-
Kvinnlig styrketräning
Duttan (Göteborg),
18 juli 2004
Denna boken har varit och ÄR en stor hjälp i min träning. Den visar Vad som händer i den kvinnliga kroppens muskler och visar bra övningar på de områden just tjejer vill fokusera på och träna.
Väldigt bra bok, det enda som jag saknar är träningsövningar för bröst och armar! Därför har jag nu beställt Delavier's andra bok "Styrketräning" som riktar sig mot bägge könens träning och övningar för hela kroppen.
För den som är i sin början av träningskarriären är dessa böcker en ...
Läs hela recensionen