Betyg & recensioner av Supermom
Antal betyg: 9
Antal recensioner: 2
Forma kroppen och maximera din prestation 2
Inget bullsh*, bara riktiga fakta.
Dessutom är den lättläst också.
Väldigt befriande att läsa eftersom författarna inte har en vinklad syn och försöker sälja in en viss livsstil, diet el dyl, utan man får tänka själv istället.
Ska man enbart ha en träningsbok så är det denna. Kan inte rekommendera den nog!
(ps jag är inte köpt/ känner författarna eller så. det är bara en bra bok.)
Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn
En trygghet under graviditeten
Blev så glad när jag hittade denna bok, motionerar i vanliga fall och är väl ganska påläst, men när magen började svälla vågade jag knappt någonting - tills jag fick hem denna bok.
Oerhört proffsig och tilltalande språk, bra genomgångar av övningar, nya som modifierade och dessutom illustrativa bilder.
Efter min första graviditet jobbade jag enligt denna bok och var i topptrim när bebis nr 2 var ett faktum.
Rekommenderar den till alla blivande mammor jag känner.
