Recension av Emelie

Äntligen så förstår jag mig själv

28 december 2023

Jag har varit hos en psykolog då jag trodde att jag hade ADD, fick veta att jag har prestationsångest och att jag "känner för mycket" och borde jobba med det, men hen kunde inte ge mig några verktyg för det - då skulle jag inte lära mig¿.

I denna bok så finns både bakgrundsinformation om varför man som HSP gör/känner som man gör och får verktyg för att arbeta med det om det känns jobbigt - och även insikt i vad som HSP oftast är bra på som jag bara har sett som "det är sån jag är" men är verkliga tillgångar både privat och professionellt - precis vad jag behövde!