Känslans alkemi - hur sinnet kan läka ditt hjärta (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Svenska
Antal sidor
372
Utgivningsdatum
2001-05-24
Förlag
Wahlström & Widstrand
Översättare
Lars Olov Skeppholm
Originaltitel
Emotional Alchemy
Medarbetare
Fleisher Sjöberg, Linn (form)
Dimensioner
240 x 160 x 20 mm
Vikt
655 g
SAB
Dokb
ISBN
9789146180517

Känslans alkemi - hur sinnet kan läka ditt hjärta

av Tara Bennett-Goleman
Inbunden,  Svenska, 2001-05-24

Slutsåld

Liksom ett stycke kol kan omvandlas till en skimrande diamant kan ett kaotiskt inre hjälpas till klarhet, menar Tara Bennett-Goleman i denna banbrytande bok. Hon visar att det finns ett kort magiskt ögonblick där vi kan hindra en självdestruktiv känsla av till exempel misstro eller sårbarhet att leda till handling. Det gäller bara att lära sig att vara observant på sina egna signaler. Genom en kombination av de senaste rönen inom kognitiv terapi och uråldriga buddistiska principer visar Bennett-Goleman hur vi mentalt kan lära oss att stanna upp och bryta inlärda och destruktiva reaktionsmönster och vanor. Tara Bennett-Goleman har lång erfarenhet som handledare och psykoterapeut. Hon är gift och samarbetar med Daniel Goleman, som bland annat skrivit den inflytelserika boken Känslans intelligens.

Med förord av Dalai lama.Översättning av Lars Olov SkeppholmOriginaltitel: Emotional Alchemy

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Tara Bennett-Goleman

Du kanske gillar