Barnpsykologi och utvecklingspsykologi

Om Fem gånger mer kärlekSedan Fem gånger mer kärlek kom ut första gången har det gått några år och metoden är mer aktuell än någonsin – nu finns boken i ny utgåva kompletterad med ny forskning och uppdaterade exempel. Ett utökat avsnitt om sömn och ett nyskrivet kapitel om barn och skärmanvändning har också tillkommit. Även om boken främst riktar sig till föräldrar med barn upp till 12 år, finns i den nya utgåvan även förslag på hur råden kan anpassas till tonåringar.

Boken berättar vad du som förälder kan göra för att hantera konflikter i vardagen och få goda relationer till dina barn. Råden i boken är gediget underbyggda av aktuell forskning om föräldrar och barn. Att till exempel ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning har visat sig vara ett förhållningssätt som ger stor utdelning.

Fem gånger mer kärlek är en bok för allmänmarknad och profession; för föräldrar och vårdgivare. Boken används inom en rad olika föräldrautbildningar och program.

Vill du ha färre konflikter, mindre tjat och mer samarbete med ditt barn?

Kramar och ramar är för dig som vill ha nära och respektfulla relationer. Boken utgår från forskning om vad som verkligen motiverar barn och hjälper dig ge näring åt barns självkänsla, självförtroende, empati och konsekvenstänkande – och samtidigt ha tydliga ramar.

Du får svar på frågor som:

Hur sätter jag gränser utan att skada relationen?

Hur bygger jag förtroende så att mitt barn vågar dela sina bekymmer?

Hur löser vi problem tillsammans?

Oavsett om du har en självständighetstörstande treåring, en blyg och osäker sexåring eller en tonåring är denna bok en ovärderlig guide till ett föräldraskap som bygger på ömsesidig respekt och samarbete.

Vad gör att vi blir som vi blir? Sker utvecklingen gradvis eller i större språng? Är tidiga eller senare erfarenheter viktigast? Vad kan man förvänta sig av barn i olika åldrar? Och när är man egentligen vuxen?

Utvecklingspsykologi beskriver centrala aspekter av den fysiska, kognitiva och socioemotionella utvecklingen genom människans hela liv: från fostertiden, spädbarnsåren, förskoleåren, tidiga skolår och ungdomsåren till vuxen ålder. Vardagsnära exempel och många illustrationer levandegör innehållet, fördjupar förståelsen och visar hur kunskapen kan tillämpas.

Denna uppskattade klassiker har genomgått en grundlig översyn och återvänder nu i sin femte utgåva, uppdaterad i enlighet med den senaste forskningen. Som en viktig nyhet innehåller boken även ett helt nyskrivet kapitel som fokuserar på unga vuxna, en åldersgrupp i förändringens mitt.

Boken riktar sig till studerande och verksamma inom områden där kunskap om individens utveckling behövs, såsom förskola, skola, hälso- och sjukvård, psykiatri och socialtjänst – samt till alla andra som är intresserade av utvecklingspsykologi.

Philip Hwang är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och professor i psykologi vid Psykologiska institutionen vid Göteborgs universitet. Hans forskning och undervisning rör barns, ungdomars och unga vuxnas utveckling och livsvillkor. Björn Nilsson är beteendevetare och tidigare universitetslektor i socialpsykologi. Hans forskningsområden har varit socialpsykologi, samtalsanalys och social rättvisa. De har skrivit flera uppskattade böcker om barns och ungas utveckling.

Sagt om boken:

”Författarna skriver på ett pedagogiskt och intresseväckande vis med belysande och vardagsnära exempel. Innehållet täcker den mänskliga utvecklingen från fostertiden fram till livets slutskede. Sammantaget ger detta en komplett och briljant lärobok för den som studerar inför eller har ett yrke där bemötande och förståelse för människor är viktigt.” Helhetsbetyg 5/5.Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 15, 2025

Om Extrem kravkänslighet, PDAExtrem kravkänslighet, eller på engelska pathological demand avoidance – PDA, innebär att ett barn reagerar med utbrott och ångest på allt som ens påminner om ett krav. Det kan handla om att bryta ihop vid beröm och uppskattning (”Vad fint du ritat!”) eftersom det uppfattas som press, eller att barnet låser sig när kroppen kräver mat vid hunger. Föräldrar, pedagoger och andra i omgivningen lirkar, hamnar i konflikter och står handfallna – medan barnet lider.

PDA är ett relativt nytt begrepp, ofta kopplat till autism. Extrem kravkänslighet, PDA förklarar vad PDA är och hur det kan yttra sig. Framför allt får du strategier för hur du kan bemöta och stötta barn med extrem kravkänslighet.

Genom föräldrars erfarenheter och insikter från forskare och yrkesverksamma ges en mångsidig bild av hur förståelse och rätt förhållningssätt kan göra stor skillnad. Det är en praktisk och hoppfull vägledning för alla som möter barn med PDA – i hemmet, skolan eller vården. Även vuxna personer som känner igen sig i PDA kan ha stor nytta av boken.

”Att göra en rolig utflykt innebar inga större problem – men att sätta på sig jackan i december var helt omöjligt. Vi provade bildscheman för att göra vardagen tydligare men tyckte mest att han blev arg. Vissa saker skulle vara samma, samma, varje dag – andra rutiner satte sig aldrig. Ibland verkade förutsägbarheten i sig skapa problem. Min man var följsam och jag konsekvent – ofta fungerade hans sätt bättre men ibland var konsekvent bemötande det enda som höll i längden. Undantag blev gärna en ny regel i vår sons huvud. Tog vi den enkla vägen ett par gånger för mycket, var det omöjlig att komma tillbaka till den svårare igen.”Utdrag ur boken, om Julia Esters egna erfarenheter av en son med PDA.

Sagt om boken:”Sammanfattningsvis är detta en varm, lättillgänglig och tankeväckande bok som förmedlar en djup respekt för individens neurologiska förutsättningar. Även om det vetenskapliga underlaget för PDA är under utveckling erbjuder boken värdefulla perspektiv för psykologer, neuropsykologer, vårdpersonal, pedagoger och anhöriga och inte minst för personer med PDA själva.”Johanna Kivinen, leg. psykolog, specialist i neuropsykologi, snpf.se, juli 2026”Boken är mycket bra, pedagogisk, lättillgänglig och fyller väl sitt syfte. I boken finns också många tips och förslag till anpassningar och knep för att sänka kravnivåer och underlätta vardagen. Boken vänder sig framförallt till föräldrar och andra som lever nära barn med PDA. Bra innehålls- och referenslista.”Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 8, 2026

Den ängsliga generationen går till botten med den psykiska ohälsa som breder ut sig bland unga. De som var barn i slutet av 00-talet växte upp med stora teknologiska och sociala förändringar: framväxten av smarta telefoner, selfiekultur och sociala medier. De är den första generation som vuxit upp i en skärmbaserad social miljö där engagemang och bekräftelse reduceras till vänförfrågningar och gilla-markeringar. Utifrån den senaste psykologiska och biologiska forskningen visar den amerikanske socialpsykologen Jonathan Haidt hur skärmarnas inträde stör barnens utveckling på fyra grundläggande sätt – sömnbrist, social brist, kognitiv fragmentering och beroende – och erbjuder konkreta råd till föräldrar, skolor, universitet, regeringar och till tonåringarna själva. Med lika delar samtida forskning och antik visdom blir Haidts ögonöppnande bok både en varningssignal och livboj.

Tips, övningar och inspiration för att stödja barns utveckling av grundläggande motoriska färdigheter.

Motorik är för många synonymt med rörelse, men det är så mycket mer. Grundmotoriska förmågor, integrerade reflexer, sinnenas samspel och ålderstypisk motorisk utveckling är grunden för barns utveckling och lärande – både här och nu och i framtiden. Väl utvecklad motorik i nära samarbete med sinnena gynnar barn på många sätt såväl fysiskt och kognitivt som psykiskt och socialt.

Men vad gör man när ett barn behöver stöd i att utveckla sina motoriska färdigheter? Förskolan har i uppdrag att främja barns fysiska hälsa, motoriska utveckling och välbefinnande. Detta innebär att pedagoger behöver ha kunskap om barns motoriska utveckling och förmågor för att kunna planera och genomföra lämpliga aktiviteter.

Boken beskriver lättfattligt och tydligt varför motorisk och sensomotorisk utveckling är så viktigt och vilka svårigheter det kan leda till om barn inte har förmågorna. Den beskriver också hur man kan arbeta med detta på ett strukturerat och målinriktat sätt. Författarna ger många förslag på övningar och lekar som stödjer barns utveckling och som kan tjäna som inspiration i undervisningen.

Boken vänder sig främst till yrkesverksamma inom förskolan men kan också läsas med stor behållning av andra som arbetar med barn, till exempel inom barnhälsovården, samt av föräldrar och andra som är intresserade av att främja barns motoriska utveckling.

Åsa Hagdahl är utbildad sensomotorisk tränare som fortbildar, föreläser och tar emot barn och deras föräldrar för träningsupplägg. Hon har drivit ett flertal skolprojekt inom sensomotorik.

Pernilla Unevik är förskollärare, specialpedagog och utbildad sensomotorisk tränare. Hon arbetar som strategisk kvalitetsutvecklare i Österåkers kommun samt fortbildar och föreläser.

Uttalande om boken av Hugo Lagercrantz, professor emeritus i barnmedicin:

"I dag rör sig barn oftast för lite, särskilt innan de börjar i förskolan. De sitter i barnvagn eller åker bil i stället för att gå själva. Hemma tillbringar de stillasittande allt längre tid framför skärmar. Därför välkomnar jag boken Motorik med alla sinnen.

Den är en utmärkt vägledning i hur man kan stimulera barns sinnen och motorik på ett sätt som också gör det roligt för barnen. Boken innehåller också värdefull bakgrundsinformation om hjärnans och motorikens utveckling.

Boken rekommenderas varmt för läsning av förskollärare, speciallärare, barnpsykologer, barnskötare, barnsjuksköterskor och intresserade föräldrar."

Bibliotekstjänst 5/5: "Boken är briljant och borde vara obligatorisk läsning för blivande och yrkesverksamma pedagoger, rektorer och elevhälsopersonal på grund- och gymnasieskola. Mycket bra referens- och innehållsförteckning." 

Tänk om du kunde se in i den unga hjärnan och förstå varför elever beter sig som de gör! Det är precis det som den här boken bjuder på. 

Välkommen med på en fascinerande upptäcktsfärd i den unga hjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning! Du får en fördjupad förståelse för elever och deras hjärna tillsammans med insikter om hur du kan samspela med den för att få ökad studiero och bättre resultat.

Detta är en bok för dig som är lärare/skolledare eller utbildar dig till det och för alla som möter elever i sin profession såsom yrkesverksamma inom socialtjänsten och bup med mera. Boken kan med fördel även läsas av föräldrar för att få en ökad förståelse av hur det är för barn och deras hjärna i skolans kontext.

I boken får du svar på vad som händer i den unga hjärnan och hur du kan hantera: konflikter i klassrummet, bråk i matkön eller om en elev vägrar gå ut från klassrummet trots uppmaning och många andra skolsituationer. Du får förklaring till vilka nätverk som hindrar respektive bidrar till inlärning och hur du aktiverar dessa. Du får även reda på vad som händer i och hur du behöver möta en överbelastad ung hjärna och hur du kan göra vid problematisk skolfrånvaro.

Vetenskapligt baserad, samtidigt pedagogisk och lättillgänglig med många konkreta exempel från skolans vardag.

Sagt om boken:

”Boken borde vara obligatorisk läsning för alla som på något sätt arbetar med barn/ungdomar: lärare, rektorer, elevhälsa, socialtjänst, vården, andra yrkesgrupper inom skolan. Och inte minst politiker, skolforskare och allmänna skoldebattörer som påverkar skolans riktning.” Christian Persman – Utbildningsledare, rektorsutbildningen Karlstads universitet

”En ovärderlig resurs för lärare och annan personal i skolan, men också för dig som förälder! Boken innehåller en mängd praktiska tips och strategier för att hantera vanliga utmaningar i klassrummet och som underlättar kommunikationen mellan lärare och elev.” Maria Henriksson - Lärare, förälder och regionchef, Binogi Nordics

Lena Skogholm har som beteendevetare och pedagog de senaste 25 åren specialiserat sig på hur vi kan ha praktisk nytta av hjärnforskning i vardagen. Med mångårig erfarenhet av att möta barn och unga bland annat som lärare under 10 år, kombinerat med stora insikter om den unga hjärnan, har Lena den pedagogiska förmågan att omvandla avancerad hjärnforskning till en hjälpsam guide för samspelet med elever. Hon är författaren bakom flera bästsäljande böcker såsom Bemötandekoden – Konsten att förstå sig på människor, Livskoden enligt hjärnan och Koden till tonårshjärnan som tillsammans har sålts i över 150 000 exemplar och finns utgivna i flera länder. År 2021 tilldelades Lena Stora Talarpriset. Som föreläsare är hon väl anlitad och har med sina gedigna kunskaper och smittande energi inspirerat tiotusentals människor.

Läs mer på: www.lenaskogholm.se

Exemplen om hur du kan hantera olika skolsituationer är skrivna i samarbete med Mona Liljedahl som är leg. gymnasielärare i svenska och engelska och sedan många år verksam som specialpedagog i grundskolan. Mona är en uppskattad föreläsare och handledare inom ämnen som npf, språkstörning, särskilt begåvade barn och problematiskt skolfrånvaro.

Ps. Har du läst Koden till tonårshjärnan där både barn- och ungdomshjärnan beskrivs kommer du att känna igen delar av forskningen som beskrivs. I den här boken är det elever och skolan som är i fokus och det finns även flera helt nya kapitel.

Konflikter och beteendeproblem kan hindra lärares arbete och elevernas inlärning. Förhållningssättet lågaffektivt bemötande, som bland annat handlar om att anpassa krav samt att hantera konflikter och våld, kan då vara till god hjälp. Bo Hejlskov Elvén tar avstamp i exempel från skolans vardag och beskriver femton praktiska principer (varav fyra nya) som personal kan utgå från för att förebygga och lösa beteendeproblem.

I denna nya utgåva tydliggörs vetenskapen bakom metoden liksom när och hur den ska användas. Boken är även utökad med metoder för utvärdering och förändring, vilket bidrar till en heltäckande pedagogik för beteendeproblem som följer barnkonventionen.

Beteendeproblem i skolan riktar sig till alla som arbetar elevnära, från förskoleklass till gymnasiet – som lärare, speciallärare, elevassistenter, fritidspersonal och skolledare.

”Att vara lågaffektiv i sitt bemötande är inte att vara passiv. Det är att aktivt ingripa i en svår situation – men genom att så långt som möjligt behålla sitt eget lugn för att hjälpa eleven att göra detsamma. Sedan bör vi i efterhand utvärdera varför det blev fel och därefter göra förändringar så att situationen inte ska uppstå igen. Bokens huvudbudskap är att vi som personal behöver ta ansvar för det som händer, för det är först då vi kan göra skillnad.”Bo Hejlskov Elvén

Sagt om boken:

”Detta är en konkret, intressant och bra handbok med förslag på handlingar”Katharina Jacobsson i BTJ-häftet nr 23, 2020

Håll om mig, släpp mig fri är en bok för dig som vill ge barn en trygg uppväxt och en bra grund att stå på inför vuxenlivet. Med utgångspunkt från anknytningsforskningen beskriver författaren hur barn påverkas av nära relationer under barndomen. Barns behov av närhet och kärlek beskrivs ingående, och barns behov av utforskande och självständighet. Många konkreta exempel visar hur du kan bemöta barn på ett lyhört sätt, och främja barnets trygghet. Här visas hur en trygg anknytning skapas, både i teori och praktik.

Håll om mig, släpp mig fri är en bok som berör, ger kunskap och skapar förändring i den viktigaste relationen du har relationen till ditt barn. Oavsett barnets ålder.

Innehåller 62 illustrationer av Sanna Borell och Lovisa Lesse.

"En väldigt pedagogisk bok som är lätt att följa med i och med många bra praktiska tips! Tycker det är jättebra och har landat i en viktig sak för mig själv: Istället för att bestämma mig för att ändra ett mönster hos mina barn som exempelvis mat eller klädsituationen, så ska jag faktiskt börja med just anknytningen: Att ge barnen kärlek så att vi får en bättre relation innan jag börjar kämpa för de fysiska situationerna såsom begränsat skärmtid, mindre glass, handtvättning efter toalettbesök osv. Det är ju här allt börjar!!! En mycket viktig slutsats som boken bidrog till hos mig. Väldigt bra upplägg och struktur, blandningen mellan teori och förklaringar med exempel. Tvåbarnsmamma 39 år

Elin Lundberg är leg psykoterapeut, socionom och familjeterapeut. Hennes grundutbildning inom pedagogik inspirerar henne att föra ut sitt budskap på ett enkelt och begripligt sätt. Hon håller sedan många år uppskattade föreläsningar om anknytning. Elin har lång erfarenhet av arbete med barn, ungdomar och vuxna på ungdomsmottagning och med familjebehandling, och driver nu egen psykoterapimottagning. Hon bor i Uppsala med make, tre barn och hund. Tidigare utgivna böcker: Att vilja men inte kunna om sex som gör ont (Visto förlag 2016).

En reportageberättelse av grävande journalist Nadja Yllner.

”De senaste tio åren har antalet barn som uteblir från skolan, som utvecklar ångest, depression och som börjar äta antidepressiva läkemedel ökat oroväckande mycket. Den här boken handlar om just det, och om speciellt ett av alla dessa barn – mitt eget.”

”Hon kallades hemmasittare” är en bok för alla som brottas med sitt barn i hallen på morgonen, alla som mutar, vädjar, tjatar och kämpar med att få barnet till skolan. Här ges igenkänning och råd men också en skarp samtidsanalys. Varför är det så många barn som inte längre klarar av att gå till skolan? Och vad kan vi som individer och samhället göra åt det? Men framför allt är det en drabbande personlig berättelse om hur det gick till när Lova blev – och slutade att vara – hemmasittare.

Här beskrivs hur KBT kan tillämpas vid de vanligaste psykiatriska tillstånden hos barn och unga.

Boken inleds med en beskrivning av vad som är utmärkande för arbete med barn, ungdomar, och deras familjer och nätverk. De diagnoser som tas upp är bland annat social ångest, generaliserat ångestsyndrom, tvångssyndrom, PTSD, stresstörning, depression, ADHD och autism. Författarna visar hur KBT-modellen och beteendeanalysen kan se ut, beskriver olika behandlingsvägar och ger belysande fallvinjetter. Boken avslutas med en genomgång av det ökande empiriska stödet för KBT vid de olika tillstånden.

Detta är en uppdaterad andra utgåva av denna klassiska bok om KBT inom barn- och ungdomspsykiatrin. Boken är avsedd som kursbok för all grundutbildning inom psykoterapi med KBT-inriktning. Den kan också fungera som stöd för professionellt verksamma terapeuter.

Kapitelförfattarna till denna antologi är några av Sveriges av ledande forskare och kliniker samt experter inom respektive område. Lars-Göran Öst är professor emeritus i klinisk psykologi vid Psykologiska institutionen, Stockholms universitet.

Varför sitter vissa barn inte still? Varför låser sig känslor och varför leder tillsägelser till mer motstånd? Med stöd i neurovetenskap, utvecklingspsykologi och pedagogisk forskning förklarar Linnéa Skoog i boken Barn och beteenden i förskolan hur hjärnans utveckling, självreglering och känsloreglering påverkar barns agerande i vardagliga situationer.

Boken ger förskolans pedagoger en fördjupad och praktiskt förankrad förståelse för barns beteenden – hur barns arbetsminne, impulskontroll och kognitiva flexibilitet påverkar förskolans vardag och hur dessa förmågor kan stödjas genom guidad lek och stöttning.

Barn och beteenden i förskolan tar avstamp i välkända scener: samlingar som inte fungerar, barn som inte kan vänta, känsloutbrott som inte går att avbryta och beteenden som riskerar att tolkas som ovilja, trots att de bottnar i omognad eller stress. Här får du hjälp att förstå vad som händer i barnets hjärna och varför uppmaningar som ”lyssna”, ”sitt still” eller ”du är stor nu” ofta får motsatt effekt.

Boken tar även upp hur självreglering och exekutiva funktioner utvecklas i förskoleåldern, känsloregleringens betydelse för lärande, relationer och beteende, neuroplasticitet och hur miljö, bemötande och krav påverkar barns utveckling, socioekonomiska faktorers inverkan på stress, koncentration och emotionell reglering samt forskningsbaserade metoder och arbetssätt som kan stärka barns förmågor i vardagen.

Boken knyter samman teori och praktik genom konkreta exempel, reflektioner och metoder som kan användas direkt i förskolans arbete.

Linnéa Skoog är förskollärare med masterexamen i förskoledidaktik och ett särskilt intresse för neurovetenskap, självreglering och barns socioemotionella utveckling.

Omslag och grafisk form: Catharina Ekström.

Sagt om boken"Boktiteln 'Barn och beteenden i förskolan' antyder fokus på hjärnans utveckling, men det föredömliga förhållningssätt som Skoog rekommenderar pedagoger uppfattas snarare tvärvetenskapligt. Författaren utgår från vardagliga situationer och hänvisar till förklaringar från forskning inom neurovetenskap, utvecklingspsykologi och pedagogik. Syftet är att stärka pedagogers förståelse för barns beteenden. [...] Språket är klart och välformulerat."/Marie Johansson, BTJ-häftet nr 10 2026

”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med min sjuåriga dotter, där jag frågade henne om hon älskade sig själv. Hon svarade att hon oftast gjorde det, men att hon kände sig dum när jag pratade med arg röst till henne och ’när jag känner mig dum är det svårt för mig att älska mig själv’.” Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer. Petra Krantz Lindgren är beteendevetare i botten och håller kurser och föreläsningar i Aktivt Föräldraskap om kommunikation och konflikthantering med barn. Hon driver också bloggen ”En annan du”. De föräldrar hon möter där är alla engagerade och kärleksfulla, de älskar sina barn men kan ha svårt i kontakten med dem – något som ganska lätt kan rättas till, menar hon. Den här boken handlar därför också om kommunikation. Vi får en mängd råd, övningar och situationer från levande livet, bland annat baserade på modellerna Aktivt Föräldraskap och Non Violent Communication samt den danske familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Hur lyssnar vi uppmärksamt, hur talar vi utan att kränka, hur låter vi våra barn vara precis så kompetenta som de är?

EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG!   

I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning. Du får en större förståelse för tonåringar och deras hjärnor och kunskaper som underlättar livet både för dig och tonåringen, er relation blir bättre och er dialog smidigare.  

Pedagogiskt, vetenskapligt underbyggt och personligt med glimten i ögat och många målande exempel beskriver Lena Skogholm tonårshjärnan del för del och ger dig en mängd konkreta verktyg, tips och råd så att du kan samarbeta med tonårshjärnans förutsättningar.   

Under tonåren sker en total ombyggnation av hjärnan och det kan vara förvirrande för alla när den drabbar tonåringen. Men ju mer du känner till och förstår om vad som sker i tonårshjärnan, desto enklare både för dig och tonåringen. Det ger dig bokstavligen inside information om tonårstiden. Känner du till exempel till att du i princip har en fjärrkontroll till tonårshjärnan? Mer om hur den fungerar kan du läsa om i boken.   

Eftersom hjärnan är särskilt formbar under tonåren har vi som möter ungdomar stor möjlighet att påverka och kan göra en avsevärd skillnad.   

Sagt om KODEN TILL TONÅRSHJÄRNAN:   

"Jag fick genast en bättre kommunikation med tonåringen efter att ha läst boken!" Ami Hallberg Pauli komiker och skådespelare 

"En bladvändare! Hela boken genomsyras av hoppfullhet." Mia Börjesson socionom och handledare   

"Boken är en absolut måste-läsning för alla som möter tonåringar privat eller professionellt."   Mona Liljedahl specialpedagog, författare och expert på särbegåvning    

"En bok som alla föräldrar bör läsa så snart de fått barn. Den är lätt att läsa med många vardagliga exempel samtidigt som den har en otroligt bred och djup vetenskaplig evidens."   Maria Måsén förälder och pedagog    

"Återigen briljerar Lena med sin fantastiska förmåga att fånga läsaren med sitt unika sätt, genom att koppla vetenskaplig fakta till vardagliga kluriga situationer. Med enastående pedagogik, metaforer, humor och enkelhet guidas du till att förstå tonårshjärnan så att du ka bygga en god och hälsosam kommunikation med tonåringen."Susanne Mähler handledare och coach   

Koden till tonårshjärnan är en praktisk handbok samtidigt som du får avslöjande insikter om den senaste forskningen om tonårshjärnan. Högaktuellt och lättillgängligt!  

Lena Skogholm har som beteendevetare och pedagog de senaste 20 åren specialiserat sig på hur vi kan ha praktisk nytta av hjärnforskning i vardagen. Med mångårig erfarenhet av att möta tonåringar både i arbetet och privat kombinerat med stora insikter i tonårshjärnan, har Lena den pedagogiska förmågan att omvandla avancerad hjärnforskning till en bruksanvisning i fickformat för tonåringar. Hon har samarbeten med handledare för ungdomar, skolpersonal och socialtjänst. 

Lena Skogholm är författaren bakom succéböckerna Bemötandekoden konsten att förstå sig på människor och Livskoden enligt hjärnan som tillsammans har sålts i över 85 000 exemplar. År 2021 vann Lena Stora Talarpriset. Som föreläsare är hon väl anlitad och har med sina gedigna kunskaper och smittande energi inspirerat tiotusentals människor. 

Första boken på svenska om epistemisk tillit

Mår en alltför stor del av våra unga psykiskt dåligt på grund av evolutionär obalans – att vi är i otakt med evolutionen? Och hur kan vi som kommer i kontakt med dessa barn och ungdomar, som kämpar med svårigheter, arbeta för att få till ett fungerande samarbete? Vad behövs för att vi ska lyckas? En avgörande del för att kunna hjälpa och lära är att skapa förtroende mellan den som kämpar och den som har som uppdrag att hjälpa. Det är här epistemisk tillit kommer in och kan bidra med konkreta verktyg. Begreppet är en utvidgning av anknytnings- och mentaliseringsteorin och innebär en persons villighet att ta emot ny kunskap från en annan person – något som är essentiellt för att kunna hjälpa och ta emot hjälp. Författaren tar oss med på en epistemisk resa via teoretiska och kliniska berättelser om barn och ungdomar i epistemisk tillit, misstro, vaksamhet, hunger och epistemisk isolering. Boken behandlar även begrepp som anknytning, mentalisering, kommunikation som instinkt och ostensiva signaler. Det här är den första boken på svenska om epistemisk tillit. Den vänder sig till personer som i sin yrkesroll möter barn och unga som behöver hjälp och stöd, till exempel vid psykisk ohälsa. Det kan vara psykologer, skolsjuksköterskor, läkare, förskollärare, lärare och socionomer. Men även föräldrar och anhöriga kan ha glädje av boken. Författaren Maria Wiwe är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, handledare, kursledare och föredragshållare. Hon undervisar kontinuerligt på Anna Freud National Centre for Children and Families i London och Uppsala universitet.

Boken presenterar effektiva strategier som du kan använda när du bemöter barn i situationer med kraftfulla känsloyttringar och ger metoder för ett förebyggande arbete.

Med ökad kunskap kan du bemöta, förstå, och förebygga situationer där barnet misslyckas och i stället skapa en trygg och stödjande miljö där barnet kan lyckas, växa och rustas för utmaningar senare i livet.

I "Ditt kompetenta barn" gör den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul upp med många traditionella uppfattningar och värderingar inom barnuppfostran. Här presenterar han ett helt nytt sätt för barn och vuxna att umgås på, som varken bygger på gamla tiders auktoritära maktutövning eller demokratisk tyranni utan på jämlikhet och lyhördhet. "Lyssna på era barn", uppmanar Jesper Juul. "Lita på att deras reaktioner är kompetenta!"

Jesper Juul belyser klokt och ömsint sina teorier med en mängd exempel hämtade ur verkligheten. Han har under många år varit verksam i olika kulturer och är idag ledare för terapiinstitut i Odder, Köpenhamn och Zagreb.

Att vara förälder handlar inte om att vara perfekt. Det handlar om att vara nyfiken, närvarande och tillräckligt bra. Nyckeln är mentalisering. Det betyder att förstå dig själv utifrån och se ditt barn inifrån. Med den förmågan blir vardagen enklare och relationen tryggare.

Boken visar hur mentalisering hjälper dig att möta både små barns känsloutbrott och vardagens konflikter. Du lär dig att skapa närhet, reparera brustna stunder och bygga relationer som håller livet ut. Här får du en handfast väg till ett föräldraskap där mentalisering blir ditt viktigaste redskap. När du övar på att mentalisera stärker du både ditt barns självkänsla och din egen trygghet.

För föräldrar med barn mellan 0-12 år.

Anna Sylvén Natt och Dag är legitimerad psykolog, psykoterapeut, psykoanalytiker och familjeterapeut med över 20 års erfarenhet av att föreläsa och handleda.

Maggan Hägglund är journalist och författare. Hennes mest kända bok är Drunkna inte i dina känslor som kom 2012. Maggan var tidskriften Taras första chefredaktör.

Hjärnans utveckling i förskolan – fakta och praktiska tips för pedagoger.

Under förskoletiden formas hjärnan av allt barnet gör och är med om. Som pedagog påverkar du denna utveckling. Genom större förståelse för hur hjärnan fungerar kan du bidra till en miljö som främjar barnets utveckling, lärande och välmående. Till din hjälp finns den här boken av David Edfelt.

Boken handlar om barnets och hjärnans utveckling, hur hjärnan fungerar och hur vi kan förstå våra olikheter. På ett begripligt sätt har författaren placerat kunskap om hjärnan i en förskolekontext. Några av bokens teman är anknytning, socialt samspel, känslor, lek och lärande samt funktionsnedsättningar.

Lättillgängliga fakta varvas med praktiska tips. Du får dessutom, genom en fiktiv förskola, följa syskonen Alice och William och deras kompisar, vars hjärnor växer och formas av händelser och upplevelser. Boken har också många tips om hur du som pedagog kan göra och avslutas med ett studiematerial som kan användas som diskussionsunderlag för att förbättra arbetet i din förskola.

I denna nya upplaga har innehållet uppdaterats och nya texter tillkommit om bland annat motivation, hälsofrämjande rörelse, konstruerade känslor, att hantera utbrott och lågaffektivt bemötande.

David Edfelt är leg. psykolog och författare. Han arbetar med handledning och utbildning i förskolor och skolor och har under många år undervisat på Specialpedagogiska institutionen vid Stockholms universitet. Fokus ligger på hur pedagoger ska förstå, förhålla sig till och stötta de barn som gång på gång krockar med tillvaron. David Edfelt driver poddarna David & Bo pratar pedagogik och Relatera mera och har skrivit flera böcker för förskolepersonal, bland andra Utmaningar i förskolan, att förebygga problemskapande beteenden, utgiven på Gothia Kompetens.

"Boken är briljant, pedagogiskt upplagd och fyller väl sitt syfte. Den vänder sig till föräldrar som har tonåringar som lider av oro och grubblerier, men förhållningssätt och strategier fungerar även för något yngre barn och den äldre generationen. Betyg 5/5: Briljant." Bibliotekstjänst

En ny bok från psykologen och bästsäljande författaren Pia Callesen med inspiration, råd och vägledning till hur föräldrar kan stötta sina tonåringar.

Hjälp din tonåring att hantera livet bygger på teorierna i metakognitiv terapi och författarens egna erfarenheter av att hjälpa unga och deras föräldrar. I boken lyfts flera konkreta orsaker till att unga mår dåligt, som stress, sömnsvårigheter, ångest, mobbning, ensamhet, nedstämdhet, tvångstankar eller ett osunt förhållande till mat.

Många unga kämpar med mörka tankar, oro och en negativ självbild. Det är smärtsamt att se sin tonåring lida och ha det svårt och som förälder vill vi göra allt för att minska oron. När vi i vår välmening försöker hjälpa genom att prata med, beskydda och skona barnen riskerar vi motsatt effekt. I stället bör vi visa att negativa tankar och känslor - som att vara ledsen, känna vrede, ångest, sorg och rädsla - är lika normala som glädje, stolthet och lycka. På så sätt kan de lära sig att hantera och omfamna livet - även i motgång.

NEW YORK TIMES BESTSELLER

"Siegel & Bryson gör ett lysande jobb med att både förklara barnets hjärnas utveckling och guida oss förbi de vanligaste misstagen vi gör när vi försöker hantera våra minikloner." - Henrik Fexeus, författare, programledare och expert på ordlös kommunikation

"En kanonbra bok om barnets hjärna som gynnar både känslomässig och intellektuell utveckling. Rik på exempel för både barn och vuxna. Rekommenderas starkt!" - Mattias Ribbing, författare och minnesmästare

I den här banbrytande och kritikerrosade boken erbjuder neuropsykiatriken Daniel J. Siegel och föräldraskapsexperten Tina Payne Bryson 12 nyckelstrategier som stimulerar barnets emotionella och intellektuella utveckling och som leder till lugnare och gladare barn.

Författarna förklarar hur nervbanorna i barnets hjärna är kopplade och hur hjärnan mognar. Övervåningens hjärna, som fattar beslut och balanserar känslor, är inte färdigutvecklad förrän vid tjugofemårsåldern. Och särskilt hos små barn tenderar den högra hjärnhalvan med sina känslor att ta kommandot över den logiska vänstra hjärnhalvan. Inte undra på att barn får frispel, slåss eller sitter tysta och tjurar.

Genom att tillämpa de här upptäckterna i det dagliga föräldraskapet kan du omvandla varje utbrott, gräl eller rädsla till en möjlighet att integrera ditt barns hjärna och främja en positiv utveckling.

"Det handlar om hjärnforskning men denna briljanta bok är upplagd så att den är hjälpsam för en stor bredd av läsare. Varje strategi har till exempel illustrerats i serieform och i slutet av boken finns allt beskrivet i sammandrag och anpassat till olika åldrar." - BTJ-häftet nr 16, 2019, Therese Nordholm

"Ibland får jag frågan om att skriva en bok om hur barn funkar också. Jag tackar alltid nej, för sanningen är att den här boken redan finns. Siegel & Bryson gör ett lysande jobb med att både förklara barnets hjärnas utveckling och guida oss förbi de vanligaste misstagen vi gör när vi försöker hantera våra minikloner. Och nu finns den på svenska!" - Henrik Fexeus, författare, programledare och expert på ordlös kommunikation

"Empatiska strategier för att få ditt barn att ta det lugnt." - Washington Post

"Boken visar hur en integrerad hjärna med delar som samverkar på ett samordnat och balanserat sätt skapar en bättre förståelse för självet, starkare relationer och framgång i skolan - bland andra fördelar. Med illustrationer, diagram och till och med en praktisk "kylskåpslapp" har författarna gjort sitt yttersta för att göra hjärnvetenskap föräldravänlig." - Publishers Weekly

"Siegel och Bryson har skapat en mästerlig och läsarvänlig guide till hur man hjälper barn att utveckla sin emotionella intelligens. Denna lysande metod omvandlar vardagens samvaro till värdefulla stunder, då hjärnan formas. Alla som bryr sig om och älskar barn bör läsa boken." - Daniel Goleman, författare till Känslans intelligens

"Enkla, smarta och effektiva lösningar på barnets utmaningar." - dr Harvey Karp

Psykisk hälsa i skolan handlar om vad vi vuxna i skolan kan göra för att främja och stärka barns och ungas psykiska hälsa. Fokus ligger inte på ohälsa, beteendeproblem och diagnoser, utan på friskfaktorer. Boken ger svar på frågor som:

Hur kan vi …

Idag går mycket tid och kraft åt till att ge individuellt stöd till enskilda elever. Skolöverläkaren Kristina Bähr visar hur vi kan komma ifrån den situationen så att vi kan fokusera på vårt huvuduppdrag – att se till att alla elever lyckas i skolan. Hon beskriver ett förhållningssätt som kan ligga till grund för det hälsofrämjande arbetet och visar också genom konkreta råd och exempel var fokus bör ligga – vad vi ska göra och inte.

Psykisk hälsa i skolan riktar sig till lärare, elevhälsoteam, rektorer, skolhuvudmän och alla andra vuxna i skolan som vill främja barn och ungdomars psykiska hälsa – så att de får de bästa tänkbara förutsättningar att må bra i skolan och livet.  

Kristina Bähr är specialistläkare i barn- och ungdomsmedicin med en bakgrund från bland annat Astrid Lindgrens Barnsjukhus. Hon har arbetat i skolan sedan 2004, numera som skolöverläkare. Hon driver också den populära Hjärnpodden.

Sagt om boken:

"Ofta står skolan i centrum för debatten om psykisk ohälsa bland unga. Kristina Bähr reder ut begreppen och kombinerar egna erfarenheter inom elevhälsan med den vetenskapliga litteraturen och pekar på vad skolan konkret kan göra. Det handlar om att känna igen och möta de olika psykiska problem som drabbar unga. Det viktigaste är dock att utforma undervisningen så att den främjar de ungas psykiska hälsa."Sven Bremberg, barn- och ungdomsläkare och docent i socialmedicin

"Boken rymmer en uppsjö på goda ideer som förmedlas med ett engagemang i framställningen. Den är väl underbyggd med aktuella referenser och klargörande översikter. Författarens en­gagemang och omsorg om elevgruppen genomsyrar texten. Lärarrollen tonar fram som utomordentligt väsentlig - och krävande. Goda föredömen presenteras genom vilka lärare kan hämta inspiration."Björn Wrangsjö, docent i barn- och ungdornspsykiatri Stockholm, i Tidskriften för svensk psykiatri nr 4, december 2020

Anknytningsteorin visar hur avgörande trygga nära relationer är för oss människor – speciellt under uppväxten. Den berör därför många frågeställningar i socialt arbete med familjer. Vad ska man tänka på vid tvister om barnets vårdnad, boende eller umgänge? Vad gynnar en trygg anknytning? Vad innebär det i praktiken att arbeta för barnets bästa?

Författarna ger först en grund i anknytningsteori och beskriver hur anknytningen utvecklas från de första åren till vuxen ålder. De berättar även hur barnet utvecklas i samspel med sin uppväxtmiljö och sitt genetiska arv. Därefter beskriver de hur anknytningsteorin kan bidra till mer genomarbetade beslut i olika ärenden som rör barn och föräldrar. Vad kännetecknar tillräckligt bra föräldraförmåga? Hur kan man stödja föräldrar att separera från varandra men inte från barnen? Hur påverkas barn när en förälder utsätts för våld eller utsätter sin partner och/eller barn för våld. Boken tar även upp tvister, barnavårdsutredningar och insatser som stöd i föräldraskap samt samhällsvård som familjehem. Många exempel gör det lätt att applicera kunskapen i det sociala vardagsarbetet.

Anknytning och socialt arbete är skriven för studerande på socionomprogrammet samt verksamma inom socialt arbete och rättsväsendet.

Sagt om boken:

”Boken är mycket omfattande och de cirka 500 sidorna ger en utomordentligt genomgripande kunskap om skilda aspekter av anknytning. Figurer och myckna exempel gör texten ytterst överskådlig. De studenter på socionomprogrammet som får möjlighet att ha boken som kurslitteratur kan glädjas, liksom yrkesverksamma socionomer och andra som kommer i kontakt med frågor där kunskap om anknytning är viktig att ha.” Helhetsbetyg: 5/5.Maria Fridstjerna, BTJ-häftet nr 19, 2025