Min träningsdagbok (pocket)
Min träningsdagbok Provläs!
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2023-11-17
Förlag
Mondial
Dimensioner
220 x 165 x 19 mm
Vikt
462 g
SAB
Rag
ISBN
9789180023863

Min träningsdagbok

av Bianca Salming
(4 röster)  |   Läs 1 recension
Kartonnage,  Svenska, 2023-11-17
229
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Psst! Du kan just nu förboka ett signerat exemplar av Min träningsdagbok, klicka här!

Vill du dokumentera din träning på ett enkelt och roligt sätt?
Vill du samla dina gamla rekord och nya mål på ett ställe?
Vill du hitta motivationen och bygga rutinen som tar din träning till nästa nivå?

MIN TRÄNINGSDAGBOK är framtagen av Bianca Salming för att du ska kunna dokumentera hur din träning förbättras för varje pass. Här kan du fylla vad du har tränat, hur det har gått, samla dina personliga rekord och planera för att nå nya mål -- samtidigt som du får ta del av tips och metoder för att nå bästa möjliga resultat. Allt för att hjälpa dig hålla uppe motivationen hela vägen över mållinjen, och sedan vidare mot nästa.

Passar bra ihop

  1. Min träningsdagbok
  2. +
  3. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog

De som köpt den här boken har ofta också köpt Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå s... av Lena Skogholm (inbunden).

Köp båda 2 för 418 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Min träningsdagbok. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Inget för en yoga nörd.
    Anna-Carin, 28 november 2024

    Min tanke var att använda boken som min yoga träningsbok men det passade den absolut inte som. För den som löptränar / styrketränar är nog upplägget i boken bra.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl

Fler böcker av Bianca Salming

  • Mitt framtida jag

    Mitt framtida jag

    Bianca Salming

    Bara genom att skriva ner dina drömmar och mål ökar du sannolikheten att de blir verklighet. Så varför skulle du inte vilja testa det? Den här boken är din bästa vän på resan mot att nå ditt framtida jag - bara du vågar drömma! Mitt framtida jag ä...

    209
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar