Psykologi

OPTIMERA DIN HJÄRNA! Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv. Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin oc...

Läs mer »

An updated and refreshed edition of the groundbreaking book that shows how people can be nudged toward decisions that will improve their lives "If you've read Nudge and think you fully grasp the concept and its uses, you are mistaken. The new...

Läs mer »

Efter våra elitidrottskarriärer har vi lärt oss ett och annat om motivation, disciplin och framgångsrecept. Nu vill vi dela med oss av våra bästa tips, det som fått oss att må bättre längs vägen. Helt enkelt: så här blev vi våra bästa jag! I Hitta...

Läs mer »

OPTIMERA DIN HJÄRNA Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv. Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och...

Läs mer »

En klassiker som kom ut redan på 1930-talet. Boken handlar om mänskliga relationer i både affärs- och privatlivet.

Läs mer »

This multidisciplinary volume offers an essential, comprehensive study of perspectives on the scope and application of the best interests of the child and focuses mainly on its application in relation to child custody. With expert contributions fr...

Läs mer »

Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv. För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje. Lyckliga människor har lärt sig hemligheten. De lever med den varje dag. Det handlar om våra tankar. Varje tanke du tänker på...

Läs mer »

Om vi hade vetat då, som unga på väg ut i världen, vad vi vet nu, hade vi gjort något annorlunda? Ja, definitivt. I den tredje åldern, mellan 55 och 70 år, är man inte gammal, men inte heller ung. Helt nyss var man 35 och alldeles runt hörnet fyll...

Läs mer »

Autismhandboken riktar sig till dig som är vuxen och har högfungerande autism (Aspergers syndrom) eller autistiska drag. Den ger konkreta strategier som hjälper dig att utveckla din kommunikation underlätta relationer be om hjälp minska konflikter...

Läs mer »

Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 3 miljoner sålda exemplar! Minimala förändringar, maximala resultat: e tt revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag. Med svenskt förord av Olof R...

Läs mer »

Inspiratören och coachen Olof Röhlander samlar sina bästa råd för att odla mod och skörda drömmar. När livet, och att vara människa, bjuder på ständiga utmaningar gäller det att hitta ett förhållningssätt för att kunna navigera vidare med tillit o...

Läs mer »

Många av oss lever i en stressig vardag där vi glömmer bort att checka in med oss själva, reflektera över hur vi mår eller landa i dagens alla intryck. Men att just ta en liten stund för sig själv och reflektera över hur kroppen känns, vad du är t...

Läs mer »

Conquer the most essential adaptation to the knowledge economy The Fearless Organization: Creating Psychological Safety in the Workplace for Learning, Innovation, and Growth offers practical guidance for teams and organizations who are serious abo...

Läs mer »

OM BOKEN Senaste decennierna har allt fler personer valt att röra sig bortom den traditionella monogamin. Trots att intresset har ökat har det saknats en svensk bok om ämnet - tills nu. Du med flera riktar sig till alla som är nyfikna på att leva ...

Läs mer »

"Michelle Obama är en skicklig berättare... en tänkvärd och lyhörd bok." BTJ I den inspirerande uppföljaren till hennes kritikerrosade memoarer "Min historia" delar den tidigare presidenthustrun Michelle Obama med sig av prakti...

Läs mer »

"My journal - skapa ditt eget drömår" är boken för dig som vill förverkliga dina mål och drömmar. Funderar du kanske på att göra olika livsval, våga ta steget fullt ut eller bryta dåliga vanor? Med hjälp av den här lifeplannern samlar du...

Läs mer »

Etta på New York Times bästsäljarlista Hur skulle det vara att vara fri från allt som begränsar dig och obehindrat korsa alla dina gränser? Vad kan du göra i dag och alla andra dagar för att hitta den här inre friden och friheten? Släpp själen fri...

Läs mer »

Det sociala livet i skolan är en introduktion till socialpsykologi där kunskapsområdet relateras till skolans värld genom skildringar av vardagssituationer och resultat från forskning. Kapitlen handlar bland annat om grupper, grupputveckling, norm...

Läs mer »

»Jag tror inte det är du som är grejen«, säger jag. »Det tror inte jag heller«, svarar Björn utan att blinka. »Du är bara en riktigt bra radio som har lyckats få in en väldigt bra låt. Och låten som spelas tillhör oss alla. Det är därför det är så...

Läs mer »

Konflikter är en naturlig del av skolans och förskolans vardag - att möta och hantera konflikter kräver däremot specifik kunskap och träning. Om det sociala samspelet i en konflikt hanteras väl kan konflikten vara ett tillfälle att träna sig i att...

Läs mer »

This is not a self-help book. It's a wake-up call! Can't Hurt Me , David Goggins ' s

Läs mer »

Att mentalisera - det är att försöka se sig själv utifrån och andra människor inifrån. När man mentaliserar reflekterar man över sina egna och andras tankar och känslor. Man blir påmind om att varje människa har sitt eget perspektiv och tolkar ver...

Läs mer »

Ord för dagen innehåller 365 trösterika, hoppingivande och upplyftande texter för dig som vill skapa en mer hälsosam och hållbar livsstil. Varje dag får du tänkvärda reflektioner och stärkande ord som kan hjälpa dig att sätta tonen och intentionen...

Läs mer »

Alla ledare har både positiva och negativa kvalitéer och egenskaper, men de negativa får ofta större effekt. En ledare kan med andra ord besitta många bra kvalitéer och egenskaper men ändå vara destruktiv i sitt ledarskap. Lyckligtvis kan ledare t...

Läs mer »

Alla vill vi ha utrymme för att leva och uppleva så mycket som möjligt i livet. Timeout konsten att få gott om tid handlar om hur du blir rik på tid, får mer tid i vardagen och går från att vara en stressad tidsoptimist till en livsnöjd tidsalkemi...

Läs mer »

Andetaget, livet, evigheten är en samling reflektioner för vägledning i vardagen såväl som vid högtiderna och de särskilda tillfällena i livet. Från de svåraste händelserna till de lyckligaste, från de dagliga utmaningarna till det som kanske bara...

Läs mer »

Denna bok är en presentation av Vägledande samspel ICDP:s etik och teori. Boken framhåller betydelsen av etik i mötet med barn, unga och alla i behov av omsorg liksom att barnets tidiga samspel påverkar och påverkas av vårt samhälle. Boken riktar ...

Läs mer »

  LIVSKODEN ENLIGT HJÄRNAN bjuder in dig till en spännande resa i hjärnans landskap. Du får ta del av forskning som på ett lättillgängligt sätt beskriver hjärnans olika delar. Dessa delar bildar olika medvetandelager som dagligen visar sig oc...

Läs mer »

Boken presenterar grunderna i ICDP-programmet Vägledande samspel på ett överskådligt sätt och ger en illustrativ och lättfattlig orientering i dess praktik och tillämpning.

Läs mer »

Uppskjutande, oro, dåliga vanor... Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt. Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot kl...

Läs mer »