Rädd och modig : vägen till ett friare liv (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Svenska
Antal sidor
195
Utgivningsdatum
2024-12-30
Förlag
Mondial
Dimensioner
218 x 143 x 18 mm
Vikt
326 g
SAB
Do
ISBN
9789180025843

Rädd och modig : vägen till ett friare liv

(1 röst)
Inbunden,  Svenska, 2024-12-30
259
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Är allt du fruktar verkligen farligt? Och borde du undvika det som skrämmer dig?

Svaret på båda frågorna är nej. Rädsla är en naturlig del av livet, men vill du leva fullt ut behöver du utmana den. I Rädd och modig slår psykologen Lisa Clefberg hål på vanliga myter om rädsla. Med hjälp av sina klienters erfarenheter och egna livsinsikter visar hon hur vi kan möta det vi fruktar samtidigt som vi lever efter våra värderingar - och på så vis bli lyckligare.

Genom bokens praktiska strategier får du verktyg för att övervinna det som håller dig tillbaka - oavsett om det handlar om begränsningar i dina relationer, ditt arbete eller din personliga utveckling.

Lisa Clefberg är legitimerad psykolog, forskare och ledarutvecklare med lång erfarenhet av att arbeta med individer och grupper för att utmana rädslor och bygga mod.

Passar bra ihop

  1. Rädd och modig : vägen till ett friare liv
  2. +
  3. Omtyckta människor : forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable

De som köpt den här boken har ofta också köpt Omtyckta människor : forskningen, knepen och öv... av Björn Hedensjö (pocket).

Köp båda 2 för 348 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Lisa Clefberg

  • Rädd och modig

    Lisa Clefberg

    Är allt du fruktar verkligen farligt? Och borde du undvika det som skrämmer dig? Svaret på båda frågorna är nej. Rädsla är en naturlig del av livet, men vill du leva fullt ut behöver du utmana den. I Rädd och modig slår psykologen Lisa Clefberg hå...