Betyg & recensioner av Eivor Thunström

Vila dig i form med yinyoga

Enkel och tydlig, vackert och rikligt illustrerad...

Enkel och tydlig, vackert och rikligt illustrerad beskrivning. Med den här bokens hjälp kan du göra ett yoga-program på egen hand, även om yoga-lektion hos ledare rekommenderas för nybörjare. Boken innehåller guidning genom de olika ställningarna, bild och text-beskrivning. Olika svårighetsgrad på ställningarna. Den hittills bästa yoga-guidningen jag stött på. Räkna med ett välbefinnande efter genomfört program.