Betyg & recensioner av Miriam Bengtsson
Antal betyg: 9
Antal recensioner: 3
52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
Lättillgängligt om medkänsla
Många böcker i ämnet innehåller stora textmassor som kan kännas oöverstigliga att ta sig igenom när man är stressad, denna bok däremot är både lätt att förstå och ta till sig utan att ge avkall på kvaliteten.
Man kan börja praktisera övningarna direkt. (Vill man läsa mer om teorierna bakom finns andra böcker....) Bra indelning. Härliga illustrationer, den har en mycket tilltalande formgivning.
Har också givit bort som presentbok till familj och vänner (som också gillade den).
Lotta Jansdotter Everyday Style
Inspirerande och gedigen bok
Mönster till en grundgarderob.
Sätter igång skaparlusten då det är
stilrena symönster med tydliga instruktioner och fina bilder.
Mycket prisvärd.
Enda nackdelen är att den är på engelska men tycker att det går bra att förstå.
52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka
En övning i veckan
Lånade boken först men tyckte så mycket om den att jag ville ha den tillgänglig hemma.
Går att praktisera direkt och man tar en liten bit i taget - ger resultat mot stress!
Snygg layout dessutom.
