Compassion Focused Therapy (Häftad)
Kundbetyg 4
Vad tycker du?
Sätt ditt betygMindre format än Germers bok och Gilberts andra böcker...
Mindre format än Germers bok och Gilberts andra böcker om samma ämne. Temat self-compassion är en alltför ofta bortglömd grund inom psykoterapin
En djupgående, rakt in i hjärtat bok.
Paul Gilberts bok är ett verktyg och ett uppvaknande till våran styrka som människor. Nämligen medkänsla som hjälper oss att samarbeta och överleva. Vi är födda med förmågan till medkänsla just för att vi behöver den styrkan i medlidandet för att leva vidare i generationer. Den här boken hjälper dig att förstå och leva ditt liv i medkänsla för dig själv och andra människor, djur, natur. Ja, till jorden som vi bor på !