Psykologi

EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG! I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning. Du får en större...

Läs mer »

Bästsäljaren och ettan på New York Times och The Sunday Times topplistor äntligen på svenska! Rikt illustrerad med vackra akvareller. En vardagsfilosofisk tankebok, en modern fabel och en hjärtevärmande berättelse om vänskap och gemenskap. Illustr...

Läs mer »

Vill du ha mer energi och glädje i livet, stärka dina relationer och få fram det bästa i dig själv och andra? Vill du bidra till stolthet, arbetsglädje och goda resultat i ditt team? HITTA RÄTT är en unik guide för dig som vill skapa positiv förän...

Läs mer »

  Vill du få bättre självkänsla, jobba med motiverande målsättningar, få bättre balans i livet eller bli bättre inom ett visst område? Med inspiration och coaching av Stig Wiklund, en av Sveriges främsta mentala tränare/coacher, får du tillgå...

Läs mer »

Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta...

Läs mer »

Henrik Wiman, leg psykolog, har en superkraft och det är att med enkla bilder och tydliga budskap förklara varför vi gör som vi gör och mår som vi mår. Hans mission är enkel: Det ska inte vara krångligt att må bättre. Läsaren får alla lärdomar som...

Läs mer »

For David Goggins, childhood was a nightmare — poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overwe...

Läs mer »

Att växa upp i en familj med känslomässigt omogna eller självupptagna föräldrar kan skapa svåra konsekvenser för barnet men också i vuxenlivet. Den problematiken behandlar Lindsay C. Gibson i boken Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar. F...

Läs mer »

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depres...

Läs mer »

"Boken innehåller erfarenheter från människor som har studerat och övervunnit maktens spel och tar med läsaren såväl till antikens Kina som renässansens Italien. De många citaten berikar texten och boken bjuder även på lysande exempel på snil...

Läs mer »

Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 3 miljoner sålda exemplar! Minimala förändringar, maximala resultat: e tt revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag. Med svenskt förord av Olof R...

Läs mer »

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 1O MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits ...

Läs mer »

HSP Highly Sensitive Personality Sensitivt begåvad Stark-skör Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar var...

Läs mer »

Så skapas en modig och kreativ arbetsplats. Framgångsrika team och organisationer utmärks av ett klimat med psykologisk trygghet. Ett klimat som välkomnar den som utmanar och kommer med nya idéer eller perspektiv. En arbetsplats där alla vågar ber...

Läs mer »

OPTIMERA DIN HJÄRNA! Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv. Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin oc...

Läs mer »

Boken som gjort Thomas Erikson till Sveriges mest översatta författare Har du någon gång försökt resonera med din partner men insett att det inte alls gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan av att du inte begrep dig ...

Läs mer »

SVERIGES MEST ÖVERSATTA FÖRFATTARE guidar till skratt och självförståelse Senaste boken i den omåttligt populära Omgiven av-serien. Såhär oskadliggör du energitjuvarna och tar makten över ditt eget välbefinnande. Alla har någon gång stött på en en...

Läs mer »

The bestselling success book of all time is updated and revised with contemporary ideas and examples.

Läs mer »

Lycka är inte en ouppnåelig slutdestination eller ett sinnestillstånd för privilegierade. Du kan själv öva dig i att bli mer lycklig i vardagen. I sin nya bok djupdyker läkaren Rangan Chatterjee in i lyckoforskningen och visar med tio enkla steg h...

Läs mer »

Om du vill förstå hemligheten bakom att brygga den perfekta ölen pratar du inte med en vinproducent. Vill du lära dig spela golf går du inte till en tennistränare. Och för att förstå en kvinnas behov och lustar är det inte en jättebra idé att läsa...

Läs mer »

'I love Dr Nicole LePera. She helps me a lot.' GWYNETH PALTROW 'A practical and inspiring primer on how to extend true connection and love to others and to our hurting world.' DR GABOR MATE 'A loving, patient, and powerful...

Läs mer »

Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman, leg psykolog, har en superkraft och det är att med enkla bilder och tydliga budskap förklara varför vi gör som vi gör och mår som vi mår. Hans mission är enkel: Det ska inte vara krångli...

Läs mer »

Bemötandekoden är den omtalade boken av beteendevetaren och föreläsaren Lena Skogholm. Den gavs ut 2016, klättrade rakt upp på topplistorna och har sålts i över 50 000 exemplar. Boken har hyllats av både läsare och experter inom området och fortsä...

Läs mer »

Personligt, inspirerande och rakt på sak när Arnold Schwarzenegger delar med sig av sin verktygslåda för ett meningsfullt liv. Att Arnold Schwarzenegger blev världens bästa bodybuilder, världens bäst betalda filmstjärna och Kaliforniens guvernör v...

Läs mer »

Uppskjutande, oro, dåliga vanor... Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt. Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot kl...

Läs mer »

Livskoden enligt hjärnan Konsten att få en välbyggd hjärna som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress bjuder in dig till en spännande resa i hjärnans landskap. Du får ta del av forskning som på ett lättillgängligt sätt beskriver hjärna...

Läs mer »

Boken ger både bra tips och väcker större frågor om vad vi gör med vår tid. - Lisa Irenius, Svenska Dagbladet Det är en synnerligen välskriven bok ... Och den är inte bara läsbar; den är också läsvärd genom de teman som den tar upp. - Bodil Jönsso...

Läs mer »

Now a blockbuster, star-studded movie! "Everything you would expect from Collins is here: fraught teenage love; plenty of violence... the themes of friendship, betrayal, authority and oppression will please and thrill" The Guardian "...

Läs mer »

En lika personlig, vacker som meditativ bok om varför det är så viktigt för oss människor att vila, återhämta och reparera oss i livets svåra stunder. Katherine May tar oss med på sin egen resa som börjar en indiansommar när hon förlorar jobbet oc...

Läs mer »

We tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world? Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45% of Europeans suffer high blood pressure, and nearly 70% of Americans take at least one prescription drug...

Läs mer »