Antiinflammatorisk kost : en guide till råvaror som boostar ditt immunförsvar (inbunden)
Antiinflammatorisk kost : en guide till råvaror som boostar ditt immunförsvar Provläs!
Fler böcker inom
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Svenska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2022-11-14
Upplaga
1
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Monika Andersson
Originalspråk
Engelska
Originaltitel
Anti-inflammatory foods
Dimensioner
237 x 176 x 16 mm
Vikt
604 g
SAB
Qcabb,Vmb
ISBN
9789180374026

Antiinflammatorisk kost : en guide till råvaror som boostar ditt immunförsvar

av Lizzie Streit
(1 röst)
Inbunden,  Svenska, 2022-11-14

Slutsåld

Är du redo för en mer hälsosam och gladare livsstil? Detta är en enkel introduktion till de bästa antiinflammatoriska livsmedlen. Du får bland annat ta del av:

Hur antiinflammatorisk kost och andra livsstilsfaktorer påverkar din hälsa Vilka livsmedel som boostar immunförsvaret, ger näring åt tarmmikrobiomet, lindrar värk, skyddar hjärtat och ökar återhämtningen efter träning Hur du tillagar maten för att få optimal anti-inflammatorisk effekt Hur livsmedel påverkar medicinska tillstånd inklusive hjärtproblem, diabetes och sköldkörtelproblem Fantastiska recept på vardagsmat och läckra mellanmål

Oavsett om du följer en vegansk, keto-, lågkolhydrat-, lågt GI- eller annan diet, eller bara vill inkludera fler hälsosamma val i din vanliga kost, så är den här boken en fantastisk följeslagare för att hjälpa dig komma igång med din hälsosamma livsresa!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Lizzie Streit

Du kanske gillar