Inbunden, Svenska, 2019
Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen
Av Lina Nertby Aurell, Mia Clase
328 kr
Skickas måndag 19/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Food Pharmacy släpper en bok för näringsjägare – en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen.
I den här faktaspäckade och roliga boken ger sig Mia och Lina ut på sina livs expeditioner för att ta tag i vår tids mest angelägna frågor: folkhälsan och planeten. Vad kan vi själva göra för att få oss och planeten att må bättre, och varför har mat gått från att vara något enkelt och glädjefyllt till svårt och ibland till och med ångestskapande? Vetskapen om hur vi ska äta för en bättre folkhälsa och mindre belastning för planeten finns, men av någon anledning når den inte ut. Men det ska det bli ändring på!
Food Pharmacy Näringsjägaren innehåller livsviktig fakta presenterad med humor och helt utan pekpinnar (och med ett sextiotal näringsboostade recept). För att göra resan mot att bli näringsjägare lite enklare och mer lustfylld har Mia och Lina dessutom tagit fram en Näringsjägarkompass som ska hjälpa oss att varje dag få i oss en stor mängd varierande och näringsrika livsmedel i många olika färger.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2019-07-30
- Mått: 175 x 247 x 23 mm
- Vikt: 727 g
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 191
- Förlag: Bonnier Fakta
- ISBN: 9789174249583
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
23 recensioner, genomsnitt 4.3/5
- 4/5 Eleonora
Bra ämne. Jag har läst de övriga böckerna och även Bengmarks bok. Detta är skrivet för allmänheten att förstå. Sedan kanske det borde finnas liite "gummiband" gällande att gå över till den rätta maten, dvs hur gör man det i omgångar. Alla tycker inte om havremjölk och linser. Hur gör man då?
- 5/5 Hellin
Började omedelbart med att jaga näring. En bok som inspirerar till färggranna tallrikar och en del skratt. Boken fångar Barnet inom mig. Köpte en spirulizer och salladen blev genast mer spännande. Har läst alla deras tre böcker och mina hemmagjorda smoothies är hur nyttiga som helst. Är övertygad om att jag klarar att ta min Näringsjägarexamen med bravur, tack vare författarna och professor Stig.
- 3/5 Villivonkansbooks
Näringsjägaren är författarparets tredje bok i serien Food Pharmacy. Food Pharmacy finns både som blogg och podd utöver böcker. Jag har läst en bok tidigare, deras första och gillade den mycket. I Näringsjägaren diskuteras klimattrycket och matens påverkan på klimatet. Den tar även upp hur vi kan äta mer näringsrikt och göra bättre val för både hälsan och miljön. Jag gillar författarnas personliga tilltal i boken, det känns som jag blir inbjuden på deras privata middagsbjudning där de diskuterar och skojar flitigt. De bjuder frikostigt på sig själva i boken och blandar högt och lågt. Jag gillar att det inte är en bok där författarna propsar på att man plötsligt ska ändra hela sin kost, utan att istället börja byta ut och lägga till någon grej i taget. Det gör att det känns lättare och inte bara övermäktigt och omöjligt. Boken har en trevlig och tilltalande layout och den är trivsam att bläddra i. Boken avslutas med ett gång färgsprakande recept som inbjuder till att provlagas. Näringsjägaren är en inspirerande bok för alla som vill äta lite hälsosammare och göra lite mindre avtryck på klimatet.
- 4/5 Ulrica
Flera korrfel i recepten. Väldigt synd, men annars bra bok och bra recept! Har lagat pytt i pannan, stroganoffen, havrekakorna, brownien, mexikanska grytan för att nämna några och är nöjd med alla. Jag gillar stark mat så jag lägger till extra krydda i vissa recept.
- 4/5 Torbjörn K
Barnbarnet Axel fick den i 16-årspresent, få se hur det går, jag väntar förväntansfullt på middagsbjudning!!
Har själv endast ögnat/snabbläst igenom, men det jag sett o läst ger mersmak.