Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund (pocket)

Fler böcker inom

Psykologi

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (81.0 MB)
Språk: Svenska
Serie: Varva ner (del 1)
Inläsare: Amanda Krüger
Utgivningsdatum: 2021-12-17
Förlag: Bookea
ISBN: 9789189468993

Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Ljudbok

Name: Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund
Price: 109.00 SEK
Availability: InStock
Author: Susanne Bogren
ISBN: 9789189468993

av Susanne Bogren

Ljudbok, Svenska, 2021-12-17

Styckköp

109

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

Häftad

Skickas idag.

209

Tänk vad spännande det vore om du plötsligt kunde styra en rymdraket som tog dig precis dit du ville, eller om det låg en magisk flygande matta i ditt rum när du vaknade. Och visst vore det vara fint om du kunde ligga på havets botten och se maneter sväva ovanför dig?

Behovet av att hitta sitt inre lugn och landa i sig själv blir allt större. Genom att göra barn medvetna om sin andning och lära dem att slappna av, ger vi dem en viktig pusselbit för att kunna hantera framtidens utmaningar på ett sunt sätt. Värdefulla redskap de sedan har med sig hela livet.

"Varva ner: avslappningssagor för en lugn stund" innehåller tolv härliga och inspirerande fantasiäventyr för barn i åldrarna fyra år och uppåt. Boken är avsedd för högläsning och vänder sig till alla som har barn i sin närhet; föräldrar, pedagoger i förskola, förskoleklass, skola och annan barnverksamhet.

Lugn i sinnet

Susanne Bogren

Känner du dig alltmer stressad, spänd och uppe i varv? Skyndar du på som om du har bråttom, trots att du egentligen inte behöver? Sover du dåligt och oroar dig för allt möjligt, även det du inte kan påverka? Lugn i sinnet är en insiktsfull och upp...

237

Köp

Skickas inom vardagar.
Pausa : andnings- och avslappningsövningar

Susanne Bogren

Stress och oro har ökat i samhhället, även långt ner i åldrarna. Hur kan vi vuxna på ett roligt och lustfyllt sätt hjälpa barn att slappna av och bli mindre oroliga? Genom att lära barn medveten andning och avslappning ger vi dem värdefulla redska...

259

Köp

Skickas inom vardagar.