Filtrera

Språk
  • (12)
  • (4)
Ämne
  • (12)
  • (6)
  • (4)
  • (13)
Format
  • (4)
  • (12)
Läsålder
  • (5)
Inspiration
  • (7)
Pris
  • (14)
Leveranstid
  • (12)

MIndful Meditation - Böcker

Visar alla böcker i serien MIndful Meditation . Handla med fri frakt och snabb leverans!

Sortering:
  1. Mindful meditations, del 10:

    Sov gott- avslappning för djup sömn Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2018-06-15
    (33)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Sov gott- avslappning för djup sömn

    Lugn och rogivande sömn- Fri från oro Den här meditationen kommer hjälpa dig att slappna av och att komma ner i varv. Du kommer till ro och kan somna lättare. Du kan även lyssna till den om du vaknar på natten och har svårt att somna om. Den här m...

    Läs mer »

  2. Mindful meditations, del 3:

    Liggande kroppsscanning- Mindfulness avslappning Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2017-11-29
    (13)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Liggande kroppsscanning- Mindfulness avslappning

    LIGGANDE KROPPSCANNING Är en av de mest populäramindfulness övningarna och används ofta för att somna och sova bättre, släppa stress och lära känna igen kroppens signaler samt för att ge dig själv vila och ny energi. Den här mindfulness övningen k...

    Läs mer »

  3. Mindful meditations, del 5:

    Somna snabbt - meditation för djup sömn Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2017-11-22
    Unga vuxna
    (29)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Somna snabbt - meditation för djup sömn

    SOV GOTT - Somna snabbt med hjälp av denna inspelning. Att sova är livsviktigt fast ändå har fler och fler svårt att somna och sova. Vår vardag i dag styrs mycket av att våra gränser mellan vakenhet och vila blir allt suddigare. När du lyssnar reg...

    Läs mer »

  4. Mindful meditations, del 2:

    Strand meditation - Guidad avslappning Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2017-11-22
    Unga vuxna
    (3)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Strand meditation - Guidad avslappning

    STRANDMEDITATION Visualisera dig själv på en tropisk strand, den varma ljumna vinden, ljudet av vågorna och det svala turkosblåhavet framför dig. I denna guidade meditation får du möjlighet att verkligen slappna av och förflytta dig till en strand...

    Läs mer »

  5. Mindful meditations, del 7:

    Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2018-04-09
    (6)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod

    Gör du verkligen det du vill och är du den du verkligen vill vara? Drömmer du om att göra saker fast håller dig själv tillbaka? För att utvecklas som människa och frigöra vår inre potential behöver vi lämna vår komfortzon. Och för att kunna göra d...

    Läs mer »

  6. Mindful meditations, del 8:

    Avslappning- Inre frid Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2018-04-30
    (12)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Avslappning- Inre frid

    Släpp spänningar och oro Den här meditationen kommer ge dig en stunds vila och avslappning främst med fokus på att släppa spänningar och oro. Under meditationens gång kommer du känna hur du gradvis slappnar av och blir mindre oroad inför framtiden...

    Läs mer »

  7. Mindful meditations, del 6:

    Avslappning -Andnings Meditation Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2017-11-22
    Unga vuxna
    (5)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Avslappning -Andnings Meditation

    ANDNINGSMEDITATION- avslappning Livet börjar med ett andetag. Vi tar ca 20 000 andetag per dag, i genomsnitt 14 st per minut. Att det är livsviktigt att andas kan vi nog alla vara överens om. Andningen förser kroppen med syre och är en av våra mes...

    Läs mer »

  8. Practicing Meditation and Mindfulness, del 1:

    Meditation

    av Emily Neff

    Häftad, Engelska, 2019-10-19
    (1)
    269
    Köp
    Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
    Meditation
  9. Meditation, Mindfulness & Self-Love, del 4:

    Holistic Relaxation

    av Marta Tuchowska

    Häftad, Engelska, 2014-09-26
    155
    Köp
    Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
    Holistic Relaxation
  10. Mindfulness, Meditation, Success:

    Morning Ritual Mastery

    av Michael Lombardi

    Häftad, Engelska, 2016-01-22
    174
    Köp
    Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
    Morning Ritual Mastery
  11. Practicing Meditation and Mindfulness, del 1:

    Meditation

    av Danny Asprey

    Häftad, Engelska, 2019-10-25
    (1)
    231
    Köp
    Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
    Meditation
  12. Mindful meditations, del 4:

    Självkänsla - vägled hypnos för inre styrka Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2017-11-29
    Unga vuxna
    (4)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Självkänsla - vägled hypnos för inre styrka

    Självkänlsa - inre styrka Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva. Att uppleva oss älskade, sedda och accepterade precis så son vi är anses vara viktiga faktorer för att utveckla en trygg och sund självkänsla. Självkänsla handla...

    Läs mer »

  13. MIndful Meditation , del 1:

    Sov gott- djup och rofull sömn Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2017-11-22
    Unga vuxna
    (9)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Sov gott- djup och rofull sömn

    Sov gott- djup och rofull sömn. Den här vägledda avslappningen hjälper dig att slappna av och somna. Genom avslappningen blir din sömn lugn och rofull och du vaknar utvilad med ny energi. Den här Guidade meditationen hjälper dig att slappna av och...

    Läs mer »

  14. Mindful meditations, del 9:

    Avslappning - Släpp taget Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2018-05-23
    (3)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Avslappning - Släpp taget

    Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du möjlighet att skapa distans till de händelser som kan ha hänt under dagen som kan skapa oro elle...

    Läs mer »

  15. Mindful meditations, del 11:

    Avslappning- Balans i kroppen Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2018-06-20
    (2)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Avslappning- Balans i kroppen

    Avslappning - Balans i kroppen Kroppsscanning är en av de mest populära mindfulness övningarna och används ofta för att somna och sova bättre, släppa stress och lära känna igen kroppens signaler samt för att ge dig själv vila och ny energi. Den hä...

    Läs mer »

  16. MIndful Meditation , del 14:

    Tacksamhet Ljudbok

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2020-04-01
    (4)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Tacksamhet

    Den här meditationen kan användas för att skapa ett positivt humör och skapa positiva tillstånd.. När vi upplever positiva känslor som tacksamhet, kärleksfullhet och medkänsla, växer vår medvetenhet och vår kreativitet och problemlösningskapacitet...

    Läs mer »