer »

Att ta hand om en omplaceringshund är annorlunda mot att skaffa en valp - men lika givande! Det finns en hel del information som underlättar, både vid hundvalet och vid hundens första tid i sitt nya hem. Den informationen har vi samlat här. Vi trä...

Läs mer »

Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att leva ett bättre och mer hälsosamt liv? Detta ger Anna Hallén Buite...

Läs mer »

I Ekotipsets bästa husmorsknep har Ellinor Sirén samlat massor av smarta tips för att din vardag ska bli enklare, roligare, mer miljövänlig och samtidigt ekonomisk. Lär dig hur du kan göra egna produkter till badrumsskåpet - allt från deodorant ti...

Läs mer »

Hello, and let me introduce myself! My name is Fredrik Nyström, and I am a professor and doctor. I have treated patients with various problems related to obesity and lifestyle for several decades. In parallel, I have conducted research on these sa...

Läs mer »

Förvandla din skyggis till en tryggis och skapa ett starkare band med din katt! Den här boken är för dig som vill lära dig tyda katternas hemliga språk. Med konkreta råd och träningsplaner får du verktygen för att hjälpa din katt till en mer harmo...

Läs mer »

Läk din tarmhälsa på 4 veckor Är du nyfiken på läkande autoimmun kost? Lider du av magbesvär, allergier, kronisk inflammation, ledvärk eller autoimmun sjukdom? Då passar denna kokbok dig. Följ guiden på 28 dagar och upplev alla hälsovinster som au...

Läs mer »

I Jag ska se till att barnen hatar dig presenteras en gripande och stark berättelse om föräldraalienation, en verklighet som många lever med men få vågar tala om. Författaren, en modig kvinna, öppnar upp om hur hennes äktenskap tar slut och leder ...

Läs mer »

Vill du nå snabba och hållbara hälsoresultat för en ny och frisk livsstil? I sin nya hälsokokbok guidar dig Ulrika Davidsson, med sin långa erfarenhet och gedigna kunskap, så att du snabbt och enkelt kommer igång och kan göra fasta till en del av ...

Läs mer »

Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdomen. Skrämmande! Tänk sedan att du själv kan påverka huruvida du och...

Läs mer »

I den här forskningsrapporten diskuteras begreppen social isolering och ofrivillig ensamhet i Sverige, och att ensamhet måste kopplas till hur den upplevs av den enskilde och därför kan se olika ut från individ till individ. Även personer i parrel...

Läs mer »

Har du också känt att du saknar viljestyrka, disciplin och kontroll över vad du äter? Du försöker hålla dig till din plan men misslyckas gång på gång och det slutar med ett ätande som tar dig tillbaka till ruta ett. Vi är många som har en krånglig...

Läs mer »

The original Japanese edition of The Art of Discarding, titled Suteru! Gijutsu, was published in 2000 and became an overnight sensation - selling a million copies in six months and inspiring a young Marie Kondo. The book has since become a multimi...

Läs mer »

Yoga passar perfekt för att komma i form eller hålla formen när man närmar sig eller har passerat 60. Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. Stor hänsyn tas till e...

Läs mer »

Det vanliga är att människor skriver böcker för andra människor om hästar. I den här boken är det istället hästarna som talar direkt till oss människor. Hästarna ber oss att lyssna! Om ni bara visste vad som döljer sig i deras inre! Om ni bara vis...

Läs mer »