The Highly Sensitive Person (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
288
Utgivningsdatum
1997-06-02
Förlag
Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc
Dimensioner
220 x 140 x 20 mm
Vikt
250 g
ISBN
9780553062182

The Highly Sensitive Person

How to Thrive When the World Overwhelms You

av Elaine N Aron, Elaine Aron
(6 röster)  |   Läs 1 recension
Häftad,  Engelska, 1997-06-02
159
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 3-6 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 3 format & utgåvor
Are you a highly sensitive person? Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you "too shy" or "too sensitive" according to others? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a Highly Sensitive Person (HSP). Most of us feel overstimulated every once in a while, but for the Highly Sensitive Person, it's a way of life. In this groundbreaking book, Dr. Elaine Aron, a psychotherapist, workshop leader and highly sensitive person herself, shows you how to identify this trait in yourself and make the most of it in everyday situations. Drawing on her many years of research and hundreds of interviews, she shows how you can better understand yourself and your trait to create a fuller, richer life. In The Highly Sensitive Person, you will discover: * Self-assessment tests to help you identify your particular sensitivities * Ways to reframe your past experiences in a positive light and gain greater self-esteem in the process * Insight into how high sensitivity affects both work and personal relationships * Tips on how to deal with overarousal * Informations on medications and when to seek help * Techniques to enrich the soul and spirit

Passar bra ihop

  1. The Highly Sensitive Person
  2. +
  3. Let Them Theory

De som köpt den här boken har ofta också köpt Let Them Theory av Mel Robbins (inbunden).

Köp båda 2 för 443 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av The Highly Sensitive Person. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Klockren
    Cinnamon Kindkvist, 6 november 2014

    Det var som att slå huvudet på spiken. Aha upplevelserna avlöser varandra. Uppmuntrar alla att läsa den oavsett om man är HSP eller inte. Den är en tankeställare i vardagen.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl

Fler böcker av författarna

Elaine N Aron, Elaine Aron

Du kanske gillar