På denna CD finns musik som varit i bakgrunden till de flesta avslappnings- och mentala träningsprogram. Musiken är gjord för den mentala träningen (improvisationer med havsvågor som bakgrund) och de som lyssnar har därför inga tidigare associationer till musiken.
Verkar vara samma musikstycke på cd:n,hade hoppats på att någon gubbe skulle tala i bakgrunds musiken.Blev mer irriterad än avkopplad på samma musikstycke.