Betyg & recensioner av Katarina
Antal betyg: 4
Antal recensioner: 4
Föda utan rädsla
Föda utan rädsla
Absolut en av de bästa böckerna jag läst under min graviditet! Den har hjälpt mig att möta mina rädslor och att bli vän med dem istället för att springa ifrån dem. Jag var en av de som upplevde en ganska stark rädsla inför min förlossning men efter att ha läst boken blev jag mycket lugnare inombords och nu ser jag till och med fram emot min förlossning! På ett mycket enkelt, tydligt och begripligt sätt berättar Susanna om de olika verktyg för att bryta rädsla och stress samt lita på sin egen kropp och dess styrka. Rekommenderar starkt denna bok till alla gravida.
Att föda : en barnmorskas tankar, råd och erfarenheter
Att föda
Jag tyckte verkligen om boken och skulle rekommendera den till varje gravid kvinna. Jag var lite skeptisk innan jag skulle läsa boken och tyckte att den skulle handla bara om det medicinska. Men det finns faktiskt allt man behöver veta om förlossning, både den medicinska biten men även den mentala, om hur man kan förbereda sig osv. Boken är skriven på ett tydligt och enkelt sätt utan att försöka övertyga om något. Det känns skönt att få veta mer om hur en förlossning sker och få svar på många av mina frågor!
Internationella sova hela natten : så hjälper du dit...
Rekommenderar inte
Läste boken och fick så mycket ångest att jag slängde den i soptunnan så att ingen annan skulle få läsa den. Helt galet att det finns föräldrar som använder den här metoden på sina barn.
Vill bara påpeka att Anna Wahlgren är ingen forskare, utbildat psykolog eller liknande. Ja, metoden fungerar säkert på barn lika som på Pavlovs hundar. Men ett litet barn är ingen hund som ska tränas till vuxnas fördel. Det är en egen människa med egen personlighet och egna sovmönster.
Skulle aldrig rekommendera den här boken till någon. Läs istället på om vad ett lyhört föräldraskap innebär. När vargen kommer skyddar mamman barnet genom att ta det i famnen och krama om, och inte genom att "buffa" eller stå bakom dörren och "ramsa". Inte heller stenåldersmänniskor höll på med sånt.
Gravid med kropp och själ
Gravid med kropp och själ
Jag tyckte verkligen om boken! Då jag själv är intresserad av holistiska sätt på att må bra, vända mig inåt och lyssna på min egen kropp så passade boken mig väldigt bra. Söker man fakta och medicinska förklaringar till allting så är det nog andra böcker man ska läsa. Denna bok handlar mest om att hitta lugn och ro inne i sig själv, lita på sin egen kropp och på sin bebis. Man hittar mycket information om mindfulness, yoga, meditations- och avslappningsövningar, kostråd. Det ända jag inte tyckte om var bokomslag, en konstig bild av dåligt kvalité! Det fanns mycket finare bilder inne i boken som skulle passa mycket fint till omslaget.